5 خطوات للتخلص من قمل الشعر.. بعد إصابة أسرة كامل العدد +1
تاريخ النشر: 16th, March 2024 GMT
أصيب كل من «ليلى وأحمد» وأبناؤهما الـ8 بقمل الرأس في مسلسل كامل العدد +1، ليواجهوا هذه المشكلة من خلال، تنظيف رؤوسهم جيدًا، في مشهد كوميدي بين دينا الشربيني وشريف سلامة وميمي جمال، وهناك خطوات بسيطة يمكن إتباعها، للتخلص من القمل بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى أساليب غير مضمونة.
غسيل الشعر بالخلالخطوة الأولى هي غسيل الشعر بمزيج من الخل والماء الدافئ، بخلط كوب من الخل مع كوب من الماء الدافيء، أي بكميات متساوية، إذ يحتوي على بعض الخصائص، التي تؤدي إلى التخلص من القمل، بحسب موقع tuasaude.
يتم توزيع خليط الخل والمياه الدافئة، على فروة الرأس، وارتداء قبعة أو أي شيء، والانتظار نصف ساعة تقريبًا، ثم غسيل الشعر جيدًا بالشامبو.
استخدام الزيوت العطريةأما الخطوة الثانية باستخدام الزيوت العطرية مباشرة على فروة الرأس، من خلال اختيار مجموعة من الزيوت، وهي 50 مل من زيت جوز الهند، 2 إلى 3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي، 2 إلى 3 قطرات من زيت الإيلنج الأساسي، 50 مل من خل التفاح، وخلطهم جيدًا حتى يصبح نسيج واحد، ثم توزيعها على فروة الرأس، وارتداء قبعة للشعر والانتظار مدة 20 دقيقة، وغسله بالشامبو.
تمشيط الشعر باستخدام مشط ذو أسنان دقيقةوتأتي الخطوة الثالثة بتمشيط الشعر، من خلال مشط ذو أسنان دقيقة، بعد غسيله جيدً بالشامبو.
يجب غسيل جميع الأشياء التي كانت على إتصال بفروة الرأس المصابة، مثل ملاءات السرير، البطانيات، الملابس، وأربطة الشعر، وغير ذلك، بالماء الساخن عند درجة حرارة أكثر 60 درجة مئوية، للتخلص من القمل تمامًا.
تكرار جميع الخطوات بعد 9 أيامأما عن الخطوة الخامسة هي المواظبة، أي تكرار الخطوات السابقة كل 9 أيام، وذلك لأن القمل يمتلك دورة حياة مدتها 9 أيام.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل كامل العدد 1 كامل العدد 1 قمل الشعر القمل
إقرأ أيضاً:
مش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%
في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي يواجهها الكثيرون، سواء في بيئة العمل أو الزحام اليومي، يبحث الجميع عن وسيلة بسيطة لتفريغ التوتر وتحسين الحالة النفسية.
كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟والمفاجأة أن الحل قد يكون أقرب مما نتوقع... في حوض المطبخ!، فقد كشف دراسة علمية إن غسل الصحون يمكن أن يتحول من عمل روتيني ممل إلى تمرين ذهني فعّال، قادر على تقليل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 27%، بشرط أن يتم بتركيز ووعي كامل أثناء الأداء.
تشير الدراسة إلى أن الانتباه للتفاصيل أثناء غسل الأطباق، مثل: ملمس الماء، دفء الأواني، صوت تدفق المياه، ورائحة المنظفات يساعد الدماغ على الدخول في حالة من اليقظة الذهنية (Mindfulness)، وهي تقنية نفسية معروفة تُستخدم لخفض مستويات القلق وتعزيز الشعور بالهدوء.
وهذه الحالة تُسهم في تقليل إفراز هرمون الكورتيزول، المسؤول عن الشعور بالتوتر، مما يحوّل هذا النشاط اليومي البسيط إلى نوع من التأمل العلاجي، وفقا لما نشر في موقع ذا صن.
قد يبدو الأمر طريفًا، لكنه بالفعل أحد أساليب العلاج السلوكي المعروفة. فقد بدأت مراكز العلاج النفسي في اعتماد بعض المهام المنزلية البسيطة، مثل: ترتيب السرير وطيّ الملابس كوسائل علاجية فعّالة، والآن ينضم إليها غسل الصحون.
والشرط الوحيد للاستفادة هو التركيز الكامل أثناء أداء المهمة، أما التفكير في مشكلات الحياة أثناء الغسل فلن يُحقق أي نتائج نفسية إيجابية.
بالإضافة إلى غسل الصحون، تقترح الدراسة بعض الحيل السريعة والبسيطة لتخفيف التوتر اليومي، منها:
ـ إرخاء الفك: حرك لسانك إلى خلف الأسنان لإرخاء عضلات الوجه.
ـ تناول عجة البيض: غنية بالبروتينات التي تساعد في تهدئة الأعصاب.
ـ استخدام الماء البارد: رشّ معصميك أو مؤخرة أذنيك بالماء البارد لخفض التوتر.
ـ الضحك: مشاهدة مقطع مضحك يُحسن المزاج ويقلل من الكورتيزول.
ـ العدّ العكسي من 20: تمرين ذهني يعيدك للحظة الراهنة.
ـ قول "لا" عند الحاجة: وضع الحدود النفسية من أهم وسائل العناية الذاتية.
هكذا، وبينما يبدو غسل الصحون مهمة بسيطة، قد يحمل في طياته فرصة ثمينة لاستعادة التوازن النفسي وسط فوضى الحياة اليومية.
غدًا.. "تشريعية النواب" تناقش تعديل قانوني مجلس النواب وتقسيم الدوائر الانتخابية