الصحة تحذّر الحجاج من التعرض لأشعة الشمس
تاريخ النشر: 16th, June 2024 GMT
منى : البلاد
شددت وزارة الصحة على حجاج بيت الله الحرام ، ضرورة الالتزام بكل التعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها، في أثناء أداء مناسكهم بمشعر منى، وأداء نُسك رمي الجمرات، للوقاية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
كما حذرت الصحة ضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، لا سيما في وقت الذروة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 مساًء، حيث يتزامن موسم الحج هذا العام 1445هـ مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج.
وأكدت على الحجاج استخدام المظلات بشكل دائم لتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر، وشرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم، حتى لو لم يشعروا بالعطش، والالتزام بكل التعليمات الصحية.
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: موسم حج 1445هـ يسر وطمأنينة التعرض لأشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
"إرادة تمشي".. إطلاق مبادرة لتعزيز ثقافة المشي والصحة العامة بالدمام
دشّن مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، مبادرة صحية نوعية تحت عنوان ”أمش 30“، والتي تحمل شعار ”إرادة تمشي“.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتهدف هذه المبادرة بشكل أساسي إلى تشجيع العاملين في المجمع وكذلك المراجعين على تبني رياضة المشي كجزء من نمط حياتهم اليومي.
أخبار متعلقة بمشاركة 25 متطوعًا.. ورشة عمل لتعزيز المشاركة المجتمعية في الدمامأمير المنطقة الشرقية يرعى حفل إطلاق برنامج "تطوع الشرقية"وشهد انطلاق الفعالية حضور رئيس تشغيل المجمع، الدكتور مرجع اليامي، بالإضافة إلى عدد من منسوبي المجمع.السلوكيات الصحية الإيجابيةوأكدت إدارة المجمع في بيان لها أن هذه المبادرة الطموحة تسعى في المقام الأول إلى تعزيز السلوكيات الصحية الإيجابية داخل المجتمع، وتشجيع كافة العاملين في المجمع وزواره على أهمية ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.
وتهدف إلى ترسيخ أهمية تبني العادات الصحية السليمة ونشر ثقافة المشي اليومي والمنتظم بين جميع أوساط المشاركين، لما له من فوائد جمة على الصحة الجسدية والنفسية.
وأوضحت إدارة المجمع أن مبادرة ”إرادة تمشي“ ستركز على غرس وتعزيز ثقافة المشي بشكل يومي ومستمر على مدار جميع أيام الأسبوع، وذلك من خلال تخصيص فترتين محددتين لممارسة هذا النشاط الحيوي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إطلاق مبادرة لتعزيز ثقافة المشي والصحة العامة بالدمام الأمراض المزمنةوتبدأ الفترة الصباحية الأولى من الساعة الثامنة صباحًا وتستمر حتى الساعة الثامنة والنصف، فيما تنطلق الفترة المسائية الثانية من الساعة الرابعة عصرًا حتى الساعة الرابعة والنصف، مما يتيح مرونة للمشاركين لاختيار الوقت الأنسب لهم.
وتهدف هذه الجهود المنظمة، بحسب إدارة المجمع، إلى نشر الوعي العميق بأهمية المشي ودوره الفعال في تحسين نمط الحياة العام والارتقاء بمستوى الصحة العامة لأفراد المجتمع.
كما يُؤمل أن تساهم المبادرة بشكل كبير في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، والتي يشكل النشاط البدني المنتظم خط دفاع أول وأساسي ضدها، مما يعكس التزام المجمع بتعزيز الصحة الوقائية.
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى