كم عدد الفيروسات المسببة لنزلات البرد؟.. تصيب 15% من سكان العالم
تاريخ النشر: 9th, May 2024 GMT
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يظن البعض أن فرص الإصابة بنزلات البرد تنخفض، ويدخلون إلى الأماكن المزدحمة بحرية تامة، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، إذ أن هذه الأماكن تؤدي إلى الإصابة سواء في الصيف أو الشتاء، وهناك عشرات الفيروسات التي تؤدي لذلك.
عدد فيروسات نزلات البردفيروسات نزلات البرد والإنفلونزا، عادة تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وفق ما أوضحه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مشيرًا إلى أن عددها قد يصل إلى أكثر من 200 نوع من الفيروسات.
شهر يوليو من كل عام، يُعد من أكثر الشهور التي تنتشر به فيروسات نزلات البرد، وتصيب ما يقرب من 15% من سكان العالم، على حد تعبير «بدران» خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أن الأطفال هي الفئة الأكثر إصابة بتلك الفيروسات، وخاصة من في سن المدرسة، وهو ما يؤدي إلى انتشارها في معظم المنازل، حيث يقوم الطفل بنقل العدوى من المدرسة إلى أفراد أسرته.
وتأتي طرق العدوى وإصابة الأطفال بفيروسات نزلات البرد وخاصة في فصل الصيف، تتمثل في العطس والكحة وملامسة الأسطح الملوثة والمصافحة باليد، كما أن هناك العديد من الأمراض الأخرى التي تنتشر فى فترة التقلبات المناخية، منها حساسية الأنف والصدر والعين والجلد، فضلًا عن الإصابة بجفاف الجلد أو العين، بالإضافة إلى الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية والأذن الوسطى واضطرابات النوم.
ولحماية نفسك، وتجنب الإصابة بالفيروسات، يجب عليك اتباع النصائح التالية:
- تجنب الاتصال بين الأشخاص، مثل اللمس والمصافحة أو العناق.
- غسل الأيدى كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، أو التعقيم بالمطهرات الطبية.
- تنظيف وتطهير الأسطح والألعاب التي يتعدد لمسها بشكل متكرر.
- ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة وأي أماكن لا يوجد بها مكان للتهوية.
- تناول أغذية غنية بفيتامين سى مثل البرتقال الصيفي والليمون والفراولة والجوافة والكيوي والفلفل الملون والبقدونس.
- تعزيز المناعة بتناول وجبات طازجة متوازنة في الكم والنوع.
- تجنب التدخين بكافة أشكاله.
- شرب الماء والسوائل الطبيعية بوفرة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجديد الهواء في الأماكن المغلقة.
- النوم ليلًا ومبكرًا لمدة 8 ساعات يوميًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نزلات البرد الإصابة بالبرد نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
ما الدول التي يفضل «ترامب» استقبال المهاجرين منها؟
كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، خلال تجمع انتخابي أقيم في ولاية بنسلفانيا، عن الدول التي يفضل أن يأتي منها المهاجرون إلى الولايات المتحدة، مشيرًا إلى النرويج والسويد والدنمارك، معربًا عن رغبته في استقبال “الناس الطيبين” من هذه الدول.
وقال ترامب وفق صحيفة “نيوزويك” الأمريكية: “لماذا لا يمكن أن يأتي بعض الناس من النرويج أو السويد أو الدنمارك؟ أرسلوا لنا بعض الناس الطيبين، هل تمانعون؟”
وفي المقابل، وصف ترامب دولًا مثل الصومال وأفغانستان وهايتي بأنها “مليئة بالجريمة”، مؤكّدًا موقفه الداعم لوقف دائم للهجرة من دول العالم الثالث. وأضاف: “لم أقل ‘جحيم’ — أنتم من قالتم ذلك”، موضحًا أن الولايات المتحدة استقبلت في السابق مهاجرين من مناطق وصفها بأنها مرتفعة الجريمة، لكنه يسعى إلى تشديد المعايير الأمنية والهجرية.
وكان ترامب في أواخر نوفمبر الماضي قد أعلن عن نيته وقف الهجرة من دول العالم الثالث، بعد حادثة إطلاق نار نفذها مواطن أفغاني على جنديين من الحرس الوطني في واشنطن، وهدد بإلغاء ملايين الطلبات المقبولة في عهد إدارة الرئيس جو بايدن، مع وعد بترحيل أي أجنبي “لا يقدم للولايات المتحدة قيمة إضافية”.
كما أوضح ترامب أنه سيضع حدًا لكل المساعدات الاتحادية لغير الأمريكيين، وسيعمل على ترحيل أي أجنبي يشكل خطرًا أمنيًا أو “لا ينسجم مع الحضارة الغربية”، في إطار استراتيجيته المتشددة تجاه الهجرة، والتي تعكس سياسته المعروفة منذ توليه الرئاسة.
آخر تحديث: 11 ديسمبر 2025 - 18:19
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