صورة لمطار الرياض القديم قبل شروق الشمس

ما هي طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025؟

وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، خلال السطور التالة:

- احمِ عينيك والجلد الرقيق حولهما بارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية A و B، كي لا تتسبب في حروق لهذه المنطقة أو المساهمة في زيادة الهالات السوداء حول العين.

- تعكس هذه الأسطح أشعة الشمس، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس، لذا اتخذي احتياطات إضافية عند التواجد بالقرب منها لحمايتك بشكل أكثر أمانا.

- اختاري واقي شمس واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية A و B) بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، وضعي كمية وفيرة من واقي الشمس على جميع مناطق الجلد المكشوفة قبل 15-30 دقيقة من الخروج، ثم أعيدي وضعه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.

- حاولي قضاء الوقت في الظل، خاصة خلال ساعات الذروة (عادةً من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً)، لذا استخدمي مظلة أو ابحثي عن ظل الأشجار أو المباني لحماية بشرتك.

- ارتدِ ملابس ذات أكمام طويلة، وبناطيل طويلة، وقبعات واسعة الحواف لحماية أكبر قدر ممكن من بشرتك، ويفضل أن تقومي بالبحث عن ملابس مصممة خصيصًا للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF).

- إذا كانت بشرتك حساسة أو لم تتعرضي للشمس لفترة طويلة، ابدأي بفترات قصيرة من التعرض للشمس وزيديها تدريجيًا ولكن ابتعدي عن التعرض المفاجئ ولفترة طويلة.

- استخدمي مرطبًا مهدئًا بعد قضاء الوقت في الشمس للمساعدة في تهدئة البشرة والحفاظ على ترطيبها.

اقرأ أيضاًإزاي تحافظي على بشرتك من درجات الحرارة المرتفعة؟.. خطوات بسيطة

كوني متألقة.. 7 خطوات لحماية بشرتك من أشعة الشمس

تمارين العين السحرية.. 5 نصائح مهمة لتجنب التجاعيد

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲۵ دقیقة

هل صلاة الصبح بعد طلوع الشمس تعوض الفجر؟.. الإفتاء تجيب

يبحث الكثيرون عن إجابة استفهام هل صلاة الصبح بعد طلوع الشمس تعوض صلاة الفجر ؟، خاصة ممن تمنعهم مستجدات الحياة عن صلاة الفجر في وقتها، فيما يدركون ما لها من فضل عظيم لا ينبغي تضييعه بأي حال من الأحوال ؟، لهذا يسعون لتعويض ولو بعضا مما فاتهم من بركاتها ونفحاتها آملين أن تحمل لهم إجابة سؤال هل صلاة الصبح بعد طلوع الشمس تعوض صلاة الفجر ؟ بعضًا من خير صلاة الفجر واغتنام ولو قدر بسيط من فضلها ، وقد استيقظوا بعد طلوع الشمس وقد فاتتهم صلاة الفجر ، ومن ثم...

مصراویقبل ۹ ساعة

القناة للكهرباء تعلن توصيل التيار لمطار وميناء العريش البحري

كتب- محمد صلاح: زار المهندس سامي عرفه أبو وردة صباح اليوم ديوان عام المحافظة، والتقى اللواء دكتور خالد مجاور محافظ شمال سيناء بحضور اللواء أسامة الغندور السكرتير العام للمحافظة. ورحب المحافظ اللواء خالد مجاور، بالمهندس سامي عرفه أبو وردة رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة القناه لتوزيع الكهرباء والوفد المرافق له، معربًا عن شكره وتقديره للدكتور مهندس محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة لما يبذله من جهود كبيرة كان لها آثارها على قطاع الكهرباء في مصر. من جانبه قدم المهندس سامي عرفه أبو وردة رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة...

صحیفة الاتحادقبل ۱۰ ساعة

«شروق» تدعم رؤية الشارقة بـ 52 مشروعاً باستثمارات تجاوزت 7 مليارات درهم

الشارقة (الاتحاد) كشفت هيئة الشارقة للاستثمار والتطوير (شروق) أن حصيلة مسيرتها التنموية خلال 15 عاماً تمثلت في تطوير 52 مشروعاً وتجربة سياحية وثقافية امتدت على أكثر من 60 مليون قدم مربعة في مختلف مدن إمارة الشارقة باستثمارات وشراكات قيمتها 7.2 مليار درهم.وشملت المبادرات 3 مشروعات في القطاع العقاري باستثمارات بلغت قيمتها 5 مليارات درهم و 10 مشاريع نوعية في قطاع الضيافة باستثمارات قدرها 850 مليون درهم و 18 مشروعاً في قطاعي التجزئة والترفيه تجاوزت الاستثمارات فيها 870 مليون درهم و5 مشاريع في قطاعي الثقافة والفنون باستثمارات قدرها 447 مليون درهم و...

