ثوانٍ تفصلك عن الموت.. دليل نجاة شامل من شَر الصواعق الرعدية
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
هل تخيلت يوماً أن صاعقة برق قد تتحول إلى تهديد مباشر لحياتك؟ في ظل تزايد الظواهر الجوية المتطرفة، أصبح تجنب خطر الصواعق أمراً بالغ الأهمية.
لذلك، جمعنا لك في هذا التقرير أهم النصائح التي ستساعدك على حماية نفسك وعائلتك من خطر الصواعق الرعدية، بدءًا من كيفية التعرف على علامات اقتراب العاصفة الرعدية وحتى أين تختبئ بأمان عند حدوثها.
وتعتبر الصواعق الرعدية من الظواهر الطبيعية الأكثر رعباً، فهي قادرة على تدمير كل ما يحيط بها في لحظات.
لكن هل تعلم أن هناك طرقاً بسيطة يمكن اتباعها لتجنب خطر الصواعق وحماية نفسك وأحبائك؟
في هذا التقرير، نقدم لك دليلًا شاملاً حول كيفية التعامل مع العواصف الرعدية، وكيفية اختيار الأماكن الآمنة للاختباء فيها، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح الهامة التي يجب اتباعها لحماية منزلك وممتلكاتك.
نصائح هامة لحمايتك من خطر الصواعق الرعدية:
عندما يبدأ الرعد، لا تتردد في اتخاذ الإجراءات الوقائية لحماية نفسك وعائلتك. إليك بعض النصائح الهامة:
قبل العاصفة:
تابع توقعات الطقس: ابقَ على اطلاع دائم بتوقعات الطقس، وخاصة في فصل الصيف، حيث تزداد فرص حدوث العواصف الرعدية.
جهز مكانًا آمنًا: حدد مسبقًا مكانًا آمنًا داخل منزلك للاختباء فيه عند حدوث العاصفة، مثل غرفة داخلية بعيدة عن النوافذ والأبواب.
تجنب الأماكن المفتوحة: تجنب الأماكن المرتفعة مثل الجبال والتلال، والمناطق المفتوحة مثل الملاعب والحدائق.
ابتعد عن الأشجار المعزولة: الأشجار المعزولة تجذب الصواعق، لذا ابتعد عنها قدر الإمكان.
لا تستخدم الهاتف السلكي: أثناء العاصفة، تجنب استخدام الهاتف السلكي، حيث يمكن للأسلاك أن تجذب الصواعق.
أثناء العاصفة:
ادخل إلى مبنى آمن: إذا كنت في الخارج، ادخل إلى مبنى آمن فوراً.
تجنب المياه: ابتعد عن المياه بكل أنواعها، سواء كانت بركًا أو أنهارًا أو حتى حمامات السباحة.
لا تستحم: تجنب الاستحمام أثناء العاصفة، حيث يمكن للأنابيب أن توصل الكهرباء.
ابتعد عن الأجهزة الكهربائية: لا تلمس أي أجهزة كهربائية أو سباكة.
لا تستخدم أدوات معدنية: تجنب استخدام أدوات معدنية مثل المظلات أو عصي الصيد.
إذا كنت في سيارة: اغلق النوافذ والأبواب، وتجنب لمس أي أجزاء معدنية في السيارة.
بعد العاصفة:
انتظر حتى تهدأ العاصفة تمامًا: قبل الخروج من المبنى الآمن، تأكد من أن العاصفة قد هدأت تمامًا.
تجنب المناطق المتضررة: تجنب المناطق التي قد تكون تضررت بسبب الصواعق، مثل الأشجار المتساقطة أو الأسلاك الكهربائية المقطوعة.
نصائح إضافية:
علم أطفالك: علم أطفالك كيفية التصرف أثناء العواصف الرعدية.
جهز حقيبة طوارئ: جهز حقيبة طوارئ تحتوي على الضروريات في حالة حدوث أي طارئ.
راقب التطورات: تابع الأخبار والتحذيرات الجوية باستمرار.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الصواعق الرعدیة ابتعد عن
إقرأ أيضاً:
هذا ما يسببه إنخفاض ضغط الدم في الصيف
#سواليف
في #الصيف، يمكن أن يكون #إنخفاض #ضغط_الدم، أكثر شيوعًا بسبب #الحرارة و #الجفاف. من المهم إتخاذ تدابير لتجنب أعراضه المحتملة، منها الدوخة والتعب وفقدان السوائل وإنخفاض حجم الدم.
الأسباب
يمكن أن يحدث إنخفاض ضغط الدم بسبب الجفاف وبعض الأدوية و #مشاكل_القلب و #إضطرابات #الغدد_الصماء أو الإضطرابات العصبية. يمكن أن يتسبب الحمل والطقس الحار أيضاً في إنخفاض ضغط الدم بشكل مؤقت.
-إنخفاض ضغط الدم الوضعي عند الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى وضعية الوقوف. ويؤدي الى دوخة وطنين في الأذنين ومشاكل بصرية وما إلى ذلك.
مقالات ذات صلة-يحدث إنخفاض ضغط الدم بعد الأكل بعد تناول وجبة الطعام. ثم يتم إمتصاص تدفق الدم بعد ذلك عن طريق الهضم وأعضائه، وقد ينخفض ضغط الدم، مما يؤدي مرة أخرى إلى الدوار.
العوارض
-دوار أو دوخة: خصوصاً عند تغيير الوضعية.
-التعب: شعور بالضعف أو نقص الطاقة.
-غثيان: رغبة في التقيؤ.
-الصداع: خصوصاً إذا كان انخفاض ضغط الدم مرتبطاً بمشكلة داخل الجمجمة.
-اضطرابات الرؤية: رؤية مشوشة أو ضبابية.
-فقدان لوعي: في الحالات الأكثر خطورة.
نصائح
-لتجنب إنخفاض ضغط الدم يجب تناول كميات كبيرة من الماء وتجنب تجنب التعرض لوقت طويل للحرارة.
-تجنب الانتقال السريع من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الوقوف لأنها قد تسبب إنخفاض الضغط لدى بعض الأشخاص، خاصة في -الصيف.
-التواجد في أماكن باردة ومظللة.
-تجنب الوجبات الثقيلة: يمكن أن تؤدي الوجبات الدسمة إلى انخفاض ضغط الدم بعد الوجبة. قسّم وجباتك وفضل الأطعمة الخفيفة.
-تجنب الكحول والكافيين بكميات كبيرة لأنها قادرة على توسيع الأوعية الدموية والتسبب بإنخفاض ضغط الدم.
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026