البوابة:
2025-06-13@13:10:25 GMT

طبيب البوابة: كيف نتعامل مع الطفل الخجول ونعالجه؟

تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT

طبيب البوابة: كيف نتعامل مع الطفل الخجول ونعالجه؟

البوابة - يشعر الطفل الخجول بالقلق أو الانطواء في المواقف غير المألوفة أو عند التعامل مع الآخرين. في الحالات الشديدة، قد تكون المساعدة المتخصصة ضرورية.

طبيب البوابة: كيف نتعامل مع الطفل الخجول ونعالجه؟

يمكن أن يقلل خجل الطفل المستمر والشديد من نوعية حياة الطفل بعدة طرق، بما في ذلك:

انخفاض فرص تطوير أو ممارسة المهارات الاجتماعية.

قلة الأصدقاء.انخفاض المشاركة في الأنشطة الممتعة والمجزية التي تتطلب التفاعل مع الآخرين، مثل الرياضة أو الرقص أو الدراما أو الموسيقى.زيادة الشعور بالوحدة وعدم الأهمية وانخفاض احترام الذات.انخفاض القدرة على تحقيق إمكاناتهم الكاملة بسبب خوفهم من الحكم عليهم.ارتفاع مستويات القلق.الآثار الجسدية المحرجة مثل الاحمرار والتلعثم والارتعاش.

يرتبط السلوك الخجول بعدد من السلوكيات الإيجابية بما في ذلك:

النجاح في المدرسة.التصرف وعدم الوقوع في المشاكل.الاستماع باهتمام للآخرين.أن يكون من السهل الاعتناء به.

الأسباب المحتملة للخجل:

الجينات - يمكن تحديد جوانب الشخصية، على الأقل جزئيًا، من خلال التركيبة الجينية الموروثة للفرد.الشخصية - من المرجح أن يكبر الأطفال الحساسون عاطفيًا والذين يتعرضون للترهيب بسهولة ليصبحوا أطفالًا خجولين.السلوك المكتسب - يتعلم الأطفال من خلال تقليد قدوتهم الأكثر تأثيرًا: والديهم. قد "يعلم" الآباء الخجولون أطفالهم الخجل بالقدوة.العلاقات الأسرية - قد يشعر الأطفال الذين لا يشعرون بالارتباط الآمن بوالديهم أو الذين عانوا من عدم تناسق الرعاية، بالقلق وعرضة للسلوك الخجول. قد يعلم الآباء المفرطون في الحماية أطفالهم أن يكونوا مكتئبين وخائفين، وخاصة من المواقف الجديدة.الافتقار إلى التفاعل الاجتماعي - قد لا يمتلك الأطفال الذين تم عزلهم عن الآخرين خلال السنوات القليلة الأولى من حياتهم المهارات الاجتماعية التي تمكنهم من التفاعل بسهولة مع الأشخاص غير المألوفين.النقد القاسي – قد يميل الأطفال الذين يتعرضون للتنمر أو المضايقات من قبل أشخاص مهمين في حياتهم (الوالدين، والأشقاء، وغيرهم من أفراد الأسرة المقربين أو الأصدقاء) إلى الخجل.الخوف من الفشل – قد يعاني الأطفال الذين تم دفعهم مرات عديدة إلى ما يتجاوز قدراتهم (ثم جعلهم يشعرون بالسوء عندما لم "يرتقوا إلى المستوى المطلوب") من خوف من الفشل الذي يظهر في صورة خجل.

إذا كان الطفل يتصرف بخجل في موقف اجتماعي ، فقد يلوم نفسه على أفعاله. هذه المسؤولية الذاتية يمكن أن تجعله أكثر وعيا بنفسه ، ويحكم على نفسه ويزيد في الواقع من احتمال أن يتصرف الطفل بخجل في المستقبل. بمرور الوقت ، قد تبدأ ثقته بنفسه واحترامه لذاته في التدهور. كلما كان الطفل أقل ثقة ، زاد احتمال تصرفه كشخص خجول.

مواقف الوالدين هام للغاية:
الآباء مؤثرون للغاية في حياة أطفالهم – ربما أكثر مما يدرك الآباء. تتضمن الاقتراحات ما يلي:

احرص على عدم وصف طفلك بأنه "طفل خجول". يميل الأطفال (والبالغون) إلى الالتزام بالتصنيفات التي يطلقها عليهم الآخرون.لا تدع الآخرين يطلقون على طفلك وصف الخجول أيضًا.لا تنتقد طفلك أو تسخر منه أبدًا عندما يكون خجولًا. كن داعمًا ومتعاطفًا ومتفهمًا.شجع طفلك على التحدث عن أسباب خجله - ما الذي يخافه؟أخبر طفلك عن أوقات في حياتك كنت فيها خجولًا وكيف تغلبت عليها. نظرًا لأن الأطفال الصغار غالبًا ما يرون والديهم على أنهم مثاليون، فإن الاعتراف بخجلك يمكن أن يجعل طفلك يشعر بتحسن ويقلل من قلقه العام.كن منفتحًا. كن قدوة في السلوك الواثق وكن قدوة للآخرين.

استراتيجيات للوالدين:
قد يشجع أحد الوالدين على جعل طفله أكثر انفتاحا. تعتمد الاستراتيجية على الطفل الفردي والوضع ، ولكنها قد تشمل:

شارك استراتيجيات التكيف الشخصية التي تعلمتها على مر السنين للتغلب على الخجل. مارس هذه الاستراتيجيات مع طفلك.تحدث إلى الطفل عن الفوائد العديدة لعدم الخجل. خذ مثالا من حياتك الخاصة.شجع السلوك المنفتح. امدح طفلك عندما يتعامل مع مواقف غير مألوفة أو يلتقي بأشخاص جدد دون اللجوء إلى الخجل.حاول تحديد الأهداف مع طفلك. استهدف خطوات صغيرة تدريجية وامتدحه على تقدمه. على سبيل المثال، قد يكون قول "مرحبًا" لطفل آخر خطوة أولى كبيرة.

المساعدة المهنية:
إذا كان خجل طفلك مرهقًا بشكل خاص، فقد ترغب في التفكير في الحصول على مساعدة مهنية من مستشار أو طبيب نفسي. تشمل خيارات العلاج:

إدارة الإجهاداستراتيجيات الاسترخاءجلسات الاستشارةتدريب المهارات الاجتماعية.

أين تحصل على المساعدة
طبيبك العام
طبيب نفسي

المصدر: betterhealth.vic.gov.au

اقرأ أيضاً:

5 دروس يجب نقلها للأطفال ليصبحوا مستقلين وناجحين
ما سبب زيادة حالات اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟

كلمات دالة:طبيب البوابةخجل الأطفالالطفل الخجولالعلاج السلوكيالاجهاد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

لانا فيصل عزت مترجمة ومحررة

بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...

الأحدثترند طبيب البوابة: كيف نتعامل مع الطفل الخجول ونعالجه؟ ترند تنظيف القبور يجتاح تيك توك: إحياء للتراث أم انتهاك للمقدسات؟ هل يمكن أن تزيد الوجبات السريعة من مستويات القلق: دراسة حلوى فدج بالمارشميلو بنكهة العلكة بعد حفلها في السعودية: نجوى كرم متهمة بـ(الخيانة الوطنية)! Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: طبيب البوابة خجل الأطفال الطفل الخجول العلاج السلوكي الاجهاد الأطفال الذین طبیب البوابة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

«تنمية المجتمع» بأبوظبي تطلق سياسة حماية الطفل في الجهات الرياضية

أبوظبي (الاتحاد)

أخبار ذات صلة ولي عهد رأس الخيمة يقدم واجب العزاء في وفاة أحمد مبارك الكيبالي «التربية الإسلامية».. ارتياح بين طلاب مدارس الظفرة والعين

أطلقت دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي، سياسة حماية الطفل في الجهات الرياضية، بهدف ترسيخ بيئة رياضية آمنة وشاملة، يمكن للأطفال من خلالها النمو والاستمتاع بتجاربهم الرياضية بصحَّة وأمان.
وأعدَّت الدائرة السياسة بالتعاون مع هيئة الطفولة المبكِّرة، ومجلس أبوظبي الرياضي، وهيئة الرعاية الأسرية، تماشياً مع القانون الاتحادي رقم 3 لسنة 2016 بشأن حقوق الطفل «وديمة» ولائحته التنفيذية، حيث تُطبَّق السياسة على جميع الجهات الرياضية في أبوظبي، وجميع العاملين والمتطوِّعين في مجال الرياضة خارج المؤسَّسات التعليمية، وستطلق الدائرة حملة توعوية متكاملة في إطار السياسة.
وقال محمد هلال البلوشي، المدير التنفيذي لقطاع المشاركة المجتمعية والرياضة في دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي : «تأتي سياسة حماية الطفل في الجهات الرياضية انعكاساً لالتزام الدائرة بتعزيز رفاهية الأطفال وضمان سلامتهم في جميع المجالات، وتُعَدُّ خطوة مهمة تهدف إلى تعزيز نمو الأطفال وتطوُّرهم بطريقة صحية، تماشياً مع رؤية قيادتنا الرشيدة، التي تحرص على حماية الأطفال وضمان حقوقهم وسلامتهم، وتركِّز على تعزيز الوعي والمشاركة المجتمعية في حماية الأطفال، من خلال تمكين الجهات الرياضية وأولياء الأمور والعاملين في الجهات الرياضية من تحمُّل مسؤولياتهم بفاعلية».
وأضاف: «تتضمَّن السياسة مجموعة شاملة من المبادئ والآليات التي تضمن تطبيق أعلى معايير الحماية، ويشمل ذلك تعيين منسِّقي حماية الأطفال في الجهات الرياضية، وتوفير برامج تدريب إلزامية للعاملين والمتطوِّعين لضمان جاهزيتهم للتعامل مع أيِّ أخطار محتمَلة، إضافة إلى فرض إجراءات صارمة للإبلاغ عن الانتهاكات ومتابعتها، مما يعزِّز من ثقافة الشفافية والمساءلة».
وتستند السياسة إلى أربعة مبادئ رئيسة، تضمن توفير شعور الوالدين وأطفالهم بالأمان عبر تعزيز حق المشاركة، وعدم التهاون تجاه سوء معاملة الطفل، والمسؤولية والمحاسبة، إضافةً إلى الحماية وعدم الانتقام.
وتهدف السياسة إلى ضمان تنفيذ الآليات والمعايير والإجراءات اللازمة لحماية الطفل في جميع الجهات والمنشآت الرياضية، وحماية الأطفال المشاركين في الأنشطة الرياضية من كلِّ تصرُّف أو سلوك أو عمل ينتهك حقوق الطفل، ويضرُّ بمصلحته أو يُلحق به الأذى، ودعم الأطفال المشاركين في الأنشطة الرياضية المعرَّضين لمخاطر سوء المعاملة أو الإهمال أو العنف.
وتنصُّ السياسة على تكليف جميع العاملين في الجهات والمنشآت الرياضية، الذين لهم اتصال فعلي مع الأطفال، بالإبلاغ عن الحالات المزعومة والمشتبه بها بسوء معاملة الأطفال أو الإهمال أو العنف ضدهم في الجهات الرياضية، إلى جانب تحديد أدوار ومسؤوليات الجهات الرياضية، والرياضيين المهنيين، والمتطوعين، وأولياء الأمور، والقائمين على رعاية الأطفال للاستجابة للحالات المزعومة أو المشتبه بها بسوء معاملة الأطفال، مما يُسهم في تعزيز رفاهية وسلامة الأطفال عند ممارسة الرياضة، وترسيخ السلوك الإيجابي.
وتتضمَّن السياسة تطوير الأُطُر القانونية لمنع واستبعاد أيِّ شخص يشكِّل خطراً على الأطفال المشاركين في الأنشطة الرياضية.
وتحظر «سياسة حماية الطفل في الجهات الرياضية»، جميع أشكال الإساءة للأطفال.

تعاون مشترك
يُذكَر أنَّ تطوير هذه السياسة كان نتيجةً للتعاون بين دائرة تنمية المجتمع – أبوظبي، ومجلس أبوظبي الرياضي، وهيئة الرعاية الأسرية، وهيئة الطفولة المبكرة، إلى جانب عدد من الشركاء المعنيين في مجالات الصحة والمجتمع والرياضة والتعليم، وهم : رابطة المحترفين الإماراتية، ودائرة التعليم والمعرفة – أبوظبي، ووزارة التربية والتعليم، ومركز أبوظبي للصحة العامة، ومؤسَّسة الإمارات للتعليم المدرسي.

تفاصيل وأهداف
تدعو الدائرة جميع الجهات والأفراد المعنيين إلى الاطلاع على سياسة حماية الطفل في الجهات الرياضية، والتعرّف على تفاصيلها وأهدافها، من خلال زيارة الموقع الرسمي للدائرة عبر الرابط www.addcd.gov.ae

مقالات مشابهة

  • «تنمية المجتمع» بأبوظبي تطلق سياسة حماية الطفل في الجهات الرياضية
  • تعرف على علامات قلة ثقة طفلك بنفسه وطرق علاجها
  • أبوظبي للغة العربية يطلق الطفل يقرأ
  • المشدد 5 سنوات عقوبة استخدام الأطفال في التجارب والأبحاث العلمية
  • العمل: عمالة الأطفال تحرمهم من التعليم وتؤثر على نموهم الصحي والجسدي
  • التهاب الكبد عند الأطفال: الأعراض، وطرق العلاج
  • كيف نظم قانون العمل الجديد ضوابط تشغيل الأطفال؟
  • شروط الحصول على معاش الأطفال الجديد.. التضامن تحدد 3 فئات
  • سمنة الأطفال.. الطريق إلى الأمراض المزمنة والوقاية تبدأ من المنزل
  • مختصون: عدم استخدام كراسي الأطفال في المركبات يهدد سلامتهم