طريقة عمل حلي الكراميل بدون بيض أو فرن
تاريخ النشر: 5th, December 2024 GMT
قدم الشيف سالم محمد عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة عمل حلي الكراميل بدون بيض وبدون فرن.
المقادير ..
٣٠٠جرام بسكويت سادة
٢ باكيت كريم كراميل
٤ كوب حليب سائل
نصف كوب سكر
كوب إلا ربع زبدة
ملعقة كبيرة نشا
الطريقة
نطحن البسكويت جيدا حتي يصبح ناعم ثم نذوب الزبدة وتضاف على البسكويت المطحون ونقلبهم جيدا حتى يصبح خليط البسكويت مثل الرمل المبلل.
يوضع البسكويت في صينية تشيز كيك مقاس ٢٤ سم أو قوالب أو كاسات تقديم حسب الرغبة ونضغط عليه جيدا حتى يكون طبقة متماسكة ثم يوضع في الفريزر لمدة نصف ساعة.
لعمل الكريمة في وعاء عميق يوضع الحليب والسكر وبودرة الكريم كراميل والنشا ونقلبهم معا حتى يذوب السكر والنشا.
ارفع الكريمة على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى يغلي الخليط ويرفع من على النار.
يصب الخليط بهدوء على طبقة البسكويت ويوضع في الثلاجة حتى تتماسك جيدا.
عندما تتماسك طبقة الكريمة تزين بصوص الكراميل وتقدم باردة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: كريم كراميل كراميل المزيد المزيد
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. خطة غذائية فعالة لعلاج تكيس المبايض
أميرة خالد
مع ارتفاع معدلات الإصابة بتكيس المبايض بين النساء، يؤكد الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة أن العلاج لا يقتصر على الأدوية أو الهرمونات فقط، بل يمكن للتغذية المدروسة أن تلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الأعراض وتعزيز فرص الحمل، خصوصًا لدى من تعانين من مقاومة الإنسولين أو زيادة الوزن.
وأوضح الأخصائي أن تغيير نمط الغذاء قد يحدث فرقًا واضحًا في انتظام الدورة الشهرية، التوازن الهرموني، الحالة النفسية، بل وحتى في فرص حدوث حمل طبيعي.
ويبدأ العلاج بتحاليل دقيقة لمستويات الهرمونات والسكر والدهون لتحديد خطة غذائية مخصصة، ويرتكز البرنامج الغذائي على تقليل الكربوهيدرات السريعة مثل الخبز الأبيض والحلويات، وزيادة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، البقول، والخضروات الورقية، مما يحسن حساسية الجسم للإنسولين ويقلل الالتهابات.
كما أن تنظيم مواعيد الوجبات يساهم في تقليل تخزين الدهون وتحفيز الإباضة، إلى جانب دعم الجسم بعناصر مهمة مثل الزنك، أوميغا 3، فيتامين D، والماغنيسيوم، لتحسين أعراض مثل حب الشباب وتساقط الشعر.
ويؤكد الأخصائي أن النتائج غالبًا ما تكون ملموسة خلال فترة قصيرة، من حيث انتظام الدورة واختفاء الأعراض، وقد تصل بعض الحالات إلى الحمل الطبيعي خلال 3 إلى 6 أشهر فقط من الالتزام بالخطة.
وشدد على ضرورة المتابعة المستمرة وتخصيص النظام الغذائي بما يناسب كل حالة، لتحقيق أفضل النتائج دون اللجوء إلى الحرمان أو الضغط الزائد.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري