عدم استخدام المعلبات.. الصحة تكشف طرق تجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT
نشرت وزارة الصحة والسكان معلومات هامة عن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وذلك ضمن خطتها في رفع التثقيف الصحي لدي المواطنين .
وقالت وزارة الصحة والسكان إن هناك عدة طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، تتمثل في التالي
- قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر.
- استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل.
- الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة.
- عدم الإفراط في استهلاك ملح الطعام.
- الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
-ممارسة الرياضة وتقليل الوزن
الامتناع عن التدخين.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان إن قيـاس ضغط الدم من المتغيرات، ينبغي أن يستند تشخيص ارتفـاع ضغط الدم على قياسات متعددة لضغط الدم
في عدة مناسبات منفصلة وفي توقيتات منفصلة.
وناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين ضرورة الكشف والاطمئنان على صحتك بالمجان ضمن حملة 100 يوم صحة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة ارتفاع ضغط الدم المواطنين الكشف المبكر ملح الطعام وزارة الصحة والسکان ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
“عبدالغفار” يبحث تعزيز التعاون في تقنيات الذكاء الاصطناعي والجراحة الروبوتية مع شركة عالمية
استقبل الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، اليوم الخميس، ممثلي شركة سترايكر “Stryker” إحدى الشركات العالمية المتخصصة في الأجهزة الطبية وجراحة العظام، لبحث تعزيز سبل التعاون الثنائي والتوسع في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في القطاع الصحي، وذلك في إطار حرص الدولة المصرية على مواكبة التطور العلمي والتكنولوجي في قطاع الرعاية الصحية.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الوزير استهل الاجتماع بالترحيب بالحضور، مؤكدًا على أهمية تعزيز سبل التعاون المشترك بين الجانبين لتحقيق رؤية الدولة في تعزيز القطاع الصحي.
وتابع المتحدث الرسمي أن الاجتماع تناول استعراض عرض مفصلًا عن أنشطة الشركة، والتي تشمل تصنيع وتطوير المعدات الطبية والجراحية، وتقنيات جراحات العظام، والأعصاب، والعمود الفقري، بالإضافة إلى عرض تفصيلي حول نتائج العمليات الناجحة التي تم تنفيذها باستخدام روبوت الجراحة “Mako”، والذى يعد احد ابرز الابتكارات الحديثة في هذا المجال.
وقال "عبدالغفار" إن الاجتماع بحث سبل التعاون لتوفير روبوت الجراحة الذكي “Mako” داخل مستشفيات وزارة الصحة، بهدف تطوير خدمات جراحة المفاصل باستخدام التكنولوجيا المتقدمة، مع التركيز على أهمية تخصيص مراكز تدريب متخصصة لتأهيل وتدريب القوى البشرية على استخدام هذه التقنية بدقة وكفاءة عالية، وذلك في إطار حرص الدولة على الاستثمار في رأس المال البشري والسعي نحو صقل مهارات القوي البشرية.
وأضاف "عبدالغفار" أن الاجتماع تناول ايضًا تعزيز الشراكة في مجال توفير المفاصل الصناعية بمستشفيات الوزارة، إلى جانب بحث آليات دعم استخدام الحلول التكنولوجية المتقدمة وإدخال أحدث التقنيات المبتكرة ضمن استراتيجية الوزارة بما يسهم في النهوض بالمنظومة الصحية ورفع جودة الخدمات وتحسين نتائج العلاج للمرضى.
وأشار "عبدالغفار" إلى تأكيد وزير الصحة خلال الاجتماع أن الوزارة تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير الأداء الطبي من خلال التوسع في استخدام الذكاء الاصطناعي والتقنيات الجراحية الحديثة، مع التركيز على بناء القدرات البشرية وتدريب الكوادر الطبية بما يتماشى مع المعايير العالمية.
من جانبهم، أعرب ممثلو شركة “سترايكر” عن تطلعهم لتعزيز التعاون مع وزارة الصحة والمساهمة في نقل الخبرات والمعرفة، وتقديم أحدث الحلول التكنولوجية لدعم قطاع الرعاية الصحية في مصر، بما يسهم في تحسين جودة خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين.
جاء ذلك بحضور الدكتور هشام ستيت رئيس الهيئة المصرية للشراء الموحد والإمداد والتموين الطبي وإدارة التكنولوجيا الطبية،والدكتور بيتر وجيه مساعد وزير الصحة لشؤون الطب العلاجي، والدكتور محمد فوزي مستشار الوزير للاشعة، والدكتور أحمد مصطفي رئيس هيئة التأمين الصحي، والدكتور محمد العقاد رئيس المجالس الطبية المتخصصة، والدكتور محمد عبدالحكيم رئيس الإدارة المركزية الطب العلاجي، ومن جانب شركة سترايكر السيدة فيوليتا فان المدير العام لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، والدكتور خالد النقيب المدير العام لشركة سترايكر، والسيد سيد عارفي مسئول الشؤون الحكومية بالشركة،والدكتور محسن مرغني رئيس مجلس إدارة الشركة الأهلية للرعاية الصحية والسيد أمجد فرح مدير وحدة الأعمال بشركة الأهلية للرعاية الصحية، والدكتور يوسف المرغني المدير التجاري للشركة والسيد باسل أمير مدير التقنيات التمكينية.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه