العناية بالشفتين في فصل الشتاء: طرق فعالة لحمايتها من الجفاف والتشقق
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف في فصل الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق.
نظرًا لأن بشرة الشفاه حساسة ولا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالشفاه خلال الشتاء.
الترطيب الدائم
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على زبدة الشيا، شمع العسل، أو زيت جوز الهند للحفاظ على الترطيب.طبقي الفازلين أو زيت اللوز الحلو قبل النوم لحماية الشفاه من الجفاف أثناء الليل.شرب الماء بانتظام
حافظي على ترطيب جسمك من الداخل بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.تجنب لعق الشفاه
تجنبي عادة لعق الشفاه لأنها تؤدي إلى جفافها بشكل أسرع.تقشير الشفاه بانتظام
استخدمي مقشر طبيعي من السكر والعسل أو فرشاة أسنان ناعمة لإزالة الجلد الميت مرتين أسبوعيًا.حماية الشفاه من العوامل الخارجية
ارتدي وشاحًا لتغطية الشفاه عند التعرض للرياح القوية.استخدمي مرطب شفاه يحتوي على SPF لحماية الشفاه من أشعة الشمس حتى في الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافتجنب المنتجات القاسية
ابتعدي عن أحمر الشفاه المات أو مزيلات المكياج التي تحتوي على الكحول لأنها تسبب الجفاف.تناول أطعمة غنية بالفيتامينات
احرصي على تناول أطعمة تحتوي على فيتامين B وE مثل اللوز، الأفوكادو، والخضروات الورقية للحفاظ على صحة الشفاه. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافالعناية بالشفاه في فصل الشتاء ضرورية للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف والتشقق.
من خلال الترطيب المستمر، التقشير المنتظم، وتجنب العوامل التي تسبب الجفاف، يمكنك الاستمتاع بشفاه صحية وجذابة طوال الموسم البارد.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
العناية بالبشرة قبل النوم في فصل الصيف.. خطوات ليلية تمنحك إشراقة الصباح
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، والتعرض اليومي لأشعة الشمس، والأتربة والتلوث، تصبح العناية بالبشرة ليلًا ضرورة لا ترفًا، خصوصًا في فصل الصيف الذي يرهق البشرة أكثر من أي وقت آخر.
فبينما تنشغلين خلال النهار بمستحضرات الوقاية والترطيب، يأتي الليل ليمنح بشرتك فرصة ثمينة للتجدد، إذا أحسنتِ استغلالها.
أثناء النوم، تدخل خلايا الجلد في مرحلة الإصلاح وإعادة البناء، وتزداد قدرة البشرة على امتصاص العناصر الفعالة الموجودة في مستحضرات العناية.
ومع تزايد الإجهاد اليومي للبشرة خلال الصيف، تصبح هذه المرحلة الليلية بالغة الأهمية من أجل:
إصلاح آثار التعرّض للشمس.معالجة الالتهابات أو الاحمرار.ترميم الخلايا وتجديد البشرة.تعويض نقص الترطيب الناتج عن الحرارة والتعرق.الجفاف الصيفي وأثره على البشرة.. كيف تحمين بشرتك من العطش؟خطوات روتين العناية الليلي للبشرة في الصيف1. إزالة المكياج وتنظيف البشرة بعمقابدئي باستخدام مزيل مكياج لطيف، مثل ماء ميسيلار أو زيت منظف خفيف.
بعدها، اغسلي وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك، ويفضّل أن يكون خاليًا من الكحول والعطور الصناعية.
2. تقشير خفيف (مرتين في الأسبوع)استخدمي مقشرًا لطيفًا لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويفضّل احتواؤه على أحماض الفاكهة أو إنزيمات طبيعية، دون استخدام حبيبات خشنة قد تهيج البشرة.
3. التونراختاري تونرًا مهدئًا يساعد في توازن البشرة بعد الغسيل، مثل ماء الورد أو تونر بخلاصة الشاي الأخضر، خاصة في الأيام التي يكثر فيها التعرق.
4. السيروم العلاجياستخدمي سيروم يحتوي على فيتامين C لتفتيح البشرة، أو سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب عميق، أو النياسيناميد لتهدئة الاحمرار وتقليل اللمعان.
5. كريم العينضعي كمية صغيرة من كريم العين لمقاومة الانتفاخ والهالات، خاصة بعد التعرض للشمس لفترات طويلة.
6. الترطيب الليلياستعملي كريمًا ليليًا خفيفًا في القوام وغنيًا بالعناصر المغذية. البشرة في الصيف تحتاج إلى تركيبات غير دهنية، لتمتصها بسهولة دون انسداد المسام.
الجفاف الصيفي وأثره على البشرة.. كيف تحمين بشرتك من العطش؟ أقنعة ليلية طبيعية للبشرة الصيفيةقناع الزبادي والخيار: لتهدئة البشرة بعد يوم حار.جل الألوفيرا: مثالي للبشرة المتهيجة بعد التعرض للشمس.العسل والليمون (مرة أسبوعيًا للبشرة الدهنية): ينقّي البشرة ويمنحها إشراقًا طبيعيًا.عادات مسائية تعزز صحة البشرة:غيّري غطاء الوسادة كل 3 أيام لتجنب تراكم الزيوت والبكتيريا.نامي في غرفة جيدة التهوية وبدرجة حرارة معتدلة.اشربي كوب ماء قبل النوم لدعم الترطيب الداخلي.تجنبي النوم بالمكياج نهائيًا، ولو ليوم واحد.أخطاء شائعة في الروتين الليلي يجب تجنبها:استخدام كريم ثقيل في الصيف مما يسبب انسداد المسام.إهمال الرقبة في روتين العناية.كثرة المستحضرات دون معرفة احتياجات بشرتك.الإفراط في تقشير البشرة، مما يُضعفها.
تعلن المحكمة التجارية الابتدائية م/تعز عن بيع سيارة بالمزاد العلني