العناية بالشعر خلال فصل الخريف: نصائح هامة للحفاظ على جمال شعرك
تاريخ النشر: 26th, September 2024 GMT
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: مع دخول فصل الخريف، يواجه الشعر تحديات جديدة تتطلب رعاية خاصة.
يتسبب تغير الطقس، مثل الهواء الجاف والرياح الباردة، في تأثيرات سلبية على صحة الشعر، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
لذا، من الضروري اتباع روتين عناية شامل يحافظ على رطوبته ويعزز من قوته.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالشعر خلال هذا الفصل، لضمان بقاء شعرك صحيًا ولامعًا.
1. أهمية الترطيب
في فصل الخريف، يتعرض الشعر للهواء الجاف الذي يمكن أن يؤدي إلى جفافه وفقدان رطوبته.
لذا، فإن الترطيب هو العنصر الأساسي للعناية بالشعر.
يُنصح باستخدام شامبو وبلسم مرطبين، بالإضافة إلى قناع ترطيب عميق مرة أسبوعيًا، للمساعدة في إعادة الرطوبة اللازمة لشعرك.
2. الحماية من العوامل الجوية
تتسبب الرياح الباردة في فصل الخريف في تكسر الشعر وجفافه.
لحماية شعرك، يُفضل ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج. هذه الخطوة تساعد على تقليل تعرض الشعر للعوامل البيئية القاسية.
3. تجنب الأدوات الحرارية
تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل المجفف والمكواة يمكن أن يحمي الشعر من الضرر.
إذا كنت بحاجة لاستخدامها، فتأكدي من تطبيق منتجات حماية من الحرارة لضمان سلامة شعرك.
4. قص الأطراف المتقصفة
قص الأطراف المتقصفة يُعتبر جزءًا مهمًا من روتين العناية بالشعر.
يُنصح بقص الأطراف كل 6-8 أسابيع للحفاظ على شعر صحي ولامع، حيث يساعد ذلك في منع التقصف وتحفيز النمو.
5. تغذية الشعر من الداخل
صحة الشعر تبدأ من الداخل، احرصي على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأسماك والمكسرات والفواكه والخضروات.
هذه الأطعمة تعزز من صحة الشعر وتساعد على تقويته.
6. استخدام الزيوت الطبيعية
تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان أو زيت جوز الهند على فروة الرأس والشعر يوفر ترطيبًا عميقًا ويعزز صحة الشعر.
تدليك فروة الرأس بالزيت وتركه لبعض الوقت قبل الغسل يُعتبر وسيلة فعالة للحفاظ على نعومة الشعر.
العناية بالشعر خلال فصل الخريف7. شرب الماء بانتظام
شرب كمية كافية من الماء مهم جدًا لصحة الشعر.
يساعد الترطيب الداخلي على منع جفاف الشعر، لذا احرصي على تناول كميات كافية من السوائل طوال اليوم.
8. استشارة المتخصصين عند الحاجة
إذا كنت تعانين من مشاكل في شعرك مثل التساقط أو الجفاف الشديد، لا تترددي في استشارة مختص في العناية بالشعر.
قد يقدم لك النصائح المناسبة والعلاجات الفعالة لمساعدتك في تحسين صحة شعرك.
كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف: نصائح للحفاظ على نضارتها روتين العناية بالشعرتعتبر العناية بالشعر خلال فصل الخريف أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحته وجماله.
من خلال اتباع النصائح المذكورة، يمكنك الاستمتاع بشعر لامع وصحي طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر العناية بالشعر فصل الخريف للحفاظ على صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
عادة بسيطة عند النوم قد تؤدي إلى الصلع
البلاد ــ وكالات
يناقش خبراء الصحة والعناية بالشعر مجموعة من العادات اليومية، التي تؤثر على صحة فروة الرأس وجودة الشعر، ومن بينها عادة النوم بشعر مبلل، وهي أحد السلوكيات التي أثارت جدلًا واسعًا بين المختصين والناس على حد سواء.
وفي هذا الصدد، حذّر طبيب متخصص من مخاطر النوم بشعر مبلل، مشيرًا إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى تساقط الشعر والصلع مع مرور الوقت.
ووفقًا لصحيفة “ميرور” البريطانية، شارك الدكتور سوراب سيثي، الحاصل على شهادة من جامعة هارفارد، تحذيره عبر فيديو على “تيك توك” و”إنستغرام”، حيث شرح أن الرطوبة في فروة الرأس تخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، ما قد يسبب القشرة أو التهاب الجلد الدهني، الذي يؤدي إلى الحكة والتقشر. وأوضح أن النوم بشعر رطب يُضعف الخصلات ويجعلها أكثر عرضة للتكسر، بالإضافة إلى مشاكل أخرى قد تؤثر على صحة فروة الرأس.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك