كم عدد الفيروسات المسببة لنزلات البرد؟.. تصيب 15% من سكان العالم
تاريخ النشر: 9th, May 2024 GMT
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يظن البعض أن فرص الإصابة بنزلات البرد تنخفض، ويدخلون إلى الأماكن المزدحمة بحرية تامة، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، إذ أن هذه الأماكن تؤدي إلى الإصابة سواء في الصيف أو الشتاء، وهناك عشرات الفيروسات التي تؤدي لذلك.
عدد فيروسات نزلات البردفيروسات نزلات البرد والإنفلونزا، عادة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وفق ما أوضحه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مشيرًا إلى أن عددها قد يصل إلى أكثر من 200 نوع من الفيروسات.
شهر يوليو من كل عام، يُعد من أكثر الشهور التي تنتشر به فيروسات نزلات البرد، وتصيب ما يقرب من 15% من سكان العالم، على حد تعبير «بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أن الأطفال هي الفئة الأكثر إصابة بتلك الفيروسات، وخاصة من في سن المدرسة، وهو ما يؤدي إلى انتشارها في معظم المنازل، حيث يقوم الطفل بنقل العدوى من المدرسة إلى أفراد أسرته.
وتأتي طرق العدوى وإصابة الأطفال بفيروسات نزلات البرد وخاصة في فصل الصيف، تتمثل في العطس والكحة وملامسة الأسطح الملوثة والمصافحة باليد، كما أن هناك العديد من الأمراض الأخرى التي تنتشر فى فترة التقلبات المناخية، منها حساسية الأنف والصدر والعين والجلد، فضلًا عن الإصابة بجفاف الجلد أو العين، بالإضافة إلى الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية والأذن الوسطى واضطرابات النوم.
ولحماية نفسك، وتجنب الإصابة بالفيروسات، يجب عليك اتباع النصائح التالية:
- تجنب الاتصال بين الأشخاص، مثل اللمس والمصافحة أو العناق.
- غسل الأيدى كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، أو التعقيم بالمطهرات الطبية.
- تنظيف وتطهير الأسطح والألعاب التي يتعدد لمسها بشكل متكرر.
- ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة وأي أماكن لا يوجد بها مكان للتهوية.
- تناول أغذية غنية بفيتامين سى مثل البرتقال الصيفي والليمون والفراولة والجوافة والكيوي والفلفل الملون والبقدونس.
- تعزيز المناعة بتناول وجبات طازجة متوازنة في الكم والنوع.
- تجنب التدخين بكافة أشكاله.
- شرب الماء والسوائل الطبيعية بوفرة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجديد الهواء في الأماكن المغلقة.
- النوم ليلًا ومبكرًا لمدة 8 ساعات يوميًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نزلات البرد الإصابة بالبرد نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
«المصل واللقاح»: متحور كورونا الجديد سريع الانتشار ويجب اتباع الإجراءات الاحترازية
كشف الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية بالمصل واللقاح، التفاصيل الكاملة لمتحور كورونا الجديد والمعروف إعلاميا باسم FLiRT، مشيرا إلى أن فيروس كورونا حدث له مجموعة من التحورات خلال الفترة الأخيرة وساعد في انتشارها، مؤكدا أن فيروس كورونا لم ينته بعد والتحورات سمة رئيسية للفيروسات التنفسية وليس فيروس كورونا فقط.
متحور كورونا الجديد FLiRTوأشار رئيس قسم الحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» وفقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية فإن متحور كورونا الجديد FLiRT هو سريع الانتشار ولكن قدرته على إحداث مضاعفات صحية أقل بكثير، موضحا أن خطورة المتحورات تتوقف على شدة الإصابة، ووفقا للمعلومات المتوفرة عنه لا توجد إصابات شديدة حتى الآن.
أعراض متحور كورونا الجديدوأضاف أمجد الحداد إن أعراض متحور كوورنا الجديد تشمل «الرشح والاحتقان وارتفاع درجة الحرارة والصداع»، وهي أعراض تشبه نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك في حال الشعور بأي أعراض تنفسية وزادت الأعراض لابد من التواصل مع الطبيب الخاص او الذهاب إلى المستشفي، وعن دخوله مصر، أكد أنه حتى الآن لم يدخل مصر.
وطمأن المواطنين بشأن فيروس كورونا ومتحوراته، وقال منظمة الصحة العالمية لم تتغير الإجراءات الإحترازية التي نصت عليها وزارة الصحة للوقاية من فيروس كوورنا، وهي «ارتداء الكمامات فى الزحام والحرص على التباعد الإجتماعى والمداومة على غسيل اليدين والبعد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد».
ضبط 3 أطنان دقيق بلدي مدعم بأحد المخابز قبل بيعها في السوق السوداء بالإسماعيلية