نصائح للحماية من عوامل البيئة المسببة للحساسية
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للحماية من عوامل البيئة المسببة للحساسية، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الوقاية، بحسب ما نشره موقع هيلثي :
مراقبة جودة الهواء: حاول تقليل التعرض للملوثات الهوائية التي قد تزيد من حدوث الحساسية، يمكنك استخدام مرشحات هواء عالية الكفاءة في المنزل لتنقية الهواء، وتجنب التدخين وتعرضك للتلوث البيئي.
تجنب المواد المسببة للحساسية: قد تكون هناك مواد معينة تسبب لك تفاعلات تحسسية، حاول تجنب التعرض لهذه المواد قدر الإمكان. قد تشمل هذه المواد الحيوانات الأليفة، والغبار المنزلي، والعفن، وحبوب اللقاح، ومنتجات التنظيف الكيماوية، وغيرها.
الحفاظ على نظافة المنزل: قم بتنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار وحبوب اللقاح والعفن. استخدم مكانس ومكانس كهربائية مجهزة بفلاتر عالية الكفاءة لامتصاص الجسيمات الدقيقة.
تجنب المواد الكيماوية المهيجة: حاول تجنب استخدام المنتجات الكيماوية المهيجة مثل العطور والمنظفات القوية والمواد الكيماوية الأخرى التي قد تثير ردود فعل تحسسية.
توخي الحذر في الهواء الطلق: عندما تكون في الهواء الطلق، قد تتعرض للعديد من مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والعفن والغبار. حاول تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة بالغبار واستخدام واقيات الأنف والفم عند الضرورة.
الحفاظ على نظافة الجلد: اغتسل بانتظام للتخلص من الجسيمات المسببة للحساسية التي قد تكون تراكمت على الجلد.
مع ذلك، يجب أن يتم استشارة الطبيب إذا كانت لديك حساسية مزمنة أو شديدة، يمكن أن يوجهك الطبيب بشأن الاحتياطات الخاصة التي يجب اتخاذها والعلاجات المناسبة للتعامل مع حالتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المنتجات الكيماوية المواد الكيماوية حبوب اللقاح
إقرأ أيضاً:
بينها أجر إضافي وإجازة سنوية.. 8 عوامل في لائحة عمال الزراعة والرعاة
أقرت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية لائحة عمال الزراعة والرعاة الخاصون ومن في حكمهم، العاملين لدى الأفراد في منازلهم أو مزارعهم الخاصة أو في رعاية مواشيهم، وذلك خارج نطاق المنشآت.
وتستهدف تنظيم العلاقة التعاقدية بين الطرفين وضمان الحقوق والواجبات بما يحقق بيئة عمل مستقرة وآمنة.حظر تشغيل من هم دون 21 عامًاونصّت اللائحة على حظر تشغيل أو استخدام العامل الذي يقل عمره عن 21 عامًا، كما منعت تكليف العامل بأي عمل غير متفق عليه في عقد العمل، أو تشغيله لدى الغير أو لحسابه الخاص، أو إلزامه بالعمل في مهنة تخالف المهنة المدونة في العقد ورخصة الإقامة.
أخبار متعلقة مكة المكرمة.. مشاركة واسعة بملتقى ملاك الماعز البيشي الأصيل بعمقمن دبي.. "البيئة" تكشف عن 14 مجموعة ذات أولوية و300 تقنية نوعيةوأجازت اللائحة باتفاق الطرفين وضع العامل تحت التجربة لمدة مدفوعة الأجر لا تتجاوز 90 يومًا من تاريخ التحاقه بالعمل، بحيث يحق لأي من الطرفين إنهاء العقد خلال هذه الفترة دون تعويض، مع التأكيد على عدم جواز إخضاع العامل لفترة تجربة أكثر من مرة واحدة لدى صاحب العمل ذاته.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بينها أجر إضافي وإجازة سنوية.. 8 عوامل في لائحة عمال الزراعة والرعاة - مشاع إبداعي تنظيم ساعات العمل والراحةوأكدت اللائحة عدم جواز تشغيل العامل فعليًا أكثر من 8 ساعات يوميًا، أو تشغيله خلال أيام الراحة بما يتجاوز 5 ساعات متتالية دون فترة راحة للطعام.
كما لا يجوز أن يعمل أكثر من 5 ساعات متصلة دون أن تتخللها فترة راحة لا تقل عن نصف ساعة تُحتسب ضمن ساعات العمل.أجر إضافي ويوم راحة أسبوعيوألزمت اللائحة صاحب العمل بدفع أجر إضافي مقابل ساعات العمل الإضافية يعادل أجر الساعة مضافًا إليه 50% من الأجر الأساسي، مع عدم احتساب ساعات العمل المؤداة في أيام العطل والأعياد ضمن ساعات العمل الإضافية.
ويستحق العامل يوم راحة أسبوعية مدفوعة الأجر لا تقل عن 24 ساعة متتالية، وله الحق في يوم راحة بديل حال تشغيله في يوم الراحة الأسبوعية.إجازة سنوية لا تقل عن 30 يومًاومنحت اللائحة العامل إجازة سنوية مدفوعة الأجر لا تقل عن 30 يومًا عن كل سنة عمل، مع أحقيته في تعويض نقدي عن رصيد الإجازات في حال انتهاء العلاقة التعاقدية قبل استنفادها.
كما حددت إجازة عيد الفطر بأربعة أيام تبدأ من اليوم التاسع والعشرين من شهر رمضان، إضافة إلى إجازتي اليوم الوطني ويوم التأسيس في الثاني عشر من فبراير من كل عام.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بينها أجر إضافي وإجازة سنوية.. 8 عوامل في لائحة عمال الزراعة والرعاة - مشاع إبداعي التزامات صاحب العمل وحقوق العمالوألزمت اللائحة صاحب العمل بتوفير سكن مناسب للعامل داخل مقر العمل أو خارجه، والطعام المناسب أو بدل مالي عنه، إلى جانب توفير وسائل النقل أو تعويض مالي في حال اختلاف مقر الإقامة عن مقر العمل.
شددت على عدم تحميل العامل أي نفقات تتعلق بتأشيرة الدخول أو الإقامة أو الخروج، وعدم الاحتفاظ بجواز سفره أو أي من وثائقه الرسمية أو متعلقاته الشخصية.
وأكدت اللائحة التزام صاحب العمل بتحمل تكاليف تجهيز ونقل ودفن جثمان العامل داخل المملكة في حال وفاته، وعدم منعه من التواصل مع ذويه، أو ممارسة حقه في التظلم والاستئناف أمام الجهات المختصة، إلى جانب عدم تحميله أي رسوم تتعلق بإجراءات الاستقدام.
وفي المقابل، ألزمت اللائحة العامل بأداء العمل المتفق عليه بعناية وإخلاص، والالتزام بتوجيهات وإشراف صاحب العمل، والمحافظة على مواعيد العمل، وحفظ أسرار صاحب العمل وعدم إفشائها للغير، مع حظر عمله لحسابه الخاص أو لدى الغير أثناء سريان عقد العمل أو بعد انتهائه، وفقًا لما تقضي به الأنظمة ذات الصلة.
عبد الرؤوف يجتمع بلاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود