مران خفيف للزمالك بعد الفوز على الشعلة السعودي
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب فندق الإقامة في معسكر الأبيض المغلق ببرج العرب.
شهد المران التركيز على بعض الجوانب التأهيلية والاستشفائية، بجانب فقرة بدنية خفيفة وتقسيمة سريعة بين اللاعبين، وفقاً للبرنامج التدريبي الموضوع للفريق.
واكتفى الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بمجموعة من التدريبات الخفيفة خلال مران اليوم حتى لا يتعرض اللاعبون للإرهاق، في ظل مشاركة أغلب اللاعبين في المباراة الودية التي أقيمت مساء الأمس أمام الشعلة السعودي.
ومن المقرر أن يخوض الفريق تدريباته الجماعية غداً الخميس على فترتين صباحية ومسائية، استعداد لمواجهتي راية والشرطة العراقي الوديتين، المقرر لهما يوم السبت المقبل.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تدريبات الزمالك مران الزمالك فريق الزمالك
إقرأ أيضاً:
103 ملاعب و54 منطقة لياقة بدنية في مناطق العين
العين: منى البدوي
تولي بلدية مدينة العين اهتماماً بالغاً لتوفير مواقع مجهزة لممارسة الأنشطة والألعاب الرياضية والبدنية المختلفة التي تسهم في تعزيز الحياة الصحية لأفراد المجتمع وتجعل من ممارسة الرياضة أسلوب حياة، حيث تسعى البلدية إلى تطوير وتكثيف أعداد الملاعب العامة وملاعب الحدائق والأحياء السكنية، التي يصل عددها إلى 103 ملاعب، إضافة إلى 54 منطقة لياقة بدنية.
وقال المهندس سلطان المصعبي بإدارة العمليات الفنية ببلدية مدينة العين، إن البلدية تستعد لاستقبال فصل الصيف من خلال تطوير وصيانة المواقع التي يتوجه إليها الأفراد لممارسة الرياضات المختلفة سواء البدنية أو التي تتم ممارستها في الملاعب، حيث تم تزويدها بكافة المستلزمات وتكثيف أعمال الصيانة الدورية واستبدال الأصول التالفة، وتنظيف تلك المواقع التي تشهد إقبالاً لافتاً خاصة من فئة الشباب خلال الإجازة الصيفية.
وأكد المصعبي، حرص بلدية العين على توفير كافة الخدمات التي يحتاجها الجمهور ومنها الملاعب المختلفة ومناطق اللياقة البدنية، وفقاً لأرقى المواصفات والمعايير التي تواكب المظهر الحضاري للمدينة وتضمن ممارسة الرياضة في بيئة آمنة تتوفر فيها كافة عوامل الأمان والسلامة.
وأشار إلى أن البلدية عملت على توزيع الملاعب في عدد من المناطق السكنية، وتم اختيار مواقعها بعد إجراء دراسات واستطلاعات احتياجات السكان بحيث نحقق الأهداف المرجوة من تضمينها لخدمات البلدية، وحرصاً على اجتذاب الفئات المهتمة بممارسة الرياضات المختلفة والتشجيع على الرياضة والصحة وإرضاء جميع فئات المجتمع، كما تم الوضع في الاعتبار التنويع في الألعاب الرياضية والملاعب بحيث تتضمن ملاعب كرة القدم، والسلة، والطائرة، والتنس، والشطرنج، وغيرها.
إلى جانب ذلك، تعمل بلدية مدينة العين على تنويع الملاعب من حيث ملاءمة أرضياتها التي تنوعت ما بين أرضيات عشب صناعي ورملية ومطاطية، وأرضيات صلبة لملاعب كرة السلة، والكرة الطائرة، والتنس، وأيضاً للشطرنج.
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول