استمتع بيوم رمضاني على الشاطئ مع وجبات خفيفة ولذيذة
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
مع اقتراب موسم الربيع وحلول شهر رمضان المبارك، يبحث الكثيرون عن طرق ممتعة ومبتكرة لقضاء وقتهم خلال هذا الشهر الكريم. فمن بين أفضل الخيارات لقضاء يوم رمضاني مميز هو الاستمتاع بأجواء الشاطئ والبحر، وتناول وجبات خفيفة تمتع النكهات وتسهم في تجربة لحظات استثنائية. إليك بعض الأفكار لتحضير وجبات خفيفة مميزة تتناسب مع هذا اليوم المميز:
١.سلطات منعشة ومغذية:سلطة الفواكه والخضروات: قدمي مزيجًا من الفواكه الموسمية مثل الفراولة، العنب، الخوخ، مع الخضروات الطازجة مثل الخيار والفلفل الحلو. أضيفي عصير ليمون طازج وقليل من النعناع للنكهة.سلطة التابوليه: استمتعي بتحضير سلطة التابوليه التي تحتوي على البقل والطماطم والبقدونس والبصل والبرغل. قدميها مع شرائح الخبز البلدي. ٢. مأكولات بحرية لذيذة:سلطة السيزر بالدجاج المشوي: قدمي سلطة السيزر الكلاسيكية مع شرائح دجاج مشوي وصلصة السيزر المنعشة.رولات السوشي البحرية: أعدّي رولات السوشي بحشوات بحرية مثل السلمون والتونا والكراب. قدميها مع صلصة الصويا والزنجبيل.٣. وجبات خفيفة مشبعة:ساندويشات الدجاج المشوي: اختري أنواعًا مختلفة من الساندويشات مثل ساندويش الدجاج المشوي مع الخضروات والصلصات اللذيذة.فطائر السبانخ والجبن: أعدّي فطائر السبانخ والجبن المشبعة واللذيذة، وقدميها بجانب السلطات.\ ٤. مشروبات منعشة:عصائر الفواكه الطازجة: قدمي مجموعة من العصائر الطازجة المثلجة مثل عصير البرتقال والليمون والفراولة.مشروبات الفيتامين: أعدّي مشروبات تحتوي على الفواكه والخضروات المختلفة مثل مشروب السبانخ والتفاح والموز.٥. حلويات خفيفة ومنعشة:فواكه مجمدة بالشوكولاتة: قدمي مجموعة من الفواكه المجمدة مثل الفراولة والموز والعنب مع قطع الشوكولاتة المعتمة.حلوى الفاكهة الطازجة: قدمي مزيجًا من الفواكه الطازجة مع عسل النحل أو الزبادي الطازج.
باختيار هذه الوجبات الخفيفة واللذيذة، يمكنك الاستمتاع بيوم رمضاني رائع على الشاطئ مع أحبائك، وتجربة لحظات استثنائية تمتلئ بالفرح والطعام اللذيذ. اجعل هذا اليوم يمتد في ذاكرتك كذكرى لا تُنسى تحت أشعة الشمس وهواء البحر المنعش.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الربيع رمضان وجبات خفیفة
إقرأ أيضاً:
بيوم لقاء بوتين وأردوغان.. أول تعليق من تركيا على هجوم روسي استهدف سفينة تجارية تابعة لها بميناء أوكراني
(CNN)-- علقت وزارة الخارجية التركية، الجمعة، على هجمات روسية استهدفت سفنا تجارية في ميناء أوكراني، وحذرت من امتداد الحرب الروسية- الأكرانية إلى البحر الأسود، وتأثيرها على الأمن البحري وحرية الملاحة، بحسب ما أفادت وكالة "الأناضول" التركية للأنباء.
وقالت وزارة الخارجية التركية في بيان، الجمعة، إن "الهجوم على سفن تجارية في ميناء تشورنومورسك الأوكراني، يؤكد صحة مخاوف أنقرة من امتداد الحرب الحالية إلى البحر الأسود".
وذكرت الخارجية التركية أن "هجوما استهدف ميناء تشورنومورسك الأوكراني، الجمعة، وأسفر عن إلحاق أضرار بسفينة أجنبية تابعة لشركة تركية"، طبقا لوكالة "الأناضول".
وأضافت الوزارة أن هذا الهجوم "يؤكد صحة مخاوفنا التي سبق أن أعربنا عنها بشأن امتداد الحرب الدائرة في المنطقة إلى البحر الأسود، وانعكاس ذلك على الأمن البحري وحرية الملاحة".
وقالت وزارة الخارجية التركية أن "التقارير الأولية تشير إلى إجلاء طاقم السفينة وسائقي الشاحنات الموجودين على متنها، دون تسجيل إصابات بين مواطنينا جراء الهجوم، ويتابع قنصلنا العام في أوديسا التطورات عن كثب ويقدم الدعم اللازم لمواطنينا".
وتابعت الوزارة: "بهذه المناسبة، نؤكد مجددا أهمية إنهاء الحرب بين روسيا وأوكرانيا بشكل عاجل، ونذكّر بالحاجة إلى ترتيب يهدف لوقف التصعيد في البحر الأسود، من خلال تعليق الهجمات التي تستهدف أمن الملاحة، وكذلك منشآت الطاقة والبنية التحتية للموانئ لدى الطرفين"، حسبما ذكرت "الأناضول".
وكان الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي قال إن غارة جوية روسية ألحقت أضرارًا بسفينة شحن تركية راسية في ميناء تشورنومورسك، الجمعة.
وقالت شركة الشحن Cenk Maritime، إن سفينة الشحن "Cenk T"، التي تحمل "إمدادات غذائية أساسية"، "تعرضت لهجوم جوي... بعد رسوها في ميناء تشورنومورسك" بعد ظهر الجمعة. وتسبب الهجوم في اندلاع حريق على متن السفينة، وتمكن رجال الإطفاء من احتوائه بسرعة.
وقالت الشركة: "في هذه المرحلة، لم ترد تقارير عن وقوع إصابات أو خسائر في الأرواح بين أفراد الطاقم. وبناءً على المعلومات المتوفرة في الوقت الحالي، يبدو أن الأضرار تقتصر على الجوانب المادية التي لحقت بالسفينة وشحنتها".
وتقع تشورنومورسك بالقرب من مدينة أوديسا الأوكرانية الساحلية.
ونشر زيلينسكي صورًا لرجال الإطفاء الأوكرانيين وهم يطفئون الحريق في منشور على تطبيق تيليغرام، الجمعة.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة