الشعور بالتشوش والاضطراب.. أبرز أعراض الإصابة بضباب الدماغ
تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT
الضباب الدماغي هو أحد الاضطرابات الذهنية التي تؤثر على قدرة الشخص على التفكير والقيام بمختلف النشاطات اليومية، ويسمى أيضًا بالتفكير الضبابي يشعر المصاب بأن ذهنه غير صافٍ وكأنه يغرق بالضباب ويتذبذب من حيث المدة ومدى شدته.
وأوضّحت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس أن أعراض ضباب الدماغ والتي تتتسبب في الشعور بالتشوش والاضطراب ومشاكل في الذاكرة، وضغف التركيز وانعدام صفاء الذهن، وصعوبة تجميع الأفكار.
وكذلك وجهت سعود الطبية بعض النصائح حال الإصابة بضباب الدماغ وذلك من خلال محاولة تهدئة النفس، والقيام بجلسات التأمل بالإضافة إلى تجنب التدخين والإكثار من مشروبات الكافيين، وممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي يتضمن حمية متوازنة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
تحفيز للدماغ يساعد في فهم «الرياضيات»
واشنطن (أ ف ب)
أخبار ذات صلةتوصّل فريق من العلماء إلى أنّ تحفيزاً كهربائياً للدماغ، يُساعد مَن يواجهون صعوبة في فهم الرياضيات، وسلّطت نتائجهم الضوء على الروابط بين نشاط الدماغ وعمليات التعلّم.
ويتمثل الهدف النهائي من الدراسة التي نُشرت في مجلة «بلوس بايولوجي» الأميركية، إلى توفير أجهزة تحفيز عصبي للأشخاص الذين يعانون من صعوبات تعليمية لمادة الرياضيات.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف