قد يشعر البعض بالألم قبل الإصابة بنوبات الصداع النصفي أو أثناءها.
وربما تحدث أعراض تحذيرية تُعرف بالأورة قبل الصداع أو مصاحبة له. يمكن أن تشتمل الأورة على اضطرابات بصرية، مثل ومضات ضوئية، أو بُقع عمياء، أو اضطرابات أخرى، مثل الشعور بتنميل في أحد جانبي وجهك أو في الذراع أو الساق وصعوبة في التحدث.
التغيرات المزاجية من الاكتئاب إلى الانتشاء.وتستعرض «الأسبوع»، أعراض الصداع النصفي وطرق علاجه وفقاً لموقع Mayo Clinic
الرغبة الملحة في تناول الطعام.
تيبّس الرقبة.
كثرة التبول.
احتباس السوائل في الجسم.
كثرة التثاؤب.
عند ظهور أولى العلامات المرتبطة بالصداع النصفي، خذ استراحة وتوقف عما تفعله إن أمكن.
أطفئ الأنوار. قد يؤدي الضوء والصوت إلى تفاقم الألم المرتبط بالصداع النصفي.
جرب العلاج بالحرارة. ضع كمادات ساخنة أو باردة على رأسك أو رقبتك..
تناول مشروبًا يحتوي على الكافيين.
اقرأ أيضاًأعراض الصداع النصفي وكيفية علاجه منزليا
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ما هو الصداع النصفي اعراض الصداع النصفي طرق علاج الصداع النصفي أعراض الصداع النصفی
إقرأ أيضاً:
ورشة تدريبية للفرق الكشفية في المدارس الصيفية في آزال بالأمانة
الثورة نت/..
نظمت اللجنة التنفيذية للدورات الصيفية في مديرية آزال بأمانة العاصمة اليوم، ورشة تدريبية للفرق الكشفية المشاركة في المدارس النموذجية بالمديرية.
هدفت الورشة، إلى إكساب 70 متدربا معارف ومفاهيم الحركة الكشفية وأسسها ومبادئها وأهدافها وهيكلها التنظيمي والتقاليد والمهارات الكشفية وطرق تكوين وتنظيم الفرق الكشفية، وطرق المشاركة في أنشطة وبرامج ثقافية ورياضية وعروض كشفية.
وفي الورشة التي حضرها رئيس مركز الدراسات والبحوث بدائرة العلماء والمتعلمين لأنصار الله العلامة شرف الدين الوادعي، ومديرا المديرية محمد الغليسي والمنطقة التعليمية علي الحجازي ونائب مدير إدارة الأنشطة بقطاع التربية بالأمانة عبدالله المداني ومفوض الكشافة بالأمانة علي شملان، ألقيت كلمات أكدت ضرورة تفعيل دور الحركة الكشفية.
ولفتت الكلمات إلى أهمية هذه الانشطة التدريبية في تأهيل وتدريب الفرق الكشفية، وبناء قدرات ومهارات الطلاب وتعزيز دورهم ومشاركتهم في مختلف البرامج والأنشطة والعمل الكشفي، وترسيخ الهوية الإيمانية والثقافة القرآنية.
تخلل الورشة التي حضر الورشة منسق المدارس الصيفية بالمديرية مطهر اللهيم وقيادات وكوادر تربوية وثقافية وتنفيذية محاضرة توعوية عن أهمية ومهام الدفاع المدني وكيفية التعامل مع الكوارث الطبيعية والحالات الطارئة.