صحیفة الخلیجقبل ۱۲ ساعة

«الإمارات للفلك»: 6 يونيو أول أيام عيد الأضحى المبارك

الشارقة - يمامة بدوان توقع إبراهيم الجروان، رئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أن يحل عيد الأضحى المبارك يوم الجمعة 6 يوينو المقبل، موضحاً أن هلال القمر الجديد لشهر ذي الحجة 1446 سيكون يوم الثلاثاء 27 مايو/ أيار الجاري في تمام الساعة 07:02 صباحاً بتوقيت الإمارات، كما سيكون مع مغيب الشمس بعمر يقارب 12 ساعة، ويظل فوق الأفق قرابة 38 دقيقة بعد غروب الشمس، ما يجعل رؤيته واردة مساء ذلك اليوم. وأشار الجروان إلى أن الإجازات الرسمية، تتم وفق ما تم اعتماده من مجلس...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

المسند: الشمس تتعامد فوق أبها اليوم

أبها أوضح أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن اليوم الاثنين 12 مايو، تتعامد الشمس فوق مدينة أبها، حيث ينعدم الظل تمامًا وقت الظهر. وأضاف الدكتور عبدالله المسند: “ويُعد هذا التعامد هو الأول خلال عام 2025، ضمن دورتها الظاهرية السنوية بين المدارين. بعد هذا التاريخ، تواصل الشمس زحفها الظاهري شمالًا حتى تتعامد على مدار السرطان (الذي يمر بين مكة والمدينة) في 21 يونيو، وعندها يبدأ فصل الصيف فلكيًا في نصف الكرة الشمالي”. وتابع: “ثم تبدأ الشمس بالعودة جنوبًا، لتتعامد على أبها للمرة الثانية هذا العام، وذلك...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

المسند: مرحلة اختفاء نجم سهيل تبدأ غدًا

الرياض كشف أستاذ المناخ في جامعة القصيم سابقًا الأستاذ الدكتور عبدالله المسند، أن مرحلة اختفاء نجم سهيل تبدأ غدًا الثلاثاء. وقال عبدالله المسند، عبر حسابه على منصة إكس: “غدًا ـ بإذن الله تعالى ـ سيغرب نجم سهيل مع غروب الشمس، وذلك بحسب أفق مدينة الرياض، عند الساعة 06:28 مساءً، ليبدأ بذلك مرحلة اختفائه الموسمي، حيث لا يُرى ليلًا ولا فجرًا، لأنه يكون في جهة الشمس”. وأضاف: “وسيعود للظهور مجددًا قبل شروق الشمس في 11 أغسطس، لكنه لن يُرى بالعين المجردة فورًا، بل يبدأ في الظهور قبيل الشروق في الأفق الجنوبي...

الأسبوعقبل ۱۸ ساعة

ما هي طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025؟

طرق فعالة لحماية بشرتك .. تزامنًا مع بداية فصل الصيف 2025 والارتفاع الشديد في درجات الحرارة، ارتفعت معدلات البحث من قبل الكثير من أصحاب البشرة الحساسة عن طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، فقد تتسبب أشعة الشمس في حدوث مشكلات للبشرة مثل حروق الجلد. وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، خلال السطور التالة: طرق حماية البشرة من أشعة الشمس ما هي طرق حماية البشرة من الشمس في الصيف؟ 1- ارتداء النظارات الشمسية - احمِ...

موقع النیلینقبل ۱ یوم

وفاة جندي بالدعم السريع بعد تعرضه لنوبة هلع أثناء قصف الجيش لمطار نيالا

توفي جندي بالدعم السريع متأثرًا بنوبة هلع أصابته عقب قصف جوي استهدف مطار نيالا, بولاية جنوب دارفور، أثناء انتظاره للسفر إلى الخارج لتلقي العلاج.وبحسب ما نقل محرر موقع النيلين, من موقع “دارفور24”, فقد أفاد أحد أقربائه بأن الجندي حسن فضل الكريم (38 عامًا) كان قد أُصيب خلال المعارك بين الجيش والدعم السريع في مدينة الفاشر خلال فبراير الماضي، ونُقل لاحقًا إلى نيالا للعلاج، قبل أن يُقرر تحويله للعلاج خارج السودان بعد تدهور حالته الصحية.وأوضح أن حسن كان متواجدًا في باحة المطار في انتظار رحلته العلاجية، عندما وقع القصف، ما تسبب...

البوابةقبل ۱ یوم

طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطة

تحتاج جميع السيدات وبمختلف الأعمار بوضع كريم واقي الشمس أو صن بلوك بشكل يومي فهو يمنع من تأخر الشيخوخة ويحمي من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لون البشرة، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، ويقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس، فيما يلي نقدم لكم طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمكوناته بسيطة :طريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةمقادير واقي الشمس1/4 كوب من زيت جوز الهند1/2 كوب من زيت اللوز1 ملعقة حجم صغير من زيت بذور الجزر1 ملعقة حجم...

صدى البلدقبل ۳ یوم

من صلى الفجر بعد شروق الشمس.. 3 أعمال تكفر هذا الإثم

لعله ينبغي معرفة حكم من صلى الفجر بعد شروق الشمس ، خاصة وأنه لم يعد حالاً فرديًا يعبر عن قلة ، وإنما أصبح عادة الكثيرين، الذين تمنعهم الظروف عن الاستيقاظ وأداء صلاة الفجر في وقتها، سواء بسبب النوم أو غيره من مستجدات العصر الراهن، من هنا تأتي أهمية الوقوف على حكم من صلى الفجر بعد شروق الشمس وما عقوبته ؟، لعله يكون حافزًا أو رادعًا لأولئك المتهاونين في فريضة الفجر، وهي أول صلوات النهار المكتوبة .هل من صلى الفجر لا يصلي الصبح؟.. لهما 6 أوقات والفرق بينهما خطأماذا كان يقول...

صورة لمطار الرياض القديم قبل شروق الشمس

ما هي طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار