نصحت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، بالحرص على تناول طبق السلطة لفوائده العديدة للجسم.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أن طبق السلطة يحمل سعرات حرارية قليلة، وفوائدها غنية وتساعد الإنسان على المحافظة على الوزن.
ويحمل طبقة السلطة بما يحتوي من خضراوات العديد من الفوائد الصحية للجسم بتوفير مصدر آمن للفيتامينات والمعادن وتقليل الوزن وتعزيز صحية الجهاز الهضمي والوقاية من أمراض القلب والشرايين والسكري، وفق موقع "ويب طب".
فكرت بفطورك اليوم؟
لا تنسى طبق السلطة لأن سعراتها قليلة، وفوائدها غنية وتساعدك تحافظ على وزنك. #عش_بصحة
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
دفاع إسرائيلي باهظ: ملايين الدولارات تتبخر في مواجهة الصواريخ الايرانية قليلة الكلفة
24 يونيو، 2025
بغداد/المسلة: دخل وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران حيز التنفيذ الثلاثاء 24 يونيو 2025، معلناً نهاية 12 يوماً من التصعيد العسكري غير المسبوق بين الطرفين، بدأت بهجمات إسرائيلية مفاجئة استهدفت منشآت نووية وعسكرية إيرانية، وردت عليها طهران بضربات صاروخية وطائرات مسيرة.
وأعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب التوصل إلى اتفاق هدنة، أكد فيه أن إيران ستبدأ وقف إطلاق النار أولاً، تليها إسرائيل بعد 12 ساعة، مشيراً إلى أن الاتفاق جاء بناءً على طلب الطرفين لإنهاء الصراع. واعتبر المراقبون أن الهدنة تمثل مخرجاً دبلوماسياً، رغم الخسائر الباهظة التي تكبداها خلال المواجهات.
وكلفت الحرب إسرائيل مئات الملايين يومياً، إذ بلغت تكلفة الصواريخ الاعتراضية نحو 200 مليون دولار يومياً، بحسب تقديرات خبراء.
وأشار يهوشوا كاليسكي، الباحث في معهد دراسات الأمن القومي في تل أبيب، إلى أن نظام “مقلاع داود” يكلف 700 ألف دولار لكل اعتراض، بينما نظام “أرو 3” يكلف 4 ملايين دولار لكل صاروخ باليستي بعيد المدى.
وتضررت مدن مثل تل أبيب وحيفا وبئر السبع، حيث قدرت تكلفة إصلاح المباني بأكثر من 400 مليون دولار، وسجل مقتل حوالي 30 إسرائيلياً، مع إصابة 380 آخرين، منهم 9 في حالة حرجة، خلال هجمات إيرانية استهدفت مواقع عسكرية وسكنية.
وتكبدت إيران خسائر مادية وبشرية.
وتفتقر إسرائيل إلى الموارد الاقتصادية واللوجستية لتحمل حرب طويلة الأمد، بسبب الكلف الباهضة التي تكلف ميزانيتها فيما تعتمد على الدعم الأمريكي لتجديد مخزونات الأسلحة، لكن التأخير في الإمدادات يعرضها للخطر.
وتؤثر الحروب المطولة على الجبهة الداخلية، حيث يتضرر الاقتصاد بسبب تعبئة الاحتياط وتوقف الأنشطة التجارية.
وتزيد الضغوط الاجتماعية والسياسية من هشاشة المجتمع الإسرائيلي أمام الصراعات المستمرة.
ويرى خبراء أن استنزاف الموارد أجبر إسرائيل على تسويات لم تكن تتمناها مع ايران.
و تستفيد إيران من حرب طويلة الأمد بفضل قدرتها على تحمل الخسائر الاقتصادية والعسكرية، مدعومة بشبكة وكلاء إقليميين مثل حزب الله وحماس، مما يوسع جبهات الصراع ويشتت إسرائيل.
وتمتلك إيران مخزونات صاروخية كبيرة وأقل تكلفة مقارنة بأنظمة الدفاع الإسرائيلية الباهظة، مما يمنحها ميزة استنزاف.
وتعزز الروح الوطنية والتكاتف الداخلي في إيران خلال النزاعات قدرتها على الصمود.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author AdminSee author's posts
زيادة 5% فورًا من المرتب القادم.. الحكومة تزف بشرى سارة لملايين الموظفين