سعر الأسماك في عطلة نهاية الأسبوع
تاريخ النشر: 23rd, August 2024 GMT
شهد اليوم الجمعة الموافق 23 أغسطس، استقرارًا في سعر الأسماك بالتزامن مع عطلة نهاية الأسبوع.
ووفقا لآخر تحديث لموقع سوق العبور للجملة جاءت أسعار السمك كالتالي..
ولم يطرأ تغيير يذكر على سعر اسماك البلطي الحجم الكبير والتي تراوحت من 75 إلى 79 جنيها، ويتراوح سعر اسماك البلطي المتوسط من 72 إلى 74 جنيها، وسجل سعر البلطي الاسواني من 30 إلى 70 جنيها.
وجاء سعر الفلية البلطي من 50 إلى 250 جنيها، و تراوح سعر قشر البياض من 150 إلى 220 جنيها، و سعر بياض أملس البلدي من 100 إلى 150 جنيها، و بياض أملس (خليجي_بحيره ناصر _مزارع ) من 40 إلى 90 جنيها.
فيما سجل سعر البوري الكبير من سعر 110 إلى 150 جنيها، و تراوح سعر البوري الوسط من 85 إلى 95 جنيها.
فيما كان سعر الجمبري الكبير من 580 إلي 640 جنيها، والجمبري المجمد من سعر 175 إلى 425 جنيها، وجاء سعر الجمبري الصغير من 150 إلى 370 جنيها.
وسجل سعر الموسي من 200 إلى 420 جنيه، و تراوح سعر السبيط والكاليماري سابيا من 200 إلى 420 جنيه، وتراوح سعر الثعابين من 50 إلى 350 جنيها.
أما أسماك المكرونة فتراوح سعر المكرونة سويسي من 85 إلى 155 جنيها، وسجل سعر المكرونة المجمدة من 30 إلى 60 جنيه، فيما سجل بعدها سعر القرش من 70 إلى 100 جنيه.
سعر الكابوريا والمرجان
و تراوح سعر الكابوريا من 40 إلى 175 جنيها، و سجل سعر المرجان من 150 إلى 270 جنيها، ووصل سعر المرجان المجمد ما بين 30 إلى 50 جنيها.
و سجل سعر سمك الوقار من 200 إلي 400 جنيه، و تراوح سعر القاروص و لوت من 200 إلى 400 جنيه، و جاء سعر السردين المجمد من 50 إلى 100 جنيه، و تراوح سعر الماكريل المجمد من 100 إلى 140 جنيها.
وسجل سعر البربون من 180 إلى 280 جنيها، و البربون المجمد من 30 إلى 50 جنيها، و تراوح الدنيس من 100 إلى 265 جنيها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سعر سعر الاسماك الأسماك السمك أسعار السمك اسماك البلطي البوري سوق العبور سوق العبور للجملة تراوح سعر المجمد من وسجل سعر سجل سعر
إقرأ أيضاً:
أبرزها الأسماك.. أطعمة تقوي الذاكرة وتحارب النسيان
في ظل نمط الحياة السريع وضغوط العمل والدراسة، يعاني كثير من الأشخاص من ضعف التركيز والنسيان المتكرر، وهو ما يمكن مواجهته بتعديل النظام الغذائي وإدخال أطعمة تُغذّي الدماغ وتعزّز وظائفه.
فالدماغ يحتاج إلى عناصر محددة من الفيتامينات والأحماض الدهنية والمعادن ليعمل بكفاءة ويحافظ على نشاطه.
من أبرز الأطعمة التي تقوّي الذاكرة الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة، الغنية بأحماض “الأوميغا 3” التي تساهم في بناء الخلايا العصبية وتحسين التواصل بين خلايا المخ. كما أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بانتظام يتمتعون بذاكرة أقوى وقدرة أفضل على التركيز.
كذلك تُعد المكسرات مثل الجوز واللوز والفستق مصدرًا ممتازًا لفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من التلف بينما التوت الأزرق يُلقَّب بـ”غذاء الدماغ السوبر”، لأنه يحتوي على مركبات نباتية تُنشّط الذاكرة وتؤخر الشيخوخة الذهنية.
ولا يمكن إغفال أهمية الخضراوات الورقية مثل السبانخ والبروكلي، فهي غنية بحمض الفوليك وفيتامين K اللذين يدعمان صحة الدماغ والدورة الدموية. أما الشوفان فيُعتبر وجبة مثالية في الصباح لأنه يمنح طاقة ثابتة ويحافظ على تدفق الدم إلى المخ طوال اليوم.
ولتعزيز الذاكرة بشكل فعّال، يُنصح بتقليل السكريات المصنعة والدهون المشبعة التي تُضعف خلايا الدماغ مع الوقت. كما أن شرب الماء بكثرة والنوم الكافي من العوامل الضرورية لصفاء الذهن وتحسين التركيز.
وفي النهاية، يمكن القول إن العادات الغذائية الصحية ليست فقط للحفاظ على الجسم، بل للعقل أيضًا، فالأكل الذكي هو طريق الذاكرة القوية والذهن الصافي.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة