العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالها
تاريخ النشر: 10th, February 2025 GMT
مع قدوم فصل الشتاء، تتعرض اليدان والأظافر للجفاف والتكسر بسبب البرودة الشديدة وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى ضعف الأظافر وتشقق الجلد المحيط بها.
لذلك، من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بأظافر اليدين خلال هذا الفصل للحفاظ على صحتها وقوتها.
لماذا تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة في الشتاء؟العناية بأظافر اليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على صحتها وجمالهاالجفاف والتكسر: يؤدي الطقس البارد إلى فقدان الرطوبة، مما يجعل الأظافر هشة وسريعة التكسر.تشقق الجلد حول الأظافر: انخفاض الرطوبة يتسبب في جفاف الجلد، ما يؤدي إلى ظهور الزوائد الجلدية المؤلمة.تغير لون الأظافر: قلة العناية قد تؤدي إلى اصفرار الأظافر أو ظهور بقع بيضاء بسبب نقص التغذية.ضعف نمو الأظافر: يمكن أن يؤثر الشتاء على الدورة الدموية في الأطراف، مما يبطئ نمو الأظافر.أفضل نصائح العناية بالأظافر في فصل الشتاء
الترطيب المستمر
استخدمي كريم مرطب غني بزبدة الشيا أو زيت اللوز للحفاظ على ترطيب اليدين والأظافر.ضعي زيتًا مغذيًا على الأظافر والجلد المحيط بها، مثل زيت جوز الهند أو زيت فيتامين E، لمنع الجفاف والتكسر.ارتداء القفازات في الطقس البارد
ارتداء القفازات عند الخروج يساعد على حماية اليدين والأظافر من الجفاف والتشقق الناتج عن البرودة.تجنب التعرض المفرط للماء
تجنبي نقع اليدين في الماء لفترات طويلة، لأن ذلك يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للتكسر.عند غسل الأطباق أو التنظيف، ارتدي قفازات لحماية يديك.استخدام مقوي الأظافر
يساعد مقوي الأظافر على حمايتها من التكسر، خاصة في فصل الشتاء عندما تصبح أكثر هشاشة.اتباع نظام غذائي صحي
تناولي الأطعمة الغنية بالبيوتين، مثل المكسرات، البيض، والخضروات الورقية، لتعزيز نمو الأظافر.احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الداخلي.تقليم الأظافر بانتظام
قص الأظافر بشكل منتظم يمنعها من التكسر ويحافظ على شكلها الصحي.استخدمي مبرد أظافر ناعمًا لتجنب تشققها. روتين العناية بالبشرة في الشتاء: سر الحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقةتجنب طلاء الأظافر الدائم
استخدام طلاء الأظافر الجل أو الأكريليك بشكل مستمر يمكن أن يضعف الأظافر. امنحي أظافرك فترات راحة بين الحين والآخر.تدليك الأظافر لتعزيز الدورة الدموية
تدليك اليدين والأظافر يساعد على تحسين تدفق الدم، مما يعزز نمو الأظافر ويجعلها أكثر صحة. العناية بالبشرة في الشتاء: حماية الجلد من الجفاف والتشققاتالحفاظ على أظافر قوية وصحية خلال فصل الشتاء يحتاج إلى اهتمام خاص بالترطيب، الحماية، والتغذية الجيدة.
باتباع هذه النصائح، يمكنك تجنب الجفاف والتكسر والاستمتاع بأظافر جميلة وقوية طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاظافر العناية بالأظافر فصل الشتاء العناية لأظافر فی فصل الشتاء للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
هل يكفي رفع اليدين في الصلاة وعدم نطق تكبيرة الإحرام ؟.. الرأي الشرعي
أوضح الدكتور مجدي عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، أن تكبيرة الإحرام هي قول المصلي عند افتتاح الصلاة «الله أكبر»، مشيرًا إلى أن جمهور الفقهاء ذهبوا إلى أنها ركن من أركان الصلاة لا تصح إلا بها، بينما رأى الحنفية – وهو وجه عند الشافعية – أنها شرط؛ لأنها تسبق الصلاة وليست من صميمها.
وخلال حديثه في برنامج “دقيقة فقهية”، بيّن عاشور أن الفقهاء اختلفوا في حكم النطق بتكبيرة الإحرام، حيث اشترط جمهور الحنفية والشافعية والحنابلة أن يتلفظ بها المصلي بصوت يسمعه نفسه إذا كان صحيح السمع، بينما ذهب المالكية إلى عدم اشتراط سماع الصوت، مكتفين بأن يحرك المصلي لسانه ويُخرج الحروف دون رفع الصوت، وهو ما يُعد الحد الأدنى للسر عندهم.
وأوضح أن المالكية قرروا أنه إذا حرّك المصلي لسانه وشفتيه بتكبيرة الإحرام فإن صلاته صحيحة، حتى وإن لم يُسمع صوته، وإن كان الأفضل أن ينطق بها بصوت يسمعه نفسه خروجًا من الخلاف.
وفيما يتعلق برفع اليدين عند تكبيرة الإحرام، أوضح الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الصحابي عبد الله بن عمر وصف صلاة النبي صلى الله عليه وسلم بأنه كان يرفع يديه حتى تكون بحيال أعالي أذنيه، ويكون الإبهام بحيال شحمتي الأذن.
وأضاف أمين الفتوى في بث مباشر لدار الإفتاء، أن هذه الهيئة من سنن الصلاة، فلو كبّر المصلي دون أن يرفع يديه فالصلاة صحيحة، وكذلك لو كبّر لتكبيرات الانتقال دون رفع اليدين فصلاته صحيحة، لكن اتباع هدي النبي يكون برفع اليدين حتى تحاذي أطراف الأذنين.
وفي سياق متصل، تحدث الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، موضحًا الفرق بين السهو والنسيان في الصلاة، إذ إن النسيان يكون عند تذكّر الشخص فور تنبيهه، بينما السهو هو غياب الاهتمام بالصلاة أصلًا.
وأشار جمعة إلى أن الصلاة تتكون من ثلاثة ملفات أساسية، أولها الأركان التي لا تصح الصلاة بدونها، وتأتي تكبيرة الإحرام في مقدمتها، مؤكداً أنه إذا دخل المصلي الصلاة دون أن يأتي بتكبيرة الإحرام بطلت صلاته.
وتابع أن الركن الثاني هو قراءة الفاتحة، ثم الركوع، فالرفع منه، فالسجود، فالقيام من السجود، ثم السجود الثاني والتشهد، وأخيرًا التسليم، مشددًا على أن ترتيب هذه الأركان واجب، فلا يجوز تقديم السجود على الركوع أو العكس.
واختتم علي جمعة حديثه موضحًا أنه إذا نسي المصلي أحد هذه الأركان فعليه أن يأتي به فورًا لتصح صلاته.
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة