طرق الوقاية من سرطان الغدة الدرقية
تاريخ النشر: 9th, May 2024 GMT
يعد سرطان الغدة الدرقية أحد أنواع السرطان الشائعة والتي تحتاج إلى توعيةٍ مستمرة لزيادة الوعي حوله، حيث يعد هذا السرطان نادرًا مقارنة بأنواع السرطانات الأُخرى، ولكنه يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه في المراحل المبكرة.
. تفاصيل حالة الطقس بالإمارات اليوم الخميس
أسباب حدوث سرطان الغدة الدرقية
الوراثة
قد تكون هناك عوامل وراثية تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، إذا كان هناك تاريخٌ عائلي للمرض، فقد تكون لديك مخاطر أعلى للإصابة به، كما أن بعض الأمراض الوراثية مثل متلازمة نيومان-بيكس وورمورد تراجر ومتلازمة كارني، يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية
التعرض للاشعاع
قد يزيد التعرض للإشعاع العالي من احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية. وقد يكون التعرض للإشعاع العلاجي للرأس والعنق في الطفولة، أو التعرض للإشعاع الناتج عن الحوادث النووية أو الكوارث البيئية، عوامل محتملة للإصابة بهذا النوع من السرطان
الجنس والعمر
يصيب سرطان الغدة الدرقية النساء بنسبة أعلى من الرجال، كما يزداد خطر الإصابة به مع التقدم في العمر، حيث يكون الخطر الأعلى لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين.
التعرض للمواد الكيميائية
بعض المواد الكيميائية السامة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، حيث أن بعض المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية المُستخدمة في الصناعات الكيميائية، قد تكون مرتبطةً بزيادة احتمالية الإصابة بهذا النوع من السرطان
التهاب الغدة الدرقية المزمن
يعد التهاب الغدة الدرقية مُزمن قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، وهذا الالتهاب يمكن أن يحدث نتيجة أمراضٍ مثل التهاب الغدة الدرقية.
نقص اليود
اليود هو عنصرٌ ضروري لإنتاج الهرمونات الدرقية فإذا كان هناك نقص في تناول اليود من الغذاء أو المياه المعدنية، فقد يزداد احتمال الإصابة بتشوهاتٍ في الغدة الدرقية، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بسرطانها
طرق الوقاية
يُعتبر التشخيص المبكر أحد أهم العوامل في الوقاية من سرطان الغدة الدرقية من خلال اجراء فحص دوري بواسطة الطبيب المختص.
التغذية الصحية
ينبغي الاهتمام بتناول غذاءٍ متوازن يحتوي على مجموعةٍ متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة المُصنعة والمُعلبة والمُشبعة بالدهون الضارة.
الكشف الوراثي
في حالة وجود تاريخٍ عائلي لسرطان الغدة الدرقية، يمكن النظر في إجراء الاختبارات الوراثية لتحديد وجود أي تغييراتٍ جينية مرتبطة بهذا النوع من السرطان، وقد يساعد ذلك في التشخيص المبكر واتخاذ تدابير وقائيةٍ إضافية إذا لزم الأمر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سرطان الغدة الدرقية الغدة الدرقية السرطان طرق الوقاية سرطان الغدة الدرقیة احتمالیة الإصابة خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
«خمسة لصحتك».. أسباب الصداع النصفي وطرق الوقاية والعلاج
يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي، ولذلك يبحث الكثير عن أسباب الإصابة به وطرق الوقاية والعلاج، حيث إن أعراض الصداع النصفي، تتمثل في ألم شديد بالرأس، وغثيان وقيء وحساسية من الضوء.
الصداع النصفيوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الصداع النصفي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
ما هو الصداع النصفي؟أوضحت المواقع الطبية أن الصداع النصفي، هو عبارة عن ألم شديد في الرأس، يصاحبه أعراض مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والضوضاء.
- العوامل الوراثية، قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة بالصداع النصفي.
- العوامل النفسية، مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، والإجهاد.
- العوامل البيئية، مثل التغيرات في الطقس، والضغط الجوي، والتعرض للضوء الساطع أو الضوضاء، والروائح القوية.
- العوامل الغذائية، بعض الأطعمة والمشروبات مثل الجبن المعتق، الشوكولاتة، الكافيين، والمشروبات الكحولية، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
- قلة النوم أو الاضطرابات، أو مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري، وبعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية، لدى النساء، مثل الدورة الشهرية أو الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب السهر.
- الحفاظ على نمط حياة صحي
- الأكل المنتظم، وتجنب تخطي وجبات الطعام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام ولكن تجنب الإفراط فيها
- تجنب التدخين والكحول.
- إدارة التوتر والقلق عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء أو العلاج النفسي.
- سجل أوقات الصداع وتدوين المحفزات لتجنبها
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- العلاج بالتبريد، وضع كمادات باردة على الرأس أو الرقبة.
- مسكنات الألم أو الأدوية المركبة التي تحتوي على الكافيين.
- العلاج بالحرارة وضع كمادات دافئة أو الاستحمام بماء دافئ.
- أدوية محددة للصداع النصفي، أدوية التريبتان أو الأدوية الوقائية.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف يمكنك التخلص من الصداع النصفي؟
عادات سيئة.. أسباب الإصابة بالصداع النصفي
أعراض الصداع النصفي وكيفية علاجه منزليا