صحيفة عاجل:
2025-12-12@23:03:05 GMT

مختص يوضح أهمية تعرض الأطفال لاشعة الشمس

تاريخ النشر: 11th, May 2024 GMT

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه يجب تعريض الأطفال لآشعة الشمس للحصول على فيتنامين D وهو يسمى فيتامين شمس.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن التوصيات العلمية تشير إلى ضرورة ترك الطفل يخرج من البيت ويتعرض للشمس

ولفت الأحمدي إلى أهمية التغذية الصحية الممثلة في مجموعة من المآكولات والمشروبات المليئة بالمعادن والفيتامينات ذات الأهمية لصحة القلب والدماغ.

أ.د.محمد الأحمدي: بشكل عام " دع طفلك يرى اشعة الشمس " هكذا كتبت التوصيات العلمية عن فيتامين الشمس ???? D مهم جدا ًللأطفال لا تحرموهم منه.#من_السعودية pic.twitter.com/BZm0ABKcMS

— قناة السعودية (@saudiatv) May 10, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: فيتامين د

إقرأ أيضاً:

مستشار اجتماعي يوضح طرق إقناع الأطفال بترك منصات التواصل والألعاب الإلكترونية

أوضح المستشار الاجتماعي خالد آل سعد طرق إقناع الأطفال بدون تصادم، بترك منصات التواصل والألعاب الإلكترونية.

وقال المستشار الاجتماعي خلال حديثه مع برنامج "يا هلا": "سن الطفولة هو سن صعب ويجب على الأهالي التعامل معهم بحكمة وعقل، ويوجد برامج يتم وضعها على الجهاز يتحكم من خلالها الآباء في المدة والبرامج التي يتعرض لها الأبناء بحيث يتم حجب المحتوى الغير مرغوب فيه".

كيف نقنع الأطفال، بدون تصادم، بترك منصات التواصل والألعاب الإلكترونية؟

(خالد آل سعد - مستشار اجتماعي) يجيب@Mofareh5@ks_alsaad#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/ziLGBdGzWC

