في معسكره الخارجي: الاهلي يكسب اتحاد الدوحة ودياً
تاريخ النشر: 31st, January 2025 GMT
الثورة/ الدوحة/علي الغرباني
تغلب فريق أهلي صنعاء على نظيره اتحاد الدوحة ودياً بهدف وحيد من ركلة جزاء حمل إمضاء كابتن الفريق وحيد الخياط.
اللقاء خاضه الأهلي في إطار معسكره الخارجي بالعاصمة القطرية الدوحة استعداداً لخوض مباراته في دوري أبطال الخليج لكرة القدم والتي يقابل فيها فريق دهوك العراقي يوم 4 فبراير المقبل.
وخاض الأهلي لقاءه أمام الفريق القطري الذي ينشط في الدرجة الثالثة هواة على ملعب لوسيل الفرعي.
حيث انتهى الشوط الأول بالتعادل السلبي بعد أداء متوسط انعدمت خلاله الخطورة على المرميين وظل اللعب محصوراً في المنتصف، رغم البداية السريعة للاعبي الأهلي، واعتماد مدربه الأردني ابراهيم حلمي على تشكيلة تكونت من محمد أمان في الحراسة، وعبدالعزيز الجماعي وجوليوس ومدير عبدربه في خط الدفاع، وحمزة حنش ظهير أيمن، وصقر الدربي ظهير أيسر، ووحيد الخياط وجلال الجلال وعثمان جون في وسط الملعب، وحمزة محروس ويوسف الحيمي في خط الهجوم.
وفي الشوط الثاني تحسن أداء الأهلي بعد أن أجرى مدربه حلمي عدة تبديلات بغية تنشيط الجانب الهجومي، وذلك بنزول زكريا طفطوف بديلاً ليوسف الحيمي وأحمد ضبعان بديلاً لصقر الدربي، وخروج جلال الجلال ودخول علاء نعمان، لينتج عن التحسن الأهلاوي هدف المباراة الوحيد من ركلة جزاء في الدقيقة السادسة والثمانين نفذها بنجاح وحيد الخياط.
حضر المباراة رئيس بعثة النادي الأهلي حمود العلفي ومنسق عام النادي عبدالوهاب الزرقة والمشرف الرياضي عادل الاشول وإداري الفريق عبدالله عقبات.
تصوير/سامي الحنظلي
المصدر: الثورة نت
إقرأ أيضاً:
علماء يكشفون بديلا أسهل للصيام المتقطع .. الحل في الكربوهيدرات
كشفت دراسة علمية حديثة أن الحصول على فوائد الصيام المتقطع لا يتطلب بالضرورة الامتناع عن الطعام لفترات طويلة، بل يمكن تحقيق تأثيرات مشابهة من خلال تقليل الكربوهيدرات مرتين فقط في الأسبوع.
تقليل الكربوهيدرات يساعد في إنقاص الوزن كإتباع الصيام المتقطعأجرى باحثون من جامعة سري البريطانية تجربة سريرية شملت 12 مشاركًا يعانون من زيادة الوزن والسمنة، بهدف مقارنة تأثير الصيام المتقطع بتقليل الكربوهيدرات على صحة الجسم، وفقا لما نشر في موقع "ساينس أليرت" العلمي.
وخلال الدراسة، طُلب من المشاركين اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للغاية في يوم، وفي يوم آخر الالتزام بنظام الصيام المتقطع، ثم تناولوا وجبة غنية بالدهون والسكريات، لقياس استجابة أجسامهم في حرق الدهون.
وأظهرت النتائج أن كِلا النظامين ساعد الجسم على التحول من الاعتماد على الكربوهيدرات كمصدر للطاقة إلى استخدام الدهون المخزنة، وهو ما يعزز “المرونة الأيضية”، أي قدرة الجسم على التبديل بين مصادر الطاقة بكفاءة.
ويُعد تحسين المرونة الأيضية مؤشرًا إيجابيًا لصحة القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن المساهمة في تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي.
ورغم أن الدراسة أجريت على عدد محدود من المشاركين، إلا أن الباحثين أكدوا الحاجة إلى دراسات أوسع لتأكيد هذه النتائج الواعدة، والتي قد تمثل بديلاً أسهل وأكثر مرونة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في الالتزام الكامل بأنظمة الصيام المتقطع التقليدية، مثل: نظام 5:2 الذي يتطلب تقييد السعرات الحرارية بشدة في يومين من الأسبوع.
وزير التعليم يدعو إلى تأسيس جامعة عراقية - صينية متخصصة بالذكاء الاصطناعي