في الوهلة الأولى تبدو المشاهد الملتقطة بعدسة كاميرا « اليوم24″، وكأنها تتعلق بإحدى البوادي النائية، والتي تظهر نساء يعتمدن في تزويد منازلهن على قنينات المياه وبطرق تقليدية، لكن الحقيقة هي أن ساكنة حي اكياعبو، والذي لا يبعد إلا بمسافة قليلة عن مركز مدينة أيت ملول، لازالت تعاني من عجز كبير في توفير مياه الشرب، بسبب رفض الوكالة المستقلة للخدمات تزويد منازل الحي بشبكة الماء الصالح للشرب، إثر قصور في عملية تحديد الجماعة لأزقة الحي وتهيئته إسوة بباقي الأحياء.

العطاوي الراضي، قال من خلال تصريح لـ »اليوم24″، بأن الساكنة لازالت تعاني منذ أزيد من عشر سنوات من تبعات تماطل الجماعة في تهيئة الحي، وقال إن الأسر تمكنت من ربط منازلها بالتيار الكهربائي بشكل عادي، غير أن ربطها بشبكة الماء الصالح للشرب لازال مستحيلا رغم توفر الأسر على جميع الرخص، منها ما هو متعلق بوضعية العقار والشواهد الإدارية ورخص البناء والسكن، إلا أن الوكالة المستقلة للخدمات لازالت متشبثة برفض ربط المنازل بشبكة الماء الصالح للشرب في موقف غريب أبدت من خلاله الجماعة تراجعا عن دعم مطلب الساكنة الملح منذ سنوات، والذي نالت وفقه وعودا انتخابية عديدة.

فمن غير المنطقي أن يقف المجلس الجماعي عاجزا عن حل هذا المشكل طيلة هاته السنوات، -يضيف المتحدث- وأشار إلى  أن الحي السكني لا يبعد إلا بأمتار قليلة عن شبكة الماء الرئيسية، وغير بعيد عنه يوجد حي المزار وغيره من الأحياء التي لا تعاني من هذا المشكل الذي حول حياة الساكنة إلى عذاب.

كلمات دلالية اسر اكادير الرامسا الوكالة المستقلة للخدمات ايت ملول مشاكل الماء منازل سكنية بدون ماء

المصدر: اليوم 24

كلمات دلالية: اسر اكادير ايت ملول مشاكل الماء الصالح للشرب

إقرأ أيضاً:

هل تعاني من قلة النوم؟.. مكملات غذائية تساعدك على النوم بعمق

في ظل الضغوط اليومية المتزايدة وأنماط الحياة السريعة، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم، سواء في صعوبة الاستغراق في النوم أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. 

مكملات غذائية تساعد على النوم بعمق

وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية المنومة التي قد تحمل آثارًا جانبية على المدى الطويل، يتجه آخرون نحو حلول أكثر طبيعية وأمانًا، من بينها المكملات الغذائية التي أثبتت فعاليتها في تحسين جودة النوم وتعزيز الاسترخاء.

كيف تستعد المرأة العاملة لعيد الأضحى دون إرهاق؟أفضل النصائح لشواء اللحم بطريقة صحية ولذيذة

وينظم هرمون الميلاتونين الساعة البيولوجية، إلى الماغنيسيوم الذي يدعم تهدئة الجهاز العصبي، ظهرت مجموعة متنوعة من المكملات الطبيعية التي تساعد على الوصول إلى نوم عميق ومريح دون الاعتماد على العقاقير الكيميائية. 

 وهناك بعض المكملات الغذائية التي يمكنها أن تساعد على النوم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :

مكملات غذائية تساعد على النوم بعمق

ـ Melatonin (الميلاتونين)

وظيفيته : هرمون طبيعي ينظّم الساعة البيولوجية.

الجرعة الشائعة: من 0.5 إلى 5 مجم قبل النوم بـ30 دقيقة.

ـ Valerian Root (جذر الناردين):

وظيفته: عشبة طبيعية تهدّي الأعصاب وتساعد على الاسترخاء والنوم.

الجرعة: 400 – 900 مجم قبل النوم.

مكملات غذائية تساعد على النوم بعمق

ـ Chamomile (البابونج) كمكمل أو شاي:

وظيفته: له تأثير مهدّئ خفيف، متوفر على شكل كبسولات أو شاي عشبي.

ـ Magnesium (المغنيسيوم):

وظيفته: يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيم النوم.

مكملات غذائية تساعد على النوم بعمق

ـ  L-Theanine :

وظيفته: حمض أميني يحفّز الاسترخاء، ويسبب نعاس مباشر، ويقلل من التفكير الزائد قبل النوم.

ـ GABA (حمض جاما-أمينوبيوتيريك):

وظيفته: ناقل عصبي مهدّئ يساعد على النوم وتقليل الشعور بالقلق.

طباعة شارك مكملات مكملات غذائية مكمل اضطرابات النوم الاستيقاظ الأدوية المنومة المكملات الغذائية تحسين جودة النوم الاسترخاء

مقالات مشابهة

  • مستشفى درنة يتجاوز أزمة الأوكسجين بشبكة مركزية جديدة
  • طرق فعالة لتهدئة سرعة ضربات القلب بدون أدوية
  • هل تعاني من قلة النوم؟.. مكملات غذائية تساعدك على النوم بعمق
  • فيديو.. أوكرانيا تفجر أجزاء من جسر يربط روسيا بجزيرة القرم
  • لفتيت : لا توجد منطقة بالمملكة لا يصلها الماء الشروب أتحدى أي شخص يقول العكس
  • مصرع سيدة إثر سقوطها فى غرفة أسانسير داخل برج سكني بالشرقية
  • 5 شهداء بقصف منزل سكني غرب غزة
  • وزير الداخلية: لا توجد منطقة في المغرب تعاني من العطش
  • الدفاع المدني يوضح سبب الدخان المتصاعد من مبنى سكني بمكة المكرمة
  • القيادة تهنئ رئيس دولة ساموا بذكرى استقلال بلاده