نحتاج أحيانا لبداية جديدة.. لنقطة ومن أول السطر.. فالكثير منا فى بعض مراحل الحياة يرغبون فى ترتيب الأوراق آملا فى الأفضل، وأحيانا تتيح لنا الحياة فرصة لذلك، فنحلم بأن نحكم على الأشياء بعقولنا لتكون العواقب مأمونة.
نريد فتح صفحة لم يُكتَب فيها حرف.. ولم تتلوث بخيبة، ولم تشهد على كسر الخاطر ووجع القلب.
نحتاج لإضاءة شمعة تنير لنا طريقاً جديداً، وعلينا أن نثق بأن كل نهاية هى بداية لشئ أجمل.. وبداية أى تغيير تأتى عند إدراك قيمة ذاتنا.
وإذا كنا ننشد بدايات جديدة لحياتنا، فعلينا أن ندرك أن الاهتمام لا يُطلب من أحد، لأن روعة الحياة أن نكون بقرب أشخاص يدركون معنى الاهتمام أولاً، ثم الحب ثانياً.. فالأعذار والتحجج بالظروف ما هى إلا مجرد كذبة.. فحبوا من يحبونكم، وأعشقوا من يهتمون بكم، فإحساس عظيم عندما يشعركم أحدهم بأنكم تعنوا لهم أكثر مما تتوقعون.. فمن الشائع أن الغياب له سبعين سبب، لكن الحضور له ثلاثة أسباب فقط، إما شوق، أو مصلحة، أو صدفة.
لنقول جميعا وداعاً لنصف الاهتمام.. لنصف الشوق.. لنصف المشاعر.. لنصف القلب.. لنصف الحب.. لنصف الوقت.. لأننا لسنا بحاجة إلى أنصاف الأشياء.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فصل الخريف
إقرأ أيضاً:
اليوم 15 - 5 - 2025.. عندما يتحول الاهتمام بالأرقام إلى هوس مرضي
يوافق اليوم الخميس 15 - 5 - 2025، تاريخًا مميزًا لتكرار الرقم 5، ما قد يثير اهتمام البعض بالأرقام وتفسيرها.
بينما يُعد الاهتمام بالأرقام أمرًا شائعًا، فإن الهوس المفرط بها قد يشير إلى اضطراب نفسي يُعرف باسم "الأرثموفوبيا" أو "الأرثمومانيا"، وهو نوع من اضطراب الوسواس القهري (OCD).
أخبار متعلقة اكتشاف موقع حطام سفينة هولندية اختفت منذ 165 عامًا.. ما القصة؟"AI Mode" هل تكون بداية تحول بحث جوجل إلى الذكاء الاصطناعي؟وحسب موقع mentesabiertaspsicologia، فإن الأرثمومانيا هو اضطراب نفسي يتميز برغبة قهرية في العد أو التركيز المفرط على الأرقام، مثل عد الخطوات أو الحروف أو تكرار أفعال معينة عددًا محددًا من المرات.
ويُعد هذا السلوك جزءًا من اضطراب الوسواس القهري، حيث يشعر المصابون به بالقلق إذا لم يتمكنوا من أداء هذه الطقوس العددية.متى يصبح الاهتمام بالأرقام مشكلة؟عندما يتجاوز الاهتمام بالأرقام الحدود الطبيعية ويؤثر سلبًا على الحياة اليومية، مثل تعطيل الأنشطة الاجتماعية أو المهنية، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود اضطراب نفسي.
وفي هذه الحالات، يُنصح باللجوء إلى مختصين في الصحة النفسية للتقييم والعلاج المناسب.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الاهتمام بالأرقام يمكن أن يتحول إلى هوس مرضي - وكالاتكيف يمكن التعامل مع هذا الاضطراب؟تشمل العلاجات الفعالة للأرثمومانيا:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد في تغيير الأفكار والسلوكيات المرتبطة بالهوس العددي.
- العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة (ERP): يهدف إلى تقليل القلق المرتبط بعدم أداء الطقوس العددية.
- الأدوية: مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) التي تُستخدم في بعض الحالات.استشارة مختص في الصحة النفسيةبينما قد يكون لتاريخ اليوم جاذبية خاصة لمحبي الأرقام، من المهم التمييز بين الاهتمام الطبيعي بالأرقام والهوس المرضي بها.
إذا لاحظت أن اهتمامك بالأرقام يؤثر سلبًا على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد استشارة مختص في الصحة النفسية.