افترش المواطنون الأرض في حديقة الأزهر صباح اليوم الخميس ثاني أيام عيد الفطر المبارك، لتناول وجبة الإفطار وسط حالة من البهجة التي تسود وجوههم احتفالاً بالعيد. 

بدء توافد المواطنين على حديقة الأزهر في ثاني أيام عيد الفطر عيد الفطر .. إقبال كثيف على "سينما الشعب" في أول الأيام

وقد أقبل عدد كبير من المواطنين على الحديقة منذ الصباح الباكر، حاملين معهم المأكولات والمشروبات واستعدادا لقضاء اليوم كاملا داخل الحديقة.

 

عيد الفطر المبارك 

وقد أعلنت دار الإفتاء المصرية، أن أمس الأربعاء هو الموافق أول أيام عيد الفطر المبارك بعد تعذر رؤية هلال شهر، شوال لعام ٢٠٢٤بواسطة اللجان الشرعية لاستطلاع الهلال. 

وقالت الافتاء" إنها استطلعَت هلال شهر شوال لعام ألفٍ وأربعمائةٍ وخمس وأربعين هجريا، بعد غروب شمس الاثنين بواسطة اللجان الشرعية والعلمية المنتشرةِ في أنحاء الجمهورية. 

وأوضحت،  قد تحقق لدينا شرعًا من نتائج هذه الرؤية البصرية الشرعية الصحيحة، عدمُ ثبوتِ رؤية هلالِ شهر شوال لعامِ ألفٍ وأربعمائةٍ وخمس وأربعين، هجريًّا بِالعَيْن المجردة وبالتالي فإن امس الأربعاء أول أيام شهر شوال.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: حديقة الأزهر عيد الفطر المبارك المواطنون المأكولات والمشروبات دار الافتاء المصرية أیام عید الفطر

إقرأ أيضاً:

الشوكولاتة الداكنة مسموح بها في الريجيم .. إليك فوائدها المدهشة

لطالما ارتبطت الشوكولاتة بمفاهيم خاطئة في أنظمة إنقاص الوزن، باعتبارها من الأطعمة التي يجب تجنبها، إلا أن الشوكولاتة الداكنة تحديدًا، أثبتت الدراسات الحديثة أنها ليست فقط آمنة، بل مفيدة صحيًا ونفسيًا عند تناولها باعتدال.

فوائد مذهلة لتناول الشوكولاتة الداكنة

وكشف خبراء التغذية عن مجموعة من الأسباب التي تدفعك إلى جعل الشوكولاتة الداكنة جزءًا من روتينك الغذائي اليومي، حتى أثناء اتباعك لنظام غذائي صحي.

احترس.. الإستحمام بالماء البارد في الحر يضر أكثر مما ينفعمفاجأة.. تناول الأطعمة السبايسي يخفض درجة حرارة الجسم في الصيف


وهناك العديد من الفوائد المذهلة لتناول الشوكولاتة الداكنة، حتى في خلال إنقاص الوزن، وفقا لما نشر في موقع Health Shots، وتشمل ما يلي:

ـ تحسّن المزاج وتخفف التوتر:

تُساعد مركبات موجودة في الشوكولاتة الداكنة على تحفيز إفراز هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة.

كما تُقلل من مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر والقلق، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لتحسين الحالة المزاجية بنهاية اليوم.

ـ غنية بمضادات الأكسدة:

تُعد من أغنى الأطعمة بالفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة قوية تساهم في مكافحة الجذور الحرة، وتأخير علامات الشيخوخة، وتعزيز صحة الخلايا.

فوائد مذهلة لتناول الشوكولاتة الداكنة

ـ تدعم صحة القلب:

تناول كميات معتدلة منها بانتظام يمكن أن يُساهم في تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم، إلى جانب تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بفضل تأثيرها الإيجابي على الشرايين.

ـ تقلل الرغبة الشديدة في السكر:

بفضل محتواها المنخفض من السكر مقارنة بالشوكولاتة العادية، تُعد خيارًا ذكيًا لمحبي الحلويات، إذ تُساعد في كبح الشهية تجاه السكريات الضارة، مما يساهم في نجاح الحمية.

ـ تعزز التركيز وتنشط الدماغ:

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الكافيين الطبيعي والثيوبرومين، وهما عنصران يساعدان في تحفيز نشاط الدماغ، وزيادة التركيز، وتحسين الذاكرة، مما يجعلها وجبة خفيفة ممتازة قبل العمل أو الدراسة.

فوائد مذهلة لتناول الشوكولاتة الداكنة كمية معتدلة من الشوكلاتة الداكنة تكفي

ينصح خبراء التغذية بعدم الإفراط، والاكتفاء بقطعة صغيرة يوميًا تحتوي على نسبة كاكاو لا تقل عن 70% لضمان الفائدة وتجنب السعرات الزائدة.

وأفاد خبراء التغذية، أن الشوكولاتة الداكنة لم تعد "محظورة" خلال الحمية، بل يمكن اعتبارها حليفًا صحيًا إذا تم تناولها باعتدال وذكاء.

طباعة شارك الشوكولاتة الشوكولاتة الداكنة إنقاص الوزن تناول الشوكولاتة الداكنة تحسّن المزاج مضادات الأكسدة

مقالات مشابهة

  • “فلكية جدة”: هلال العام الهجري الجديد يُزيّن السماء اليوم
  • اكتشاف صادم حول “رائحة كبار السن”: هل هي قلة نظافة أم شيء آخر؟
  • «مضاعفات وأضرار».. ماذا يحدث لجسمك إذا لم تتناول وجبة الإفطار؟
  • الشوكولاتة الداكنة مسموح بها في الريجيم .. إليك فوائدها المدهشة
  • مجلس الطاقة يُقر حلولاً إسعافية لكهرباء عدن وبن بريك: المواطنون يريدون حلولا لا تصريحات
  • الأزهر: نعم للسلام لكل كائن حي يتحرك على هذه الأرض ولا للحرب
  • ماذا يحدث للجسم عند تخطي وجبة الإفطار؟
  • ارتفاع 20%.. سهم «فاليو» يقفز إلى 8.88 جنيه في ثاني أيام تداوله بالبورصة
  • «جوج وماجوج» وعلاقتهما بحرب إيران.. هل اقتربت الساعة؟ الأزهر يكشف أسرار «النبوءات»
  • النمر يوضح الوقت المناسب لتناول فيتامين “د”