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 11, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۱۳ ساعة
  • حكم اصطحاب الأطفال لصلاة الجمعة.. الأزهر للفتوى يوضح
  • ما حكم اصطحاب الأطفال لصلاة الجمعة؟ سؤال أجاب عنه مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية.وقال الأزهر للفتوى عبر صفحته الرسمية على فيس بوك: إن اصطحاب الأطفال غير البالغين إلى المسجد لصلاة الجمعة بغرض تعويدهم على أداء الصلاة أمر مستحب؛ ويتأكَّد استحباب ذلك إذا كانوا مُميِّزين؛ لتنشئتهم على حُبِّ المسجد وشهود صلاة الجماعة؛ مع الحرص على تعليمهم آداب المسجد برفق ورحمة، من احترامه والحرص على نظافته وعدم إزعاج المُصلِّين؛ فقد روي عن سيدنا رسول الله ﷺ أنَّه كان يحمل أحفاده وهو يؤُم المُصلِّين في المسجد.التعصب ليس مرتبطا بالدين وحده.. موضوع خطبة الجمعة...
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • وثيقة سرية تكشف تعرض واشنطن لهزيمة كبيرة من الصين في حال غزو بكين لتايوان
  • استعرضت قناة القاهرة الإخبارية وثيقة سرية صادرة عن البنتاجون تكشف عن صورة مقلقة للغاية بشأن قدرات الولايات المتحدة على التصدي لغزو صيني محتمل لتايوان، وتشير الوثيقة إلى أن واشنطن قد تواجه هزيمة ساحقة في حال حدوث هذا السيناريو، وقد تفقد أكبر حاملة طائرات لديها خلال الدقائق الأولى من المواجهة، بسبب منظومة التفوق الصيني المتقدمة، حسب التقييم الذي نشرته صحيفة نيويورك تايمز.مصر والصين.. شراكة صناعية متنامية تحول قناة السويس إلى قلب الاستثمار العالميترامب: لن نسمح للصين بالتفوق علينا في الذكاء الاصطناعيوأظهرت الوثيقة أن بكين تمتلك ما يقرب من 600 سلاح فرط...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • مستشار اجتماعي يوضح طرق إقناع الأطفال بترك منصات التواصل والألعاب الإلكترونية
  • أوضح المستشار الاجتماعي خالد آل سعد طرق إقناع الأطفال بدون تصادم، بترك منصات التواصل والألعاب الإلكترونية.وقال المستشار الاجتماعي خلال حديثه مع برنامج يا هلا: سن الطفولة هو سن صعب ويجب على الأهالي التعامل معهم بحكمة وعقل، ويوجد برامج يتم وضعها على الجهاز يتحكم من خلالها الآباء في المدة والبرامج التي يتعرض لها الأبناء بحيث يتم حجب المحتوى الغير مرغوب فيه.كيف نقنع الأطفال، بدون تصادم، بترك منصات التواصل والألعاب الإلكترونية؟(خالد آل سعد - مستشار اجتماعي) يجيب@Mofareh5@ks_alsaad#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/ziLGBdGzWC— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 11, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • مختص يوضح أفضل مرحلة للعلاج من الإدمان
  • أوضح المختص بعلاج وتأهيل المتعافين من الإدمان الدكتور عبدالله الحارثي أفضل مرحلة للعلاج من الإدمان.وقال الحارثي خلال حديثه مع برنامج يا هلا: الوقت الذي يعرف فيه الشخص إنه في حالة إدمان يبدأ العلاج مباشرة سواء كان في المرحلة الأولى أو المرحلة الثانية.وتابع: عندما نكتشف أحد ابنائنا أو بناتنا عندهم مشكلة مع التعاطي لا تظن إنه يمكن أن يتعافي في البيت فلا بد من تدخل دوائي وتدخل سلوكي لإنقاذ هذا الشخص.متى أفضل مرحلة للعلاج من الإدمان؟د. عبدالله الحارثي يجيب@Mofareh5@harthi99#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/5VcSmcVa3F— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) December 11, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • أطباء: قلة التعرض للشمس تزيد خطر نقص فيتامين D خلال الشتاء
  • حذّر عدد من الأطباء وخبراء الصحة من تزايد معدلات نقص فيتامين D خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن انخفاض التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، أبرزها ضعف المناعة وآلام العظام والجهاز العضلي. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد عاهة هتفضل معايا طول عمري.. رحمة...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • استشاري نفسي يوضح كيفية التعامل مع الأطفال المتعرضين للتحرش
  • كشف الدكتور وائل خفاجي، الاستشاري النفسي والتربوي، كيفية التعامل مع الأطفال اللي اتعرضوا للتحرش، مشيرا إلى أن التعامل النفسي الصحيح مع الأطفال الذين يتعرضون لأي نوع من الأذى أو التحرش يضمن عودتهم إلى المجتمع بشكل طبيعي وتفادي أي تأثيرات نفسية سلبية مستقبلية. مؤرخ فني: فيلم الست عظيم ومختلف ويركز على الجانب الإنساني لأم كلثوم خبير يوضح طرق الوقاية من الحوداث أثناء سقوط الأمطار وأوضح الدكتور وائل خلال لقائه مع أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن الاعتقاد السائد بأن مناقشة هذه المواضيع مع الطفل، حتى على...
  • الثورة نتقبل ۲ یوم
  • تعلن محكمة غرب إب عن بيع الأرض التابعة للمنفذ ضده مالك محمد الأحمدي
  • تعلن محكمة غرب إب عن بيع الأرض التابعة للمنفذ ضده مالك محمد الأحمدي
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • ما السبب وراء رفض أميركيين إعطاء حقن فيتامين «ك» لمولوديهم؟
  • أظهرت دراسة جديدة أن المزيد من الأهل يرفضون إعطاء مولوديهم حقن فيتامين «ك»، وهي ظاهرة يعتقد الخبراء أنها قد تكون لها عواقب مميتة.ووفق تقرير نشرته شبكة «إن بي سي»، يولد الأطفال بمستويات منخفضة جداً من فيتامين «ك»، وهو عنصر غذائي ضروري لتجلط الدم، ما يجعلهم عرضة للنزيف الشديد في مرحلة مبكرة من حياتهم.ومنذ أوائل الستينات، بدأت المستشفيات الأميركية في إعطاء الأطفال حديثي الولادة هذه الحقنة خلال أول 6 ساعات بعد الولادة للوقاية من النزيف، بما في ذلك النزيف في الجهاز الهضمي أو الدماغ.وقال الدكتور كريستيان سكوت، اختصاصي طب حديثي الولادة...
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • مستشفى أجياد الطوارئ يوضح أهمية فيتامين B12 ومصادره الطبيعية
  • أوضح مستشفى أجياد الطوارئ أهمية فيتامين B12 ومصادره الطبيعية، مشيراً إلى دوره في صنع خلايا الدم الحمراء.وقال مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس إن أهمية فيتامين B12 تتمثل في: - يساهم في تزويد الجسم بالطاقة.- يساعد في صنع خلايا الدم الحمراء.- يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.كما بيّن مستشفى أجياد الطوارئ المصادر الطبيعية للحصول على فيتامين B12 وذلك من خلال تناول سمك التونة والحليب قليل الدم بالإضافة إلى الحبوب المدعمة.#توعية_صحية#لتبقى_مكة_بصحة pic.twitter.com/KtLTzhufCF— مستشفى أجياد الطوارئ (@ajyad_hospital_) December 10, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد...
  • صراحة نیوزقبل ۳ یوم
  • علامات تكشف نقص “فيتامين الشمس” فما هي؟
  • صراحة نيوز- يُعرف “فيتامين د” بلقب فيتامين الشمس، نظراً لتكوّنه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ورغم أهميته لصحة العظام والمناعة والعضلات والدماغ، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من نقصه، خاصة في الدول ذات الطقس البارد أو محدود الإشعاع الشمسي. وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا بتناول مكملات “فيتامين د” خلال فصلي الخريف والشتاء، بينما يُنصح الأطفال حتى سن الرابعة بتناولها على مدار العام، لتجنب أي نقص محتمل. ويعدّ “فيتامين د” أساسياً لامتصاص الكالسيوم وبناء العظام، كما يلعب دوراً محورياً في دعم المناعة وتقوية العضلات وحماية الدماغ، وقد ارتبط نقصه...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار