3 حيل بسيطة لعلاج نزلات البرد.. السر في الوسادة
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
نزلات البرد من أكثر المشكلات التي تواجه الإنسان خاصة في فصل الشتاء الذي تفصلنا عنه أسابيع قليلة، ويرغب الكثيرون في إيجاد حيل بسيطة تساعدهم على التخلص من الإنفلونزا والتخفيف من آلامها خاصة لدى الأطفال.
وكشف موقع «ويب مد» عن عدة طرق بسيطة لعلاج نزلات البرد، وهي:
كمادات أسفل الأنفالكمادة واحدة من الحيل التي يمكنك استخدامها في علاج احتقان الجيوب الأنفية، وذلك عبر وضع قطعة قماش مبللة وتسخينها لبعض الثواني في الميكرويف ثم وضعها تحت الأنف.
من الممكن العمل على علاج نزلات البرد من خلال وضع وسادة إضافية تحت رأسك، ما يساعد على التخفيف من حدة نزلات البرد.
وهناك حيلة أخرى تساعد على تقليل الإصابة بنزلة البرد، وهي محاولة التنفس والاستنشاق أكثر من مرة، وذلك عبر تنفيس الأنف بانتظام، خاصة عندما تكون مصابًا بالبرد، وذلك بدلًا من استنشاق المخاط مرة أخرى.
وينصح الأطباء بعدم الاستنشاق بقوة لأن ذلك من الممكن أن يحمل البلغم المحمل بالجراثيم إلى ممرات الأذن، ما يتسبب في وجعها، فهذه الحيلة تساعد في تخفيف حدة الإصابة بنزلات البرد المتكررة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علاج نزلات البرد الإصابة بنزلة البرد نزلات البرد قبل الشتاء نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
منتشرين بقوة.. أعراض كورونا والأنفلونزا الموسمية ونصائح مجربة للعلاج
حالة من الهلع والذعر منتشرن بين المواطنين والأمهات بشكل خاص بعد تخوفات من انتشار فيروس جديد في مصر، بعدما أصيب العديد من الأطفال بالمدارس بحالة تعب شديدة مؤخراً، وهو ما أثار الجدل حول احتمالية وجود فيروس جديد في المدارس.
الصحة : لا يوجد فيروس جديد في مصرالدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، علق على كل ما يتردد حول وجود فيروس جديد قاتل فى مصر، واحتمالية تعطيل الدراسة.
وقال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، إذا كان فى فيروس كان انتشر والدولة أعلنت عنه، وغير صحيح كل ما يتم تداوله من شائعات حول وجود فيروس قاتل أو جديد أو مخفى فى مصر.
وأضاف، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامى عمرو أديب، فى برنامج «الحكاية»، على قناة «إم بى سى مصر»، أن الفيروسات الموجودة هى الأنفلونزا وكورونا والتنفسية التى تنتشر فى مثل هذا التوقيت من كل سنة.
غالبا ما تظهر الأعراض المعتادة لكوفيد 19 بعد مدة تتراوح بين يومين إلى 14 يومًا من التعرض للفيروس.
ويمكن أن تشمل الأعراض ما يأتي:
السعال الجاف.ضيق النفس.فقدان حاسة التذوق أو الشم.التعب الشديد، أو الإرهاق.أعراض هضمية مثل اضطراب المعدة أو القيء أو ليونة البراز (الإسهال).الألم، كالصداع وآلام الجسم أو العضلات.حُمَّى أو قشعريرة.أعراض شبيهة بالزكام، مثل الاحتقان أو سيلان الأنف أو التهاب الحلق.* ارتفاع في درجة الحرارة.
* سُعال جاف، يمكن أن يمتد إلى أسبوعين.
* صداع.
* آلام في عضلات الجسم و توعك.
* احتقان الحلق.
* سيلان الأنف.
تتمثل أعراض الإنفلونزا الموسمية في ظهور مفاجئ للحمى، السعال، التهاب الحلق، انسداد أو سيلان الأنف، آلام العضلات والجسم، الصداع، والإرهاق الشديد.
قد يصاب البعض بالقيء والإسهال أيضاً، وتختلف حدة الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وتظهر عادة بشكل مفاجئ بعد يومين من الإصابة بالفيروس.
لا تحتاج الإنفلونزا الموسمية عادةً إلى سلسلة من العلاجات، فقط يحتاج الجسم إلى:
* تناول كميات وفيرة من السوائل والمياه للحفاظ على الجسم من الجفاف.
* الحصول على قسط وفير من النوم والراحة لمساعدة جهازك المناعي على محاربة الفيروس.
* استخدام البخاخات التي تحتوي على ماء البحر في تخفيف احتقان الأنف إذا وُجد.
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