ارتجاع المريء: الأعراض والأسباب وأفضل المشروبات للتخفيف من حدته
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
منوعات
يُعد ارتجاع المريء من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا، حيث يعاني منه شخص واحد من بين كل خمسة بالغين، كما أنه قد يُصيب الأطفال. يحدث هذا المرض نتيجة ارتداد الحمض المعدي إلى المريء، مما يُسبب أعراضًا مزعجة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تُرك دون علاج.
الأعراض الشائعة وغير المعتادة لارتجاع المريء
تتراوح الأعراض بين المألوفة والأقل شيوعًا، وتشمل:
الأعراض الشائعة:
الشعور بحُرقة المعدة (الحموضة).
مرارة في الحلق.
آلام في الصدر.
رائحة كريهة بالفم.
الأعراض غير المعتادة:
ضيق في التنفس.
سعال مستمر لا يستجيب للعلاج بمضادات السعال.
أسباب الإصابة بارتجاع المريء
يمكن أن يكون لنمط الحياة والعادات اليومية دور كبير في ظهور هذا المرض. من أبرز الأسباب:
تناول أطعمة تزيد من إفراز الحمض المعدي.
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
استخدام بعض الأدوية مثل الأسبرين، الإيبوبروفين، أدوية الربو، مضادات الهيستامين، المهدئات، ومضادات الاكتئاب.
أفضل المشروبات لتخفيف حدة الأعراض
لتهدئة الأعراض وتقليل حدة الحموضة، يُنصح بتناول المشروبات التالية:
شاي الزنجبيل: يساعد على تهدئة المعدة وتقليل الالتهاب.
الحليب: يمكن أن يُقلل من حموضة المعدة.
العصائر الطبيعية: مثل عصير الجزر الذي يخفف من الحموضة.
عصير الألوفيرا: يُعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز الهضمي.
ماء جوز الهند: يساعد في ترطيب الجسم وتقليل حموضة المعدة.
الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم يساهم في تخفيف الأعراض.
إذا استمرت الأعراض دون تحسن أو ازدادت سوءًا، يُنصح بمراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب. التزام بنمط حياة صحي وتجنب العادات الضارة قد يساعد بشكل كبير في السيطرة على ارتجاع المريء ومنع مضاعفاته.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
أعراض فيروس الهربس الفموي..كيف ينتقل بين الأشخاص؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الهربس الفموي عبارة عن عدوى شائعة تصيب منطقة الفم، أو الشفتين، أو اللثة، ويسببه فيروس الهربس البسيط من النوع الأول.
أوضح موقع "medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، أن غالبية الأشخاص في الولايات المتحدة يُصابون بهذا الفيروس حلال مرحلة العشرينيات من العمر.
بعد الإصابة الأولى، يُصبح الفيروس خاملًا أي غير نشط، بالأنسجة العصبية في الوجه، وقد ينشط مجددًا في بعض الأحيان، ويسبب القروح.
في غالبية الأحيان يسبب فيروس الهربس من النوع الثاني الهربس التناسلي، إذ ينتقل أحيانًا إلى الفم أثناء ممارسة الجنس الفموي، مسببًا الهربس الفموي.
تجدر الإشارة إلى أن فيروسات الهربس تنتشر بسهولة أكبر بين الأشخاص الذين يعانون من تفشٍّ نشط أو قرحة، من خلال:
اتصال حميم أو شخصي مع شخص مصاب.لمس قرحة هربس مفتوحة أو كل ما هو على اتصال بفيروس الهربس، مثل شفرات الحلاقة، والمناشف، والأطباق وغيرها من الأغراض المشتركة.كما قد ينقل الآباء الفيروس إلى أطفالهم أثناء أنشطتهم اليومية الاعتيادية.ما هي أعراض فيروس الهربس؟يُصاب بعض الأشخاص بقرح الفم عند أول اتصال بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول، بينما لا تظهر أي أعراض لدى آخرين. وغالبًا ما تظهر الأعراض لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وخمس سنوات.
قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة، حيث تظهر خلال فترة تتراوح بين أسبوع وثلاثة أسابيع بعد الاتصال المباشر بالفيروس، وقد تستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
تشمل الأعراض التحذيرية ما يلي:
حكة في الشفتين أو الجلد المحيط بالفمحرقة بالقرب من الشفتين أو الفموخز بالقرب من الشفتين أو الفمقبل ظهور البثور، قد يعاني الشخص من الأعراض التالية:
التهاب الحلقارتفاع الحرارةتورم الغدد في الوجه أو الرقبةألم عند البلعكما قد تتكون بثور أو طفح جلدي على اللثة، أو الشفتين، أو الفم، أو الحلق.
وقد يعاني الشخص المصاب من:
بثور حمراء تنفتح وتُسرّببثور صغيرة مليئة بسائل أصفر شفافعدة بثور صغيرة قد تتجمع لتُشكل بثرة كبيرةبثرة صفراء متقشرة قد تتحول تتحول إلى جلد وردي اللونتحفز بعض العوامل من ظهور هذه الأعراض مثل:
الدورة الشهرية أو التغيرات الهرمونيةالتعرض لأشعة الشمسارتفاع الحرارةالتوتركيف يمكن علاج الهربس؟تختفي الأعراض عادةً من تلقاء نفسها ومن دون علاج خلال أسبوع أو أسبوعين، لكن يمكن أيضاً للطبيب أن يصف أدوية مضادة للفيروسات لتخفيف الألم وتسريع زوال الأعراض، ويُنصح بها فور ظهور العلامات التحذيرية لهربس الفم وقبل ظهور البثور.
كما يمكن أن تُساعد النصائح التالية على معالجة الأعراض:
وضع الثلج على قطعة قماش أو تطبيق قطعة قماش دافئة على القروح لتخفيف الألم.غسل البثور برفق بالماء والصابون المُطهر المُضاد للجراثيم، لمنع انتشار الفيروس إلى مناطق أخرى من الجسم.تجنب المشروبات الساخنة، والأطعمة الحارة والمالحة، والحمضيات.الغرغرة بالماء البارد أو تناول مصاصات ثلج بنكهة الفاكهة.غسل الفم بالماء المالح.تناول مسكن للألم.أدوية وعلاجأمراضنشر الخميس، 12 يونيو / حزيران 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك