أعلن "حزب الله" الأحد تنفيذ هجوم جوي بمسيرات انقضاضية على ثكنة يردن بالجولان المحتل، واستهداف رادار القبة الحديدية وأماكن الضباط والجنود ما أدى إلى تدمير الرادار وإيقاع قتلى وجرحى.

إقرأ المزيد 10 عمليات وإصابات دقيقة.. حزب الله اللبناني يكشف عن عملياته ضد الجيش الإسرائيلي عند الحدود الجنوبية

وقال الحزب في بيان، إنه "دعما لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسنادا لمقاومته الباسلة ‌‏‌‏‌‌‌‏والشريفة، شنت المقاومة ‏الإسلامية يوم الأحد 02-06-2024 هجوما جويا بِسرب من المسيرات الإنقضاضية على مقر كتيبة ‏الجمع الحربي في ثكنة يردن في الجولان المحتل، حيث استهدفت رادار القبة الحديدية فيها وأماكن ‏استقرار وتموضع ضباطها وجنودها وأصابت أهدافها بدقة، مما أدى إلى تدمير الرادار وتعطيله ‏وإيقاع الضباط والجنود بين قتيلٍ وجريح".

‏ 

من جهتها، أفادت الإذاعة الإسرائيلية الرسمية بأن 4 مسيرات اقتحمت أجواء إسرائيل من جهة لبنان، وقد تم إسقاط إحداها بمنطقة المطلة والأخريات بالجولان.

وكان حزب الله أعلن أمس السبت، عن تنفيذ 10 عمليات هجومية ضد القوات الإسرائيلية أدت إلى إصابات دقيقة، أبرزها استهداف ‏مقر قيادة "اللواء 769" في ثكنة كريات شمونة، وإسقاط مسيرة من نوع "هرمز 900".

ومنذ اندلاع الحرب بين إسرائيل وحركة حماس في السابع من أكتوبر في غزة، يتبادل حزب الله وإسرائيل القصف عبر الحدود بشكل شبه يومي، فيما أعلن "حزب الله" أن جبهة جنوب لبنان هي "جبهة مساندة" لغزة.

المصدر: RT

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أخبار لبنان الجولان الجيش الإسرائيلي الحرب على غزة حزب الله طوفان الأقصى حزب الله

إقرأ أيضاً:

هل تعاني من الأرق؟: جرّب هذه الحيلة الذكية وستنام خلال دقيقة فقط

صورة تعبيرية (مواقع)

هل جربت كل الحيل، من العد التنازلي إلى الشاي العشبي، لكنك ما زلت تُحدّق في السقف كل ليلة؟ يبدو أن الحل لا يكمن في دواء أو مشروب مهدئ، بل في طريقة تنفس بدائية تعود لقرون... وتعمل كالسحر.

يُعرف هذا الأسلوب باسم تقنية 4-7-8، وقد وصفها الأطباء وخبراء النوم بأنها واحدة من أسرع الطرق لتهدئة العقل وتهييء الجسد لنوم عميق ومريح — تمامًا مثل الأطفال.

اقرأ أيضاً روسيا تطلق "قاتل واتساب وتيليجرام".. تطبيق جديد يثير القلق حول الخصوصية 12 يونيو، 2025 اختبار منزلي بسيط يكشف مرضا مميتًا قبل أن يفتك بك.. تعرف عليه 12 يونيو، 2025

 

كيف تعمل؟:

استنشق الهواء من أنفك بهدوء لـ 4 ثوانٍ

احبس نفسك لمدة 7 ثوانٍ

أخرج الزفير من فمك ببطء لـ 8 ثوانٍ

كرر الدورة 4 مرات فقط... وستشعر بالنعاس يتسلل إليك تدريجيًا

المثير أن هذه التقنية تُفعّل الجهاز العصبي اللاودي المسؤول عن الاسترخاء، وتخفض معدل ضربات القلب، ما يجعل الجسم يعتقد أنه مستعد للنوم، حتى لو كان عقلك يقاوم.

 

نصائح ذهبية ترافق التقنية:

تجنب الشاشات والإضاءة الزرقاء قبل النوم

حوّل غرفتك إلى كهف مظلم وهادئ

ثبّت جدول نومك قدر الإمكان

قلّل الكافيين بعد العصر.

 

الخلاصة:

الأرق ليس قدرًا محتوماً. أحيانًا، كل ما تحتاجه هو تنفّس بطريقة معينة... وستندهش من النتيجة. جرب الليلة، ولن تنظر للسهر بنفس الطريقة مرة أخرى!

مقالات مشابهة

  • فيفي عبده: بيقولوا مبتكبريش وأنا بخاف من عمليات التجميل.. فيديو
  • هل تعاني من الأرق؟: جرّب هذه الحيلة الذكية وستنام خلال دقيقة فقط
  • جدل واسع حول المدينة الخفية تحت الأهرامات.. وزاهى حواس للباحثين الايطاليين: مستحيل الرادار يخترق الأرض
  • السر الأعظم للجيزة.. اكتشاف مثير تحت أهرامات مصر قد يغير تاريخ البشرية! (صور)
  • الجيش الروسي يشن هجوما واسع النطاق بالدبابات على التمركزات الأوكرانية في مقاطعة زاباروجيا
  • إعلاميو النظام المصري يشنون هجوما على قافلة الصمود.. مقدمة لمنع دخولها؟
  • كريم الدبيس: نفذنا الأمور الفنية والخططية بنسبة 70% ومفيش محترف زي معلول
  • هجوم روسي ضخم على مدينتي كييف وأوديسا بمسيرات
  • لأول مرة: البحرية الإسرائيلية تشن هجوما على ميناء الحديدة في اليمن
  • كييف تتعرض لهجوم روسي كبير بطائرات مسيّرة