لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟
تاريخ النشر: 16th, November 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.
وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.
اقرأ أيضاً الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره 16 نوفمبر، 2024 استشاري يزف بشرى سارة لمرضى السكري 15 نوفمبر، 2024
فوائد الجمبري:
غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.
مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.
يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا من التلف.
غني بالفيتامينات والمعادن: مثل الحديد والزنك والسيلينيوم.
يدعم صحة الجهاز المناعي: بفضل المعادن الموجودة فيه.
يساعد في تنظيم ضغط الدم: بفضل الأحماض الدهنية.
قد يساعد في فقدان الوزن: لكونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين.
يحسن صحة البشرة والشعر: بفضل الفيتامينات والمعادن.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
تسمم غذائي يصيب 4 أشخاص من أسرة واحدة في الفيوم بعد تناول وجبة منزلية
أُصيب 4 أفراد من أسرة واحدة بقرية اللاهون التابعة لمركز الفيوم، بحالة تسمم غذائي حاد، إثر تناولهم وجبة منزلية مكوّنة من اللحم والبامية.
وقد تم نقل المصابين إلى مستشفى الفيوم العام لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، حيث أفادت التقارير الطبية بأن حالتهم الصحية مستقرة.
وكان قسم شرطة النجدة بمحافظة الفيوم قد تلقى بلاغًا يفيد بوصول أربعة أشخاص من أسرة واحدة إلى قسم الاستقبال والطوارئ بالمستشفى، وهم يعانون من أعراض نزلة معوية حادة يُرجح أنها نتيجة تناول طعام فاسد.
محافظة الفيوم: ضبط 40 مخالفة تموينية متنوعة خلال حملات رقابية موسعة انطلاق الحملة القومية لمكافحة القوارض بمحافظة الفيوم عقب المحاصيل الشتويةوانتقلت قوة أمنية إلى المستشفى للاستماع إلى أقوال المصابين، الذين أكدوا أنهم تناولوا وجبة منزلية مكونة من الأرز واللحم والبامية داخل منزلهم بقرية اللاهون.
تم تحرير محضر بالواقعة، وأُخطرت النيابة العامة التي باشرت التحقيقات للوقوف على ملابسات الحادث، والتأكد مما إذا كانت هناك شبهة جنائية وراء الواقعة.
تعليم الوادي الجديد تعلن مواعيد وأماكن الاعتذارات الخاصة بامتحانات الثانوية