يعاني الكثيرون من موجه الحر الشديدة التي تتعرض لها البلاد، ولا يجد المواطنون للهروب من حرارة الجو سوى اللجوء إلى شرب المياة المثلجة، لكن هذه الطريقة وعلى الرغم من فعاليتها في ترطيب الجسم إلا أنها قد تصيب بالعديد من المشكلات.

وتصدر مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يكشف مخاطر لا يتخيلها الكثير عن شرب المياه الباردة أو المثلجة في الأيام ذات الحرارة المرتفعة، وحذرت الطبيبة أسماء حسين من خلال هذا الفيديو من مخاطر شرب المياه الباردة في درجات الحرارة المرتفعة، وذلك بسبب التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه على الصحة.

مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيف

وتتمثل مخاطر شرب المياه المثلجة في الصيف عندما يتعرض الجسم للحرارة العالية ويشرب شخص كوبًا من الماء البارد دفعة واحدة، يتم إرسال إشارات قوية إلى العصب الحائر في المخ، ويرسل العصب الحائر بدوره إشارة قوية إلى عضلة القلب، وعلى حد وصف أسماء حسين يؤدي ذلك في بعض الحالات إلى توقف عضلة القلب والوفاة.

ماء مثلج

وعلى الرغم من أن هناك تجارب حقيقية لأشخاص شربوا مياه مثلجة ولم يتعرضوا لمشاكل صحية شديدة، إلا أن الطبيبة أسماء حسين أكدت أن الخلل في العصب الحائر قد يكون وراثيًا، وهذا يعني أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للمخاطر عند شرب المياه الباردة في درجات الحرارة المرتفعة.

ونصحت الطبيبة، بتوخي الحذر واتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال فصل الصيف أو في البيئات الحارة، حيث ينصح بشرب المياه المعتدلة الحرارة والتدرج في شربها لتفادي تغيرات حادة في درجة الحرارة في الجسم.

اقرأ أيضاأبرزها الشيكولاتة والأسماك.. 10 أطعمة مفيدة لصحة المرأة أثناء الحيض

للرجال والنساء.. 5 أطعمة تسبب «الصلع» وتساقط الشعر

5 أطعمة للحد من ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: فصل الصيف ماء حر درجة الحرارة الجسم المثلجة فی

إقرأ أيضاً:

الحر يشتد والغيوم تتجمع.. طقس متقلب بين هذه المحافظات

شمسان بوست / خاص:

توقع مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر التابع للهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، اليوم الخميس، أن يسود طقس حار ومغبر في المناطق الساحلية والصحراوية، مع احتمال هطول أمطار على المرتفعات الجبلية.


ووفقاً للنشرة الجوية الصادرة عن المركز، يُتوقع أن تشهد المناطق الساحلية والمناطق القريبة منها أجواء مغبرة نسبياً خلال النهار، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، في حين يكون الطقس معتدلاً أثناء الليل. وستكون الرياح معتدلة على السواحل الغربية والجنوبية، بينما تنشط بشكل ملحوظ على السواحل الشرقية وأرخبيل سقطرى، بسرعة تتراوح بين 22 إلى 30 عقدة.

أما المرتفعات الجبلية، فمن المتوقع أن تشهد طقساً غائماً إلى غائم جزئياً، مع احتمالية لهطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على بعض المناطق الغربية، بالإضافة إلى أجزاء من المرتفعات والهضاب الداخلية في محافظتي أبين وشبوة.

كما أشار المركز إلى أن المناطق الصحراوية والهضبية ستشهد طقساً حاراً خلال النهار ومعتدلاً ليلاً، مصحوباً برياح نشطة قد تثير الأتربة والرمال.

وتوقعت النشرة أن تكون درجات الحرارة العظمى والصغرى على النحو التالي:

المناطق الساحلية:

عدن: 39 / 30

المكلا: 38 / 28

الحديدة: 37 / 30

سقطرى: 36 / 26

المخا: 38 / 29

الغيضة: 35 / 27

زنجبار: 38 / 28

لحج: 40 / 27


المناطق الصحراوية والهضبية:

سيئون: 43 / 24

مأرب: 41 / 27

عتق: 40 / 26

بيحان: 41 / 25


المناطق الجبلية:

صنعاء: 33 / 16

تعز: 34 / 19

ذمار: 31 / 12

الضالع: 34 / 20

إب: 30 / 16

البيضاء: 33 / 17

ودعا المركز المواطنين في المناطق المتوقع هطول أمطار عليها إلى توخي الحذر من السيول والعواصف الرعدية، كما نبه سكان المناطق الصحراوية والساحلية من التعرض المباشر لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، مطالباً باتخاذ التدابير اللازمة لتفادي ضربات الشمس والإجهاد الحراري.

أما على الصعيد البحري، فتوقعت النشرة أن تكون حالة البحر خفيفة إلى معتدلة على السواحل الغربية وسواحل أبين وعدن وباب المندب، فيما ستكون معتدلة على سواحل المهرة، حضرموت، وشبوة، بينما تكون مضطربة حول سواحل أرخبيل سقطرى. كما سيكون البحر في خليج عدن والبحر الأحمر معتدل الموج، وفي بحر العرب مضطرب الموج.

وختم المركز بتجديد التحذيرات للصيادين ومرتادي البحر وربابنة السفن، خصوصاً في المناطق الشرقية وسواحل سقطرى، من اضطراب البحر واشتداد سرعة الرياح.

مقالات مشابهة

  • حملة عالمية لمواجهة موجات الحر في العالم
  • دراسة: نصف البشرية تحت نيران التغير المناخي
  • الحصيني: ما نعيشه من درجات الحرارة العالية أمر معتاد
  • الخضيري يوضح مخاطر مقاومة الأنسولين إذا تم إهماله
  • الحصيني: انخفاض درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة
  • محافظ مطروح يوجه بتوفير المياه والتيسير على المواطنين خلال موسم الصيف
  • الحر يشتد والغيوم تتجمع.. طقس متقلب بين هذه المحافظات
  • جمال شعبان: برد الصيف أحد من السيف
  • المغرب: أزمة المياه بفكيك مستمرة واحتجاجات عارمة ترفض الخوصصة
  • هيئة الدواء تحذر من مخاطر مرض السيلياك وتوضح أعراضه ومضاعفاته