الصحة: تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل
تاريخ النشر: 3rd, March 2025 GMT
أميرة خالد
وجهت وزارة الصحة نصيحة بشأن تناول وجبة السحور خلال شهر رمضان.
وأوضحت الوزارة، أن: “تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر وليس في منتصف الليل للمساعدة على إبقاء مستويات الجلوكوز أكثر توازنًا خلال الصيام”.
وكان استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي، قد صرح: “أفضل وقت لتناول وجبة السحور هو قبل الفجر مباشرة، وليس في منتصف الليل، لضمان إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي تمنحه الطاقة طوال ساعات الصيام”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السحور الصحة الصيام رمضان وجبة السحور
إقرأ أيضاً:
بالقاهرة والمحافظات.. .مواقيت الصلاة اليوم الأحد 10 أغسطس 2025
تستعرض الأسبوع لقرائها الأعزاء مواقيت الصلاة الخمسة اليوم الأحد 10 أغسطس فى عدد من محافظات مصر، شاملة صلاة الفجر وشروق الشمس وصلوات الظهيرة والعصر والمغرب والعشاء.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
مواقيت الصلاة فى القاهرةوقت صلاة الفجر 4:44 ص
موعد صلاة الظهر 1:00 ص
موعد صلاة العصر 37: 4
موعد صلاة المغرب 7:41 م
موعد صلاة العشاء 9:05
الإسكندريةوقت صلاة الفجر 4:46 ص
موعد صلاة الظهر 1:05
موعد صلاة العصر 4:44
موعد صلاة المغرب 7:48 م
موعد صلاة العشاء 9:14 م.
مواقيت الصلاة فى الإسماعيليةوقت صلاة الفجر 4:38
موعد صلاة الظهر 12:56 م
موعد صلاة العصر 4:34 م
موعد صلاة المغرب 7:38 م
موعد صلاة العشاء 9:03 م.
مواعيد الصلاة بشرم الشيخوقت صلاة الفجر 4:38
وقت صلاة الظهر 12:48
موعد صلاة العصر 4:21 م
وقت صلاة المغرب 7:26 م
وقت صلاة العشاء 8:47 م.
مواقيت الصلاة فى أسوانوقت صلاة الفجر 4:53 ص
موعد صلاة الظهر 12:54 ص
موعد صلاة العصر 20: 4
موعد صلاة المغرب 7:25 م
موعد صلاة العشاء 8:44
مرحلة جديدة من الصراع السياسي المفتوح والحسم مؤجل