5 علامات تدل على الإصابة بسرطان القولون.. احذر الدهون واللحوم الحمراء
تاريخ النشر: 28th, September 2024 GMT
سرطان القولون من أنواع السرطانات الأكثر شيوعا، وقد يحدث نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي، علما بأن اللحوم المصنعة وانخفاض الألياف، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة به، وأيضا قد يحدث نتيجة زيادة الوزن، لذا نوضح العلامات التي تدل على الإصابة بهذا المرض والفئات الأكثر عرضه.
يبدأ سرطان القولون عندما تكون هناك تغيرات في الحمض النووي لخلايا القولون، حيث يحتوي الحمض النووي للخلية على التعليمات التي توجه الخلية إلى مهامها، لكن في هذه الحالة توجه تلك التغيرات الخلايا إلى التكاثر بسرعة، وفقا لما ذكره الدكتور محمد الشربيني أستاذ الأمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
علامات عديدة تدل على الإصابة بسرطان القولون ومنها:
نزف المستقيم أو خروج دم مع البراز.
نقصان الوزن الزائد دون تعمد ذلك.
زيادة مرات الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
الإصابة بالتقلصات المؤلمة أو الغازات أو الألم.
الضعف أو التعب.
عوامل الإصابة بسرطان القولونهناك بعض العوامل التي قد تزيد من فرص الإصابة بسرطان القولون منها، بحسب الشربيني:
• التهاب الأمعاء المزمن مثل التقرحي وكرون.
• التاريخ العائلي.
• قلة الأنشطة الرياضية.
• مرض السكري.
• زيادة الوزن والسمنة.
• قلة تناول الألياف وكثرة الدهون واللحوم الحمراء والمصنعة.
طرق الوقاية من المرضبحسب أستاذ الجهاز الهضمي، تحتاج الوقاية من الإصابة بمرض سرطان القولون، إلى تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة، إذ تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات التأكسد، التي قد تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان.
ويجب على الأشخاص أيضا الإقلاع عن التدخين، فضلا عن ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع، بالإضافة إلى تجنب الأكلات السريعة وغير معلومة المصدر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سرطان القولون اللحوم الحمراء علامات سرطان القولون مرض السكري الإصابة بسرطان القولون سرطان القولون
إقرأ أيضاً:
كيف تتخلص من العفن داخل سيارتك؟ دليل الوقاية والتنظيف الآمن
لا يقتصر ظهور العفن على الأبنية الرطبة والمغلقة، بل يمكن أن ينمو أيضا داخل السيارات، خاصة في الأماكن التي تتعرض للرطوبة باستمرار.
وتكمن خطورة العفن في قدرته على إتلاف الأقمشة والجلود وتأثيره المباشر على صحة الركاب، مما يستدعي التعامل معه بجدية وسرعة.
أماكن ظهور العفن داخل السيارةوبحسب تقرير لمجلة السيارات الألمانية "أوتو تسايتونغ"، فإن العفن يميل إلى الظهور في الأجزاء المصنوعة من الألياف الطبيعية أو الأقمشة، مثل المقاعد القماشية، والسجاد في أرضية السيارة، وصندوق الأمتعة، وكسوة سقف المقصورة.
كما قد يظهر على المقود ومقبض ناقل الحركة، في حين تظل الأسطح البلاستيكية الصلبة أقل عرضة للإصابة بالعفن.
ويرتبط نمو العفن دائما بوجود مصدر للرطوبة، سواء كان ذلك بسبب تسرب المياه من النوافذ أو فتحة السقف أو نتيجة إدخال ملابس وأحذية مبللة إلى المقصورة.
ومن هنا، فإن الخطوة الأولى في المكافحة هي تحديد مصدر الرطوبة والقضاء عليه قبل الشروع في تنظيف المناطق المصابة.
طرق إزالة العفن من مكونات السيارة المقاعد والأسطح القماشية: يفضل استخدام منظفات خاصة بإزالة العفن مخصصة للأقمشة، شريطة أن تكون خالية من الكلور أو "بيروكسيد الهيدروجين"، وذلك لتجنب تلف النسيج أو تغير لونه، كما يُنصح باختبار المنظف في منطقة غير مرئية أولا للتأكد من سلامته على الخامة. الأسطح البلاستيكية: يمكن إزالة العفن من الأجزاء البلاستيكية باستخدام الكحول النقي أو الخل المركز، ويجب تطبيق المادة على قطعة قماش ناعمة ومسح السطح بلطف ثم تجفيفه جيدا بعد الانتهاء. الزجاج وإطارات النوافذ: عادة ما يظهر العفن على الزجاج في شكل ترسبات دقيقة، خاصة حول الإطارات المطاطية، حيث يتراكم الغبار والرطوبة، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر فك الزجاج لتنظيف المناطق الخفية، وتعد المنتجات التي تحتوي على الكلور فعالة في هذه الحالة. مكيف الهواء: يُعد نظام التكييف من أكثر البيئات عرضة لتكاثر العفن نتيجة تجمع الرطوبة داخله، ويظهر ذلك في شكل رائحة عفنة عند تشغيله، وفي هذه الحالة يوصى بالتوجه إلى مركز خدمة متخصص لتنظيف النظام بالكامل، بما يشمل تغيير فلتر الهواء الداخلي، كما يُنصح بتشغيل المكيف من وقت إلى آخر حتى في الشتاء للحد من تراكم الرطوبة. إعلان نصائح وقائية للحد من نمو العفنالرطوبة هي العامل الحاسم في تكاثر العفن، لذا يُنصح بركن السيارة في أماكن جافة، مع التأكد من إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام، أما في السيارات القديمة فيجب فحص الأماكن التي قد تكون معرضة للتسرب، وعدم ترك ملابس أو أقمشة مبللة داخل السيارة، وفي فصل الشتاء يفضل تنظيف الأحذية من الطين قبل دخول السيارة.
وسائل منزلية لمكافحة العفنبالإضافة إلى المواد التجارية يمكن استخدام بعض الوسائل المنزلية الفعالة مثل بيكربونات الصوديوم والخل الأبيض والملح غير المعالج باليود والكحول الإيزوبروبيلي.
ويُنصح أثناء التنظيف بارتداء كمامة وقفازات لحماية الجهاز التنفسي والبشرة، إلى جانب حماية العينين، مع غسل الملابس التي تم ارتداؤها فورا بعد الانتهاء.
ويُمنع رش الكحول مباشرة على الأسطح بسبب خطورة الاشتعال، كما يجب التخلص من الأدوات المستخدمة أو غسلها جيدا، خاصة إذا كانت ملوثة بالعفن.
متى يجب التوجه إلى المتخصصين؟إذا كان العفن منتشرا على نطاق واسع داخل السيارة فإن التدخل المنزلي قد لا يكون كافيا، وفي هذه الحالة يُنصح بالتوجه إلى ورش تنظيف متخصصة، حيث يتم فك المقاعد وإجراء تنظيف عميق باستخدام مواد خاصة أو تقنيات مثل الإنزيمات والثلج الجاف.
كما يستكمل العلاج باستبدال فلتر الهواء ومعالجة الهواء الداخلي باستخدام الأوزون الذي يعمل على قتل الجراثيم والروائح غير المرغوبة.
فرنسا تطالب الحوثيين بالإفراج الفوري عن موظفي الأمم المتحدة