جمال شعبان يوجه نصائح مهمة بشأن الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم - (فيديو)
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
كتبت- داليا الظنيني:
أكد الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، أن البعض يقيس ضغط الدم بشكل غير صحيح.
وأشار "شعبان"، خلال بث مباشر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إلى أن قياس الضغط بعد العمل مباشرة أو أثناء الإرهاق خطأ، ولا يعطي نتائج حقيقية، ويجب أن يتم قياسه بعد راحة الشخص من المواصلات أو العمل، وحتى تجزم بأن الضغط مرتفع يجب قياسه ٣ مرات في أوقات متباعدة ويكون أكثر من ١٤٠ على ٩٠ حسب التعريف الأوروبي.
ووجه استشاري أمراض القلب، عدة نصائح إلى الأشخاص الذين يعانون من ضغط مرتفع، مثل ممارسة الرياضة وعدم تناول المخللات والموالح وغيرها، مشيرًا إلى أن الوزن الزائد مقدمة للضغط المرتفع.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: تنسيق الثانوية العامة 2024 سعر الدولار إيران وإسرائيل الطقس أولمبياد باريس 2024 أسعار الذهب زيادة البنزين والسولار التصالح في مخالفات البناء معبر رفح سعر الفائدة فانتازي الحرب في السودان جمال شعبان أمراض القلب ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
نصائح مهمة من اتحاد المستهلكين لتفادي الخدع في سوق الذهب
قال رئيس اتحاد المستهلكين في تركيا، محمود شاهين، إن شراء المجوهرات عبر الإنترنت قد يعرض المستهلكين للاحتيال. ونصح شاهين المستهلكين بشراء الذهب والمجوهرات من صاغة معروفين لديهم، مؤكدًا:
“يجب أن نشتري من أماكن نعرفها وبطريقة موثقة، لأن حتى الصاغة المحترفين لا يستطيعون كشف بعض الخدع. شراء الذهب عن بُعد ليس فكرة منطقية.”
وأوضح شاهين في تصريحاته التي تابعها موقع “تركيا الآن” أن موسم الأعراس قد بدأ، مما أدى إلى نشاط ملحوظ في قطاع المجوهرات، مشيرًا إلى أن زيادة عدد حفلات الزفاف خلال فصل الصيف رفع الطلب على المجوهرات. كما أكد أن بعض الأشخاص يحاولون استغلال هذا الوضع من خلال عروض مضللة على وسائل التواصل الاجتماعي.
وتابع شاهين قائلاً:
“ندخل موسم الأعراس والعطلة الصيفية بدأت، والجميع سيقيم حفلات زفاف وسيشتري الهدايا والمجوهرات. وبما أن الأسعار ارتفعت كثيرًا، أصبح الناس ينجذبون إلى التخفيضات الصغيرة مثل 2% أو 3%.”
تركي متقاعد يعيد إحياء تراث عصر الخشخاش في أفيون قره حصار
الثلاثاء 10 يونيو 2025“حتى الصاغة لا يستطيعون كشف الحيل”
زلزال نحر الأضحية نيابة عن المغاربة يسقط مسؤولين كبار بالمجلس العلمي ووزارة الأوقاف