بعد رحيل لاعب كفر الشيخ.. كيف يمكن إنقاذ الرياضيين من توقف عضلة القلب؟
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
حالة من الذعر انتابت الكثير بسبب كثرة وفاة الرياضيين بسكتة قلبية أو توقف عضلة القلب وأصبح السؤال الذي يراود العديد ما هي الإسعافات الأولية للسكتة القلبية عند الرياضيين ؟
وقد كشف موقع healthline عن الخطوات التي يمكن أن تُنفذ اي رياضي من الموت وهي كالآتي:
محاولة هزّ الشخص للحصول على اي رد فعل
فحص النبض
طلب الرعاية الصحية الطارئة
القيام بالانعاش القلبي حتى وصول سيارة الإسعاف عن طريق الضغط القوة على منطقة منتصف الصدر بمقدار ١٠٠ مرة في الدقيقة .
ومن أبرز أعراض توقف عضلة القلب :
1- ضيق مفاجئ في التنفس: بدا وكأنه يلهث بشكل غير طبيعي قبل أن يتوقف تمامًا.
2. تسارع ضربات القلب: لاحظ اللاعبون المحيطون به أنه كان يضع يده على صدره كما لو كان يشعر بضغط أو ألم داخلي.
3. الإرهاق المفاجئ: رغم لياقته البدنية العالية، بدا عليه التعب والإرهاق المفاجئ قبل سقوطه.
4. الدوار وعدم الاتزان: أوضح زملاؤه أنه بدا غير متزن ومرتبك في حركته قبل لحظات من السقوط.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أسباب السكتة القلبية المفاجئة عضلة القلب القلب
إقرأ أيضاً:
تحذير لمرضى السرطان.. توقف عن هذه العادات الخطيرة خلال رحلة السرطان
يعد التعافي من مرض السرطان رحلة صعبة بها محطات عديدة منها التحكم في الآثار الجانبية للعلاج والتخلص منها.
وفقا لما ذكره موقع hopkinsmedicine اليك اهم الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء رحلة علاج السرطان.
عدم قراءة المكونات
انتبه لما يدخل جسمك أثناء علاج السرطان واقرأ ملصقات التغذية وحضّر أكبر قدر ممكن من طعامك بنفسك داخل المنزل.
يُفضّل تجنب الأطعمة المُكرّرة والمصنعة كما يجب عليك تجنّب الأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الزيوت المهدرجة، والتي قد تزيد الالتهاب.
نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالسرطان غالبًا ما يكون لديهم ضعف في جهاز المناعة، ففكر في تجنب الأطعمة التي تحمل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، بما في ذلك:
الأسماك المطبوخة قليلاً أو النيئة، مثل السوشي
البيض المطبوخ بشكل غير مسلوق أو الأطعمة التي تحتوي على بيض نيء، مثل المايونيز محلي الصنع
الجبن ومنتجات الألبان غير المبسترة
الفواكه أو الخضروات غير المغسولة بشكل جيد
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام