أعراض انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء.. اضطرابات النوم أبرزها
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
هرمون الإستروجين هو هرمون يلعب دورًا في الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي، في الإناث ، يساهم في الصحة الإنجابية والثدي ، من بين وظائف أخرى.
يساهم الإستروجين في الصحة الإدراكية ، وصحة العظام ، ووظيفة الجهاز القلبي الوعائي ، والعمليات الجسدية الأساسية الأخرى، ومع ذلك ، فإن معظم الناس يعرفون ذلك لدوره جنبًا إلى جنب مع البروجسترون في الصحة الجنسية والإنجابية للإناث.
وينتج المبيض والغدد الكظرية والأنسجة الدهنية هرمون الاستروجين، يحتوي كل من أجسام الإناث والذكور على هذا الهرمون ، لكن الإناث تخلق المزيد منه.
أسباب انخفاض هرمون الإستروجينعادةً ما تبدأ مستويات هرمون الإستروجين في الانخفاض خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وهي الفترة التي تسبق سن اليأس، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى، والتي قد تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، والتي تشمل ما يأتي:
الرضاعة الطبيعية.
علاجات السرطان.
الولادة.
المعاناة من اضطرابات الأكل.
إجراء عملية استئصال الرحم.
أعراض انخفاض هرمون الإستروجين
تختلف مستويات الهرمونات من شخص لآخر وخاصةً مع اختلاف الأيام والأوقات، فمثلًا تحدث بعض التغييرات في مستويات هرمون الإستروجين خلال الدورة الشهرية، وهذه التغييرات تصبح غير منتظمة في المرحلة التي تسبق سن اليأس، وبمجرد الوصول لمرحلة سن اليأس تختفي هذه التغييرات بشكل تام!
وتشمل أبرز أعراض انخفاض مستويات هرمون الإستروجين الشائعة ما يأتي:
ضباب الدماغ ومشكلات في التركيز.
انخفاض الدافع الجنسي.
الهبات الساخنة.
عدم انتظام الدورة الشهرية.
تغيرات في المزاج.
اضطرابات النوم.
جفاف المهبل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإستروجين هرمون الاستروجين
إقرأ أيضاً:
هل تقرر التجديد لمديرة تعليم القاهرة في حركة التغييرات المعتمدة اليوم؟ الوزارة تنفي
نفى مصدر مسئول بوزارة التربية والتعليم في تصريح خاص لموقع صدى البلد ، صدور أي قرارات رسمية تنص على التجديد للدكتورة همت أبو كيلة مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرة حتى نهاية أعسطس القادم ضمن حركة تغييرات قيادات وزارة التربية والتعليم المعتمدة منذ قليل ، مشددا على أن الحركة لم تشمل أي قرارات بشأن مديرة مديرية التربية والتعليم بالقاهرة نهائياً .
وقال المصدر : إن حركة التغييرات حتى الآن لم تشمل إلا الأسماء الآتية:
الدكتورة فاتن عزازي مكلفة بتسيير اعمال الجمعية العامة للمعاهد القومية خلفا لمحمد عطية الدكتور محمد غازي الدسوقي مديراً للمركز القومي للبحوث التربويةمحمد عطية مستشارا للهيئة العامة لمحو الامية وتعليم الكبارخالد عبد الحكم مستشاراً للوزير لشئون الامتحاناتوعلى جانب آخر ، كان قد أعرب الوزير محمد عبد اللطيف عن تقديره البالغ لما يبذله مديرو المديريات التعليمية من جهود مخلصة لضبط منظومة الأداء والانضباط داخل المدارس، مؤكدًا أنهم يمثلون الركيزة الأساسية في نجاح منظومة التعليم قبل الجامعي، لما يضطلعون به من دور محوري في متابعة الانضباط وتنفيذ السياسات التعليمية على أرض الواقع، مؤكدًا أن ما تحقق يُعد رصيد نجاح جماعي يجب الحفاظ عليه والبناء عليه خلال الفترة المقبلة عبر متابعة دقيقة ويومية من قيادات المديريات والإدارات التعليمية.
وقد أجرى وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، منذ انطلاق الدراسة سلسلة من الجولات الميدانية المفاجئة بعدد من المحافظات للإطمئنان على سير العملية التعليمية، لمس خلالها إلتزامًا واضحًا بالحضور والانضباط داخل الفصول، وتحسنًا في إدارة الكثافات، وتفعيل سجلات الدرجات والغياب، وتطبيقًا منتظمًا لأدوات التقييم،
وأكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، أن الجولات ستستمر بصفة دورية لضمان ترسيخ ثقافة الانضباط والجودة داخل المدارس.
و شدد الوزير على أهمية المتابعة الدقيقة لمديري المديريات للانضباط داخل المدارس، والالتزام الكامل بتعليمات النظافة العامة وصيانة المدارس، موجهًا بضرورة الاهتمام بنظافة جدران المدارس، وصيانة المقاعد الدراسية والسبورات بشكل دوري، والتأكد من أن تكون الديسكات بحالة جيدة، ورفع علم مصر في مظهر لائق وعلى ساري يعكس المظهر الحضاري للمدرسة، مشيرًا إلى أن ذلك يعزز قيم الانتماء الوطني لدى الطلاب.