الجديد برس:

يعيش في العالم اليوم 50 مليون شخص مصاب بالعمى، منهم نسبة كبيرة أصيبت بالعمى بسبب إعتام عدسة العين.

وتشير الدكتورة كولجيانا أرجيماتوفا رئيسة مركز طب العيون بمدينة موسكو، إلى أن مرض إعتام عدسة العين يتطور على الشكل التالي: يبدو كل شيء للعين في البداية ضبابياً ومزدوجاً وبعد ذلك لا ترى أي شيء.

ووفقاً لها، مرض إعتام عدسة العين من الأمراض المنتشرة على نطاق واسع، حيث بلغ عدد المصابين به 20 مليون مصاب حول العالم. وهناك العديد من العوامل المسببة لإعتام عدسة العين: التدخين، تصلب الشرايين، ارتفاع مستوى ضغط الدم، داء السكري، الشيخوخة، الوراثة.

ولكن في الفترة الأخيرة أصبح المرض يصيب الشباب أيضاً. وقد اتضح أن السبب يعود إلى الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية وعدم ارتداء النظارات الشمسية. كما أن التطور المبكر لإعتام عدسة العين يتأثر بالعوامل البيئية وإصابات العين وأمراض العيون الأخرى مثل الغلوكوما وقصر النظر.

أسباب إعتام عدسة العين المبكر:

يُعدّ إعتام عدسة العين من الأمراض الشائعة التي تُصيب عدسة العين، وتجعلها غائمة، مما يُؤثر على الرؤية.

وتشمل أسباب إعتام عدسة العين المبكر ما يلي:

1. العوامل الوراثية:

تلعب العوامل الوراثية دورًا هامًا في الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر. فإذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بهذا المرض، فذلك يزيد من خطر إصابة الشخص الآخر به.

2. أمراض السكري:

يُعدّ مرض السكري من أهمّ العوامل التي تُؤدّي إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر. حيث يُسبّب ارتفاع مستويات السكر في الدم تلفًا في عدسة العين.

3. التدخين:

يُعدّ التدخين من العوامل الرئيسية التي تُؤدّي إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر. حيث تُسبّب المواد الكيميائية الموجودة في السجائر تلفًا في عدسة العين.

4. التعرض المفرط لأشعة الشمس:

يُعدّ التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية من العوامل التي تُؤدّي إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر. ولذلك يُنصح باستخدام النظارات الشمسية التي تُوفّر حماية كافية من أشعة الشمس.

5. إصابات العين:

قد تُؤدّي إصابات العين، مثل الجروح أو الحروق، إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر.

6. استخدام بعض الأدوية:

قد تُؤدّي بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات، إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر.

7. أمراض أخرى:

قد تُؤدّي بعض الأمراض الأخرى، مثل أمراض الغدة الدرقية والروماتيزم، إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر.

8. نقص بعض العناصر الغذائية:

قد يُؤدّي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل فيتامين سي وفيتامين إي، إلى الإصابة بإعتام عدسة العين المبكر.

ملاحظة:

يُعدّ إعتام عدسة العين المبكر من الأمراض القابلة للعلاج في حال تمّ اكتشافه مبكراً. ولذلك، يُنصح بإجراء فحوصات عينية منتظمة للكشف عن هذا المرض في مراحله المبكرة.

المصدر: الجديد برس

كلمات دلالية: التی ت

إقرأ أيضاً:

فوائد البسلة لا تحصى .. إليك 7 أسباب وجيهة لتناول البازلاء الخضراء

أورد موقع «أبونيت.دي»، أن البازلاء الخضراء المعروفة باسم «البسلّة»، تتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ إذ إنها تعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والعناصر الغذائية المهمّة للجسم.

فوائد تناول البازلاء الخضراء

أوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الأسباب السبعة الوجيهة التالية تدعو لإدخال البازلاء الخضراء ضمن النظام الغذائي: 

واقرأ أيضًا:

فوائد تناول الخوخ في الصيف.. فاكهة مرطبة ومليئة بالمفاجآت الصحيةيعالج البشرة.. لن تتوقع فوائد تناول الثوم الصحية1. نسبة عالية من البروتين

تعد البازلاء مصدرا جيدا للبروتين النباتي.

2. مفيدة للهضم

تتمتع الألياف النباتية بفوائد لصحة الأمعاء؛ إذ إنها تساعد على مواجهة الإمساك المُؤلم.

3. إنقاص الوزن

تعمل الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف النبانية على إطالة الشعور بالشبع والحد من نوبات الجوع الشديدة، ما يساعد في إنقاص الوزن.

4. مضادة للالتهابات

تحتوي البازلاء الخضراء أيضا على البوليفينولات، التي تندرج ضمن مضادات الأكسدة، والتي تساعد الجسم على حماية نفسه ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، التي يمكن أن تُلحق ضررا بالخلايا والأنسجة، بالإضافة إلى الالتهابات، ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض مزمنة أخرى.

5. صحة العين

تحتوي البازلاء الخضراء على الكاروتينات »اللوتين» و»الزياكسانثين»، والتي تعد مفيدة لصحة العين، بحسب دي بي إيه.

6. دعم القلب

يساعد البوتاسيوم والمغنيسيوم الموجودان في البازلاء الخضراء في علاج ارتفاع ضغط الدم، كما ينظم الأخير معدل ضربات القلب ويقلل من خفقانه.

7. استقرار مستوى السكر في الدم

تحتوي البازلاء الخضراء على 11 جرامًا من الكربوهيدرات لكل كوب، ما يجعلها ذات مؤشر جلايسيمي منخفض، وهذا يعني أن تناول البازلاء لا يُسبب ارتفاعا حادا في سكر الدم، وهو أمر مهم لمرضى السكري.

ونظرًا إلى أن الجهاز الهضمي يستغرق وقتًا أطول لهضم البروتين والألياف، فإن مستويات السكر في الدم تبقى مستقرة أيضا عند تناول البازلاء الخضراء.

طباعة شارك البازلاء البازلاء الخضراء فوائد تناول البازلاء الخضراء

مقالات مشابهة

  • كيف تختار سيارتك الجديدة؟.. 5 مميزات لا تتنازل عنها
  • الصحة: فحص 18.4 مليون مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي
  • كاتب إسرائيلي يعترف: ما يحدث في غزة "إبادة جماعية"
  • هل شرب الشاي بعد الأكل مفيد أم ضار؟ إليك ما يقوله الخبراء!
  • كاتب إسرائيلي يضطر للاعتراف: ما يحدث في غزة "إبادة جماعية"
  • خبير سيبراني: هاتفك الذكي قد يتحول إلى أداة اختراق دون أن تدري! .. فيديو
  • فوائد البسلة لا تحصى .. إليك 7 أسباب وجيهة لتناول البازلاء الخضراء
  • الحيض المبكر يتزايد: ما تأثيره على صحة المرأة على المدى الطويل؟
  • بإمكانيات جبارة.. سعر ومواصفات هاتف Oppo Reno 14
  • قبل الإطلاق الرسمي .. إليك أهم مواصفات جهاز Galaxy Tab S11 اللوحي