خصومات بمناسبة عيد الفطر على الهواتف الذكية والشاشات من أسواق إكسترا السعودية
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
تقدم أسواق إكسترا في المملكة العربية السعودية خصومات غير مسبوقة على مجموعة متنوعة من الهواتف الذكية والشاشات، والتي تستمر حتى الثالث عشر من شهر أبريل لعام 2024، تأتي هذه الخصومات الضخمة احتفالًا بمناسبة عيد الفطر المبارك، وفي هذا المقال سنقدم لكم نظرة على أبرز العروض التي تقدمها أسواق إكسترا في المملكة العربية السعودية.
تقدم أسواق اكسترا السعودية العديد من الخصومات المذهلة على مجموعة متنوعة من الهواتف الذكية، والتي تعتبر من بين أفضل العروض في المملكة العربية السعودية، إليكم بعض العروض التي جاءت على النحو التالي:
هاتف نوتنج فون 1 بسعة 256 جيجابايت بقيمة نحو 1518 ريال سعودي عند استخدام الكود الذهبي.تخفيض على سعر جوال ريلمي 11 بسعة 256 جيجابايت بقيمة نحو 783 ريال سعودي.
سعر هاتف ريلمي سي 67 بسعة 256 جيجابايت يبلغ نحو 636 ريال سعودي.تخفيض على هاتف آيفون 15 بسعة 256 جيجابايت بقيمة نحو 3849 ريال سعودي.
سعر هاتف آيفون 14 بسعة 256 جيجابايت يبلغ نحو 3349 ريال سعودي، وبسعة 128 جيجابايت يبلغ نحو 2799 ريال سعودي.سعر هاتف آيفون 14 بلس بسعة 128 جيجابايت يبلغ نحو 3299 ريال سعودي، وبسعة 256 جيجابايت يبلغ نحو 3799 ريال سعودي.تخفيض على سعر هاتف انفنكس هوت 40 برو بسعة 256 جيجابايت بقيمة نحو 617 ريال سعودي.
عروض أسواق اكسترا على التلفزيونات
تقدم أسواق اكسترا خصومات تصل إلى 70% على مجموعة متنوعة من الشاشات الذكية، ومن بين هذه العروض:
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: إكسترا فی المملکة العربیة السعودیة الهواتف الذکیة ریال سعودی تخفیض على سعر هاتف بدل ا من
إقرأ أيضاً:
" الكربوهيدرات الذكية".. مكافحة التكرش لبناء جسم صحي
أنيسة الهوتية
في خضم الحديث عن الصحة والرشاقة، يبرز دور الخبز والكربوهيدرات في التأثير على شكل الجسم، خصوصًا منطقة البطن. فالخبز الأبيض الحديث والتوست الخفيف والخبز اللبناني الرقيق، غالبًا ما يكونون منزوعي النخالة والجنين، ومضاف إليهم محسنات ومواد لتكبير الحجم، مما يجعلهم مصدرًا سريع الامتصاص للسكر ويؤدي إلى ارتفاع الأنسولين وتخزين الدهون في الجسم، خاصة في منطقة البطن.
إضافة إلى ذلك، فإن الخبز التجاري غالبًا ما يُصنع بتقنيات تخمير سريعة أو بإضافة كميات كبيرة من الخميرة بهدف تسريع الإنتاج وزيادة الحجم للمبيعات، مما يُضعف قيمته الغذائية ويزيد من تأثيره على سكر الدم.
ورغم أن الخبز اللبناني يبدو خفيفًا، إلا أنه غالبًا يُعادل أو يتجاوز في تأثيره على السكر ما تنتجه خبزة براتا أو تشباتي منزلية، التي تحتوي على مكونات طبيعية وتُعد دون محسنات أو نفخ صناعي. ولهذا، فإن المخبوزات المنزلية التقليدية – كالبراتا، الرُقاق، أو التشباتي – تبقى خيارًا صحيًا نسبيًا إذا أُعدت بطريقة معتدلة وبزيت صحي.
الكربوهيدرات ليست عدوًا؛ بل هي مصدر مُهم للطاقة، لكن الذكاء في اختيار النوع والكمية هو الفارق الحقيقي. ما يُعرف بـ"الكارب الذكي" يشمل الحبوب الكاملة، الشوفان، الأرز البني، الكينوا، البطاطا الحلوة، والخبز المخمر طبيعيًا. هذه الأطعمة تطلق الطاقة ببطء، وتشبع لفترة أطول، وتقلل من فرص تراكم الدهون.
ومع الأرز، الصورة لا تختلف كثيرًا: الأرز الأبيض إذا استُهلك بكميات كبيرة يمكن أن يُسهم في تراكم الدهون، بينما الأرز البني أو البسمتي طويل الحبة يُعد خيارًا أفضل. السِّر لا يكمن في تجنّب الكارب؛ بل في تقليل الكمية وزيادة البروتين والخضروات في كل وجبة، مما يحقق التوازن الغذائي المطلوب.
وللراغبين في بناء جسم مشدود وعضلي، هناك ثلاث طرق رئيسية:
1. الزيادة ثم التنشيف (Bulk ثم Cut): تأكل سعرات زائدة لبناء العضل، ثم تقللها لحرق الدهون.
2. البناء النظيف (Lean Bulk): زيادة خفيفة بالسعرات لتفادي تراكم الدهون.
3. إعادة التركيب الجسدي (Recomposition): تأكل قريبًا من احتياجك وتبني عضل وتفقد دهون في نفس الوقت، وهي مناسبة جداً للمبتدئين أو من يعودون للرياضة.
وبناء العضل لا يعني الإفراط في الأكل، بل رفع البروتين، الالتزام بتمارين المقاومة، النوم الجيد، وتغذية ذكية.
في النهاية، لا شك أن الحفاظ على صحة الجسم لا يعني الحرمان؛ بل الوعي، والاختيارات المتوازنة؛ فالجسم لا يتغير بالحرمان؛ بل بالعقلانية، والحركة، والتنظيم.
رابط مختصر
اليونان تطالب أوروبا بمساعدتها في وقف تدفقات الهجرة من شرق ليبيا