حضري وصفة كيك الجزر بالقرفة بطريقة سهلة وسريعة
تاريخ النشر: 20th, November 2024 GMT
كيك الجزر بالقرفة وصفة كلاسيكية شهية، مثالية لتقديمها مع كوب من الشاي في الأيام الباردة، وتتميز بفوائدها الصحية.
طريقة عمل كيك الجزر بالقرفة
المكونات:
• كوبان من الدقيق
• كوب جزر مبشور
• نصف كوب سكر بني
• نصف كوب زيت نباتي
• 3 بيضات
• ملعقة صغيرة قرفة
• ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• ربع ملعقة صغيرة ملح
الطريقة:
1.
2. يُخلط السكر والزيت جيداً، ثم يُضاف البيض ويُخفق حتى يتجانس.
3. تُضاف المكونات الجافة تدريجياً، ثم يُضاف الجزر ويُقلب الخليط.
4. يُسكب الخليط في قالب مدهون بالزيت ويُخبز لمدة 30-35 دقيقة.
5. يُترك ليبرد ويُزين حسب الرغبة.
كيك الجزر بالقرفة يجمع بين المذاق الرائع والقيمة الغذائية. جرب هذه الوصفة للحصول على حلوى لذيذة وصحية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كيك الجزر مهرجان القاهرة کیک الجزر
إقرأ أيضاً:
«ليس فقط الجرز يقوي النظر».. أطعمة تحسن رؤيتك للأشياء
من المعروف أن الجزر من الأطعمة التي تحسن النظر والرؤية، حيث عادة ما يتم ترديد مقولة «الجزر يقوي النظر»، إلا أن دراسات حديثة كشفت عن أطعمة يمكنها أيضا تحسين النظر.
أطعمة تحسن رؤيتك للأشياءوأكد خبراء أهمية معدن الزنك، الذي يدعم شبكية العين ويساعدها على استشعار الضوء، ويتوفر في اللحوم الحمراء والمحار والمكسرات.
وأوصى الخبراء بتناول الأسماك الزيتية مثل السردين والتونة مرة على الأقل أسبوعيا، لدعم صحة العين، حيث تحتوي على حمض دوكوساهيكسانويك (DHA) المهم لصحة الشبكية.
وأشاروا إلى أن تناول الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة يساعد في حماية العين، وكذلك تناول الخضراوات الورقية والفواكه، مثل البرتقال، لما لها من فوائد لصحة العين.
اقرأ أيضاً«خمسة لصحتك».. فوائد شرب عصير الجزر وتناول الخضروات
منها الجزر والبيض.. أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة البصر
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام