يعد غسل الوجه أحد أهم العادات الأساسية في روتين العناية اليومية بالبشرة، لكن هذا الأمر يتطلب تجنب بعض الأخطاء التي يمكن أن نقع فيها فتضر بالبشرة من دون أن ندري،والكثير من النساء والفتيات عند غسل الوجه تقوم ببعض الأخطاء أثناء تنظيف الوجه والبشره ، وإذا مرت هذه الأخطاء دون أن يلاحظها أحد، فقد يكون لها تأثير سلبي على البشرة مسببة الجفاف والتحسس والطفح الجلدي والتجاعيد المبكرة

 

اكدت خبيرة التجميل وعلاج الشعر والبشرة  مي عنتر  في تصريحات خاصة لموقع صدي البلد ان هناك  بعض  الأخطاء الشائعة التي تدمر البشرة  عند غسل الوجه ومنها :-


اخطاء كارثية تدمر البشرة :

 

غسل الوجه بالماء الساخن:


غسل وجهك بالماء الساخن يمكن أن يشعرك بالاسترخاء والسرور.

ومع ذلك، هذا غير صحيح على الإطلاق. لا يمكن أن تفتح المسام أو تغلق بسهولة لأنها لا تحتوي على عضلات. إحدى خرافات الجمال الشائعة هي أن الماء الساخن يفتح المسام والماء البارد يغلقها.

 

مناديل الوجه:

تكون مناديل الوجه مفيدة عندما تحتاجين إلى تنظيف سريع. لكنها قد لا تكون الخيار الأنظف. بدلاً من إزالة الأوساخ والعرق، امسحي مناديل الوجه بها. هذا يمكن أن يسد مسامك ويسبب طفح جلدي وحكة. الاستخدام الوحيد الذي يمكنك وضعه عليه هو إزالة مكياج العيون.


الإفراط في التقشير:

بينما يقوم البعض بتقشير البشرة بهدف التخلص من آثار التلوث والخلايا الميتة المتراكمة على سطحها، إلا أنه لا ينبغي الإفراط في هذه العملية، حتى لا تؤدي إلى تحسسها أو جفافها، أو ظهور البثور عليها.


عدم اختيار الغسول المناسب:
يقع البعض في خطأ عدم اختيار المنظّف المناسب، وقد يصل الأمرإلى استخدام بعض المستحضرات التي يتم الترويج لها على مواقع التواصل الاجتماعي، من دون التأكد من مدى ملاءمتها للبشرة.


غسل اليدين قبل غسل الوجه:

اغلب الوقت تنسى بعض السيدات غسل الأيدي،
وتتراكم الأوساخ والبكتيريا على راحة اليد. لذلك عدم غسلها قبل غسل الوجه يمكن أن ينقل هذه البكتيريا والأوساخ من يديك إلى وجهك. وهذا بدوره يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الحكة والاحمرار والطفح الجلدي. لتجنب هذه المشاكل الجلدية، اغسلي يديك جيداً بصابون مطهر وبعد ذلك انتقلي إلى غسل الوجه.


تكرار غسل الوجه:

يقوم البعض بتكرار غسل الوجه مرات عدة، لكن الأطباء ينصحون بألا تتخطى عدد مرات غسل الوجه مرتين يوميا، لأن الإفراط في هذا يلحق الأذى بالبشرة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البشرة غسل الوجه غسل اليدين الوجة تجاعيد البشرة غسل الوجه یمکن أن

إقرأ أيضاً:

كريم الوقاية من أشعة الشمس.. المستحضر الأكثر أهمية والغالبية تجهل أسراره

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع بداية فصل الصيف واشتداد أشعة الشمس، يعود الحديث مجددا إلى أحد أبرز مستحضرات العناية بالبشرة، أي كريم الوقاية من الشمس. 

في منطقتنا العربية، تزداد أهمية هذا المستحضر، نظراً لتعرض البشرة المستمر لأشعة الشمس على مدار العام.

قالت خبيرة التجميل اللبنانية هبة داغر، في لقاء مع موقع CNN بالعربية، إن كريم الوقاية من أشعّة الشمس لا يحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة المبكرة فحسب، بل يشكل أيضًا درعًا فعّالًا ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) التي قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة، أبرزها سرطان الجلد. 

وأوضحت ضرورة اعتماد الواقي ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، صيفًا وشتاءً، داخل المنزل وخارجه.

وأضافت داغر أن خصوصية المناخ في الدول العربية، حيث الشمس الساطعة والموسم الصيفي الطويل، تجعل من التعرض المستمر لأشعة UV خطرًا يوميًا. 

تتسبب هذه الأشعة بشيخوخة مبكرة، وتصبغات، وجفاف، وقد تسبب في بعض الحالات سرطان الجلد.

لفتت خبيرة التجميل اللبنانية إلى خطأ شائع بين الناس، وهو الاكتفاء بوضع كريم الوقاية مرة واحدة في اليوم، مشيرة إلى أن واقي الشمس بعامل حماية SPF 50 يؤمّن الحماية لمدة أقصاها 5 ساعات، فيما SPF 15 يوفر حماية لمدة ساعة واحدة فقط. 

لذا، من الضروري تجديد التطبيق خلال النهار، حتى داخل المنزل، لأن أشعة UVA قادرة على اختراق الزجاج، والتسلل إلى أعماق الجلد.

حذّرت داغر من أبرز الأخطاء عند استخدام واقي الشمس، ومنها: عدم تطبيقه مرات عدة خلال اليوم، وإهمال استخدامه بعد غسل الوجه أو بعد التعرق وممارسة الرياضة، إضافة إلى استخدام منتجات تحتوي على زيوت أو "سيرامايدز" من قبل أصحاب البشرة الدهنية، مما قد يسبب انسداد المسام. 

وأشارت إلى أن الاعتقاد السائد بأن الواقي مخصص فقط للصيف هو من أكثر المفاهيم الخاطئة، إذ أن الغيوم لا تحجب الأشعة فوق البنفسجية، ما يجعل استخدامه ضروريًا في جميع الفصول.

View this post on Instagram

A post shared by ???????????????? ???????????????????????? GLAM Beirut sarl (@glambeirut)

أما عن تأثيرات إهمال كريم الوقاية على المدى الطويل، أكدّت داغر أنها تشمل: شيخوخة مبكرة، وفقدان النضارة، وتلف الخلايا نتيجة الجذور الحرة، وتصبغات، وتفاوت في لون البشرة، وجفاف، وتحسس، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

وحول ما إذا كان كريم الوقاية قد يتسبب مشاكل للبشرة الدهنية أو الحساسة، أوضّحت داغر أن ذلك يعتمد على تركيبة المنتج، مشددة على أهمية اختيار التركيبات المناسبة لكل نوع بشرة، وتجنّب الكريمات التي تحتوي على مكوّنات كيميائية أو أحماض قوية مثل فيتامين C، خصوصًا للأطفال وأصحاب البشرة الحساسة.

أما عن الفرق بين درجات الحماية، لفتت داغر إلى أن SPF 15 يوفر حماية بنسبة 93%، وSPF 30 بنسبة 97%، بينما SPF 50 يؤمّن 98% من الحماية، لكن مدة الفعالية لا تتجاوز في جميع الحالات الخمس ساعات. 

وقالت إن كريمات الأساس أو المرطبات المزودة بـSPF لا يمكن الاعتماد عليها وحدها، بل يمكن استخدامها كطبقة حماية إضافية، خاصة عند وضع المكياج.

View this post on Instagram

A post shared by ???????????????? ???????????????????????? GLAM Beirut sarl (@glambeirut)

في ما يخص الفرق بين أنواع واقيات الشمس، أشارت داغر إلى أن الفيزيائي منها يحتوي على معادن طبيعية تعكس الأشعة، بينما يقوم الواقي الكيميائي بامتصاصها وتحويلها إلى حرارة، موضحة أن الاختيار يعتمد على تفضيل الشخص ونوع بشرته، إذ لا توجد دراسات تؤكد تفوق نوع على الآخر بشكل قاطع.

ونصحت خبيرة التجميل اللبنانية بمجموعة من النصائح الذهبية لضمان فعالية واقي الشمس، منها: تنظيف البشرة وترطيبها قبل وضع واقي الشمس، ووضع المكياج فوق الواقي لتعزيز الحماية، واستخدام واقي على شكل بخاخ عند الخروج من المنزل، حيث يمكن وضعه فوق المكياج بدون التأثير على ثباته.

لبنانتجميلنصائحنشر الجمعة، 30 مايو / أيار 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.

مقالات مشابهة

  • مجمع اللّغة العربيّة بالشّارقة دورة «الأخطاء اللّغويّة الشّائعة»
  • هاوس: بين الحقيقة والخيال.. دراسة علمية تكشف 77 خطأ في المسلسل الشهير
  • أطباء كرواتيون يفنّدون أخطاء مسلسل هاوس
  • كريم الوقاية من أشعة الشمس.. المستحضر الأكثر أهمية والغالبية تجهل أسراره
  • ما هي فوائد الفقوس الصحية؟
  • مش هتعجز .. أطعمة تحمى من الشيخوخة وعلامات كبر السن
  • سلسلة كوارث وأحداث مأساوية تهزّ العالم.. من تحطم طائرة عسكرية إلى انهيار جليدي مدمّر!
  • أحمد السعدني برفقة الخطيب: ربنا ما يقطعلنا عادة
  • وصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنها
  • غسل اليدين بالماء والصابون: عادة بسيطة قد تنقذ ملايين الأرواح