وداعًا للانتفاخ بعد الإفطار.. مشروب معجزة تناوله بين وجبات رمضان
تاريخ النشر: 13th, March 2024 GMT
يواجه بعد الصائمون مشكلة انتفاخ المعدة بعد الإفطار، ويرغبون في معرفة علاج الانتفاخ بعد الإفطار، إذ يكمن في تناول المشروب المعجزة بين وجبات رمضان، وهو مشروب البابونج لما به من خصائص تقلل الالتهابات والآلام، وتعمل على علاج الإصابة بالانتفاخ والغازات، إذ أنها مشكلة تواجه عدد كبير من الناس، لذا نستعرض في التقرير التالي فوائد البابونج في علاج مشاكل الانتفاخ.
يتسبب تناول الطعام والمشروبات على الإفطار بشكل خاطئ، في الإصابة بالأرق وعدم الارتياح وعلى إثره الانتفاخ، وبحسب حديث محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، وصف البابونج بالمشروب المعجزة بين وجبات رمضان، إذ أنه يعمل على علاج التقلصات، ويجب تناوله بمعدل كوبين بين الفطار والسحور.
وقال إنّ فوائد البابونج لعلاج الانتفاخ والقولون والمعدة عديدة، تتمثل في التالي:
يخفف من الغازات المعوية.يعمل البابونج على تخفيف التشنجات العضلية.
يعالج الاضطرابات المعوية.
يعمل على إرخاء عضلات المعدة.
يطرد الغازات، لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار.
يخفف من تهيج الأمعاء.
يعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
يعالج الانتفاخات، لما به من خصائص مضادة للالتهابات. فوائد عشبة البابونج للجسمله العديد من الفوائد على الجسم، وفقًا لموقع «مايو كلينك»، المتخصص في الشؤون الطبية، هي:
يساعد في تحسين عملية الهضم. يعمل على خفض مستويات السكر في الدم. يساعد في تخفيف الاحتقان. تقليل إنتاج المواد التي تسبب الالتهاب والألم في الجسم. حماية الخلايا الموجودة في البنكرياس. تعزيز صحة القلب. خفض ضغط الدم المرتفع. تقليل مستويات الكولسترول. زيادة الاسترخاء وتقليل التوتر. علاج آلام المفاصل. لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار طريقة تحضير مشروب البابونجوفقًا لموقع «Times of India»، فإن طريقة تحضير مشروب البابونج، لتخفيف الانتفاخات ولتحسين صحة القولون، التالي:
صبي الماء المغلي على 3 ملاعق من البابونج. انقعي البابونج لمدة 10 دقائق. عدم إضافة السكر، إضافة العسل أو الليمون.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علاج الانتفاخ فوائد البابونج یعمل على
إقرأ أيضاً:
"أشعر بالحزن والفخر".. دموع لامبارد بعد وداع حلم الصعود إلى البريميرليج
تورط فرانك لامبارد، مدرب كوفنتري سيتي، في حادثة مساء الثلاثاء عقب إقصاء فريقه من نصف نهائي ملحق الصعود إلى الدوري الإنجليزي الممتاز أمام سندرلاند، في مباراة مثيرة أقيمت على ملعب النور.
"أشعر بالحزن والفخر".. دموع لامبارد بعد وداع حلم الصعود إلى البريميرليجوعلى الرغم من تعادل كوفنتري 1-1 في لقاء الإياب، إلا أن الخسارة بمجموع المباراتين (3-2) بعد هدف قاتل لدانييل بالارد في الدقيقة 112 من الوقت الإضافي، قضت على آمال كوفنتري في العودة إلى البريميرليغ، ومهّدت طريق سندرلاند إلى نهائي ويمبلي المرتقب ضد شيفيلد يونايتد في 26 مايو.
السحرتي بعد فوز الزمالك على الأهلي في نصف النهائي: "اللاعبون كانوا رجالًا.. وهاينز كلمة السر" الانضباط لـ ستاد المحور: تسلمنا شكوى الزمالك ضد زيزو.. وهذا موقفنا من معاقبة الأهليوبعد صافرة النهاية، أظهرت مقاطع فيديو متداولة عبر وسائل التواصل الاجتماعي لقطات للامبارد بدا فيها منزعجًا للغاية عقب احتكاك غير متوقع مع أحد مشجعي سندرلاند، الذي اجتاح أرضية الملعب واقترب من المدرب الإنجليزي قبل أن يتم احتواء الموقف.
وفي تصريحات لشبكة "سكاي سبورتس"، تحدث لامبارد عن مشاعره بعد الهزيمة، قائلًا: "نعم، ربما يكون هذا أكبر مثال مررت به على مدى قسوة كرة القدم. أولًا، أهنئ سندرلاند على تأهلهم، لكن فريقي لا يستحق ما حدث، لقد قدموا كل شيء."
وأضاف: "سيطرنا على المباراة في أرضنا، وسيطرنا على فترات طويلة هنا أيضًا. اللاعبون قاتلوا بشجاعة وكانوا الطرف الأفضل على مدار 210 دقائق. خسرنا أمامهم رغم سيطرتنا، وهذا ما يجعلهم يشعرون بنشوة مضاعفة."
وتابع لامبارد: "أنا فخور جدًا بما قدمه اللاعبون. لم يكن موسمًا سهلًا، لكنهم أظهروا التزامًا وروحًا قتالية جعلت الجماهير فخورة. كنا الطرف المسيطر في الشوط الثاني، حتى أن الجماهير الخصم بدت صامتة، وكأنهم أدركوا أننا كنا نهيمن على ملعبهم."
وأتم "أشعر بالحزن على النادي، وعلى الجماهير واللاعبين، لكنني لا أستطيع أن أطلب المزيد منهم. لقد كانوا مثالًا للروح والانضباط. أنا فخور جدًا بما حققناه."
موقف بنزيما من مواجهة الشباب