17 سببًا وراء الدوخة المتكررة .. وهذه علامات الخطر| لازم تكشف فورا
تاريخ النشر: 21st, November 2024 GMT
تعد الدوخة من أكبر المشكلات الصحية التى يعاني منها الأشخاص بمختلف الأعمار ولكنها فى بعض الأحيان تكون علامة على مشكلة خطيرة تتطلب زيارة الطبيب.
يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون
ووفقا لما جاء فى موقع “ healthdirect” نعرض لكم أهم أسباب الدوخة الشائعة بين البالغين، ونادرًا ما تكون علامة على وجود حالة خطيرة حيث أن لها العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك:
اضطرابات مرتبطة بالدماغ والأعصاب
الأمراض التي تؤثر على أذنيك مثل مرض منيير والتهاب المتاهة
مشاكل في عينين
مشاكل في قلب
يمكن لبعض الأدوية والكحول أيضًا أن تجعلك تشعر بالدوار.
انخفاض ضغط الدم
صداع نصفي
التوتر أو القلق
انخفاض نسبة السكر في الدم
الجفاف أو الإجهاد الحراري
دوار الحركة أو السفر
فقر الدم
مصابون بالجفاف
لديهم مستويات عالية من الألم
الوقوف وانخفاض ضغط الدم
انظر إلى الأشياء التي تجدها غير سارة، مثل رؤية الدم
الوقوف لفترات طويلة من الزمن
يجب عليك طلب العناية الطبية الفورية إذا عانيت من الدوخة بجانب الأعراض التالية:
ألم أو ضغط أو ثقل أو ضيق في الصدر أو الكتفين أو الرقبة أو الذراعين أو الفك أو الظهر
الغثيان أو التعرق البارد
ضيق في التنفس
خدر أو ضعف في وجهك أو ذراعك أو ساقك
صعوبة في التحدث أو الفهم أو البلع
تغيرات في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما
الارتباك أو فقدان الوعي
هناك بعض العلامات التى تدخل على أن الدوخة وراءها سبب أكثر خطورة من مجرد الإجهاد والتعب ويجب زيارة الطبيب بسرعة وإجراء الفحوصات إذا ظهرت لديك الأعراض التالية:
لديك سقوط غير مبرر
أنت قلق بشأن دوختك
دوختك مفاجئة أو شديدة أو مستمرة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدوخة ضغط الدم انخفاض ضغط الدم نسبة السكر في الدم انخفاض نسبة السكر
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل كفتة الحاتي في عيد الأضحى
كفتة الحاتي من الأطباق الشهيرة التي يعشقها الكثيرون، خاصة في عيد الأضحى، لكن سر نجاحها يكمن في عدة تفاصيل دقيقة تجعل طعمها مثل كفتة المحلات أو "الحاتي" بالضبط.
إليك أسرار عمل كفتة الحاتي الأصلية في عيد الأضحى:
المكونات الأساسية (لحوالي 1 كجم كفتة):
750 جم لحم ضأن مفروم (يفضل من الكتف أو الرقبة) بنسبة دهون متوسطة
250 جم لية ضاني مفرومة ناعم جدًا
1 بصلة كبيرة مفرومة ومعصورة جيدًا (نأخذ فقط الماء)
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم (اختياري حسب الذوق)
ملح + فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بهارات كفتة (أو: قرفة + حبهان + جوزة الطيب + كسبرة ناشفة)
سيخ معدني أو خشبي مبلول بالماء
أسرار الطعم المميز (أسرار الحاتي):
1. اللحم لازم يكون ضأن أو خليط به نسبة دهن واضحة
السر في طعم كفتة الحاتي هو الدهن، واللية الضاني مهمة لنعومة وطراوة الكفتة.
2. عصر البصل وأخذ ماءه فقط
اللحم لا يخلط بالبصل المبشور نفسه، بل فقط ماء البصل، حتى لا تفك الكفتة وتظل متماسكة.
3. الخلطة لازم ترتاح في التلاجة
اتركي الكفتة ترتاح ساعة على الأقل في الثلاجة قبل التشكيل، حتى تتماسك وتتشرب النكهات.
4. تشكيل الكفتة على سيخ مبلول ومضغوط جيدًا
بلّلي يدك بالماء البارد أو ماء بصل عند التشكيل، واضغطي الكفتة جيدًا حتى تلتصق بالسيخ وتتشكل.
5. شويها على فحم أو جريل ساخن جدًا
لازم تسخني الفحم أو الجريل كويس جدًا عشان "تصدم" الكفتة وتحافظ على عصارتها.
6. استخدام قطعة فحم لتعطير الكفتة
بعد شوي الكفتة، ضعيها في وعاء وغطيها وداخلها قطعة فحم مشتعلة بها نقطة زيت، وغطيها لتأخذ "ريحة الحاتي". تقديم كفتة الحاتي:
مع عيش بلدي، طحينة، سلطة بلدي، مخلل
لمحبي الألعاب.. تعرف على أفضل جهاز لوحي للألعاب في الأسواق