الصحة تحذّر الحجاج من التعرض لأشعة الشمس
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
منى : البلاد
شددت وزارة الصحة على حجاج بيت الله الحرام ، ضرورة الالتزام بكل التعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها، في أثناء أداء مناسكهم بمشعر منى، وأداء نُسك رمي الجمرات، للوقاية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
كما حذرت الصحة ضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، لا سيما في وقت الذروة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 مساًء، حيث يتزامن موسم الحج هذا العام 1445هـ مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج.
وأكدت على الحجاج استخدام المظلات بشكل دائم لتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر، وشرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم، حتى لو لم يشعروا بالعطش، والالتزام بكل التعليمات الصحية.
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: موسم حج 1445هـ يسر وطمأنينة التعرض لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
تلوث الهواء يهدد صحة القلب بصمت.. أطباء يحذرون
أظهرت دراسة حديثة أن التعرض المطول لملوثات الهواء الشائعة يساهم في تسارع تطور مرض الشريان التاجي، مع اختلاف ملحوظ بين تأثيره على النساء والرجال.
استند الباحثون في هذه الدراسة إلى بيانات لأكثر من 11 ألف شخص بالغ أجروا تصويرًا مقطعيًا للقلب، بهدف تقييم أثر التعرض المزمن للجسيمات الدقيقة PM2.5 وغاز ثاني أكسيد النيتروجين (NO₂) وهي من أبرز الملوثات في المناطق الحضرية على مؤشرات مرض الشريان التاجي.
تُنتج الجسيمات الدقيقة عن انبعاثات المركبات، المصانع، وحرائق الغابات، حيث يمكن لصغر حجمها أن يُمكّنها من النفاذ إلى أعماق الرئتين وصولًا إلى مجرى الدم. أما ثاني أكسيد النيتروجين، فينتج بشكل رئيسي عن عمليات احتراق الوقود في محركات المركبات ومحطات الطاقة.
تم تحليل الفحوصات التي أجريت بين عامي 2012 و2023 ضمن ثلاثة مستشفيات رئيسية في تورنتو. قام الباحثون بربط الرموز البريدية لمنازل المشاركين ببيانات جودة الهواء لتحديد متوسط مستويات تعرضهم للملوثات خلال العقد الذي يسبق الفحص. وقد شملت المؤشرات المقاسة معدلات الكالسيوم في الشرايين، تراكم اللويحات، ووجود التضيق الانسدادي بالشرايين.
خلصت النتائج إلى وجود ارتباط بين التعرض طويل الأمد لهذه الملوثات وزيادة احتمالات الإصابة بمرض الشريان التاجي لدى الجنسين، مع اختلاف نوع التأثير. بالنسبة للنساء، ارتبط التعرض للجسيمات الدقيقة بزيادة معدل الكالسيوم وتسارع التضيّق الشرياني، بينما عند الرجال ظهر ذلك بصورة تراكم اللويحات وزيادة معدل الكالسيوم. كما لوحظ تأثير مماثل لثاني أكسيد النيتروجين على كلا الجنسين.
أشارت الدراسة إلى أن كل زيادة طويلة الأمد بمقدار 1 ميكروغرام/م³ من الجسيمات الدقيقة PM2.5 تُرافقها ارتفاع في:
- احتمال تراكم الكالسيوم بنسبة 11%.
- احتمالات تراكم اللويحات بنسبة 13%.
- احتمال الإصابة بالتضيّق الانسدادي بنسبة 23%.
وسجل الفريق البحثي اتجاهات مشابهة عند مستويات أعلى من ثاني أكسيد النيتروجين، وإن كانت بدرجات أقل شدة.
أوضحت الدراسة أن المستويات الحالية للتلوث، حتى وإن كانت قريبة من الحدود التنظيمية المعتمدة، ترتبط بظهور علامات مبكرة لأمراض القلب قبل تشكل الأعراض السريرية. الأمر يبرز ضرورة تحسين جودة الهواء باعتباره إجراءً أساسيًا للحد من المخاطر التي تهدد صحة القلب والأوعية الدموية—الأسباب الرئيسية لحالات الوفاة في العالم.
تشير بيانات العبء العالمي للأمراض إلى أن تلوث الهواء تسبب في حوالي 2.46 مليون حالة وفاة مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية خلال عام 2021. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُصنف هذا التلوث كواحد من أهم عوامل الخطر البيئية المؤدية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
في هذا السياق أكد الدكتور فيليبي كاستيلو أرافينا، المشرف الرئيسي على الدراسة، أن "... التعرض المتواصل لتلوث الهواء يرتبط بزيادة واضحة في تراكم اللويحات بالشرايين التاجية حتى عند مستويات منخفضة من التلوث." وختم بالتأكيد على الحاجة لإجراء المزيد من الدراسات بغية فهم الآليات البيولوجية والاجتماعية والسلوكية التي قد تفسر الاختلاف بين تأثير التلوث على الرجال والنساء.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية