الأمطار تعيد الحياة إلى مزارع وبساتين عسير
تاريخ النشر: 6th, May 2024 GMT
المناطق_واس
أعادت الأمطار الغزيرة, التي شهدتها منطقة عسير خلال الأسابيع الماضية, الحياة إلى المزارع, والحقول والبساتين, المنتشرة في جميع محافظات المنطقة حيث تحولت معها إلى مسطحات خضراء على امتداد سهولها وجبالها، تزامن ذلك مع ارتفاع كمية المحاصيل الزراعية, وخاصة مزارع حبوب الذرة والقمح والشعير، وبساتين الفواكه الموسمية المتنوعة، وحقول الخضار المشكلة.
ويتصدر إنتاج القمح المركز الأول من حيث الانتشار بالنسبة للحبوب وذلك لأهميته الاقتصادية والغذائية لأهالي المنطقة قديمًا وحديثًا، وتحتل الذرة المركز الثاني بين محاصيل الحبوب الغذائية بعد القمح في المنطقة، وتعد الذرة الرفيعة من أهم المحاصيل الزراعية في فصل الصيف, كونها تتكيف مع الحرارة المرتفعة خلال مراحل النمو، وقديمًا كانت تُعَدُّ غذاءً جيدًا للأهالي, وهناك أنواع أخرى من الذرة، وهي الذرة الصفراء, وتنتج بكميات أقل, وتستخدم كغذاء للحيوان، وتزرع أيضًا الذرة الشامية.
أخبار قد تهمك الأرصاد” توقعات بهطول أمطار على أجزاء من منطقة الرياض 5 مايو 2024 - 1:30 صباحًا المركز الوطني للأرصاد ينبه من تكوَن أمطار على منطقة عسير 4 مايو 2024 - 6:55 صباحًاوتتميز منطقة عسير ببساتين الفاكهة خاصة في الأماكن التي تتوفر بها المياه بكميات كبيرة، وتأتي الفواكه في المرتبة الثالثة من الإنتاج والتسويق بعد كل من الحبوب والخضراوات, ولكنها مفضلة لدى الزوار والسياح الذين يتوافدون بآلالف خلال الصيف ويجوبون معظم المحافظات والقرى والأرياف ويتناولون الفاكهة الطازجة لاسيما فواكه الخوخ والرمان والفركس والعنب والتين والبرشومي والجوافة, كل تلك المزارع والبساتين والحقول حولت منطقة عسير إلى رقعة خضراء تسر الناظرين وتجذب عشاق الجمال والطبيعة الساحرة.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الأمطار منطقة عسير منطقة عسیر
إقرأ أيضاً:
7 حلول تساعدكِ للسيطرة على شهيتكِ في الصيف
أميرة خالد
فصل الصيف يحمل معه الكثير من المناسبات والعطلات، إلى جانب الأطعمة الشهية مثل الآيس كريم والمشروبات الغازية، إضافة إلى الوجبات الجاهزة أثناء السفر والتنقل. ورغم الأجواء الممتعة، يواجه كثيرون صعوبة في التحكم بشهيتهم خلال هذا الموسم.
من أبرز العوامل التي تزيد الشهية في الصيف هو فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، مما يسبب جفافاً قد يفسره الدماغ على أنه شعور بالجوع.
لذا، يعتبر شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم أمراً ضرورياً لتقليل هذا الشعور الزائف، ويُفضل حمل زجاجة ماء والارتواء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش.
مع ارتفاع درجات الحرارة، يقل الإقبال على الوجبات الدسمة، لكن ذلك قد يدفع البعض إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة غير الصحية. لذلك، من الأفضل اختيار وجبات متوازنة تحتوي على البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة، لتساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول وتمنع الإفراط في تناول الطعام.
وتغيير الروتين اليومي خلال الإجازات أو السفر قد يؤدي إلى تناول الطعام في أوقات غير منتظمة أو تخطي وجبات، مما يربك إشارات الجوع والشبع في الجسم.
لذا، من المهم الالتزام بمواعيد منتظمة لتناول الطعام، بدءاً بفطور متوازن خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ، يليه الغداء والعشاء بفواصل زمنية متقاربة.
النشاط البدني يعد من أفضل الطرق للتحكم في الشهية، خصوصاً إذا تم في الهواء الطلق. ممارسة المشي، ركوب الدراجة، أو تمارين بسيطة في الحديقة تضيف حيوية وروحاً جديدة للروتين، فضلاً عن تحسين اللياقة والمزاج العام. التنويع في التمارين يحافظ على الحماس ويحفز الجسم لتحقيق نتائج أفضل.
النوم الجيد ضروري جداً لدعم جهود التحكم بالوزن، حيث تؤثر قلة النوم سلباً على معدل حرق السعرات وعلى إشارات الجوع، مما يزيد من احتمالية الإفراط في الأكل. يُنصح بالحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم يومياً للحفاظ على توازن صحي وتحقيق نتائج مرضية.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس