4 نصائح لتجنب رائحة الفم خلال الصيام.. الأسباب وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور محمد حامد، استشاري طب الفم والأسنان، أن رائحة الفم خلال الصيام مشكلة شائعة، قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، أبرزها نقص إفراز اللعاب نتيجة الامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة، مما يؤدي إلى جفاف الفم واضطراب توازن الحموضة، وبالتالي ظهور الروائح غير المستحبة.
وأوضح حامد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن بعض المشكلات الصحية، مثل أمراض اللثة أو اضطرابات المعدة، قد تساهم أيضًا في تفاقم هذه المشكلة، مشيرًا إلى أن الصيام يمكن أن يكون فرصة لاكتشاف المشكلات الصحية المتعلقة بالفم والأسنان ومعالجتها.
وللوقاية من رائحة الفم غير المستحبة خلال الصيام، أوصى الدكتور حامد بعدة إجراءات، من بينها:
الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد وجبتي الإفطار والسحور.
استخدام غسول الفم والخيط الطبي بانتظام للحفاظ على نظافة الفم.
شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الفم.
تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية، خاصة على معدة فارغة، لمنع اضطرابات المعدة التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
واختتم الدكتور حديثه بالتأكيد على أهمية الاهتمام بصحة الفم خلال شهر رمضان، واعتبار الصيام فرصة لاكتشاف العادات الغذائية الخاطئة والعمل على تصحيحها.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: رائحة الفم خلال الصيام جفاف الفم رائحة الفم
إقرأ أيضاً:
حامد حمدان يتمسك بالانتقال إلى الزمالك.. وبتروجت يرفض التفريط فيه
أعلن الإعلامي أحمد شوبير عبر راديو "أون سبورت إف إم"، عن تطورات رسمية في صفقة انتقال حامد حمدان لاعب بتروجت إلى نادي الزمالك خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية.
وأكد شوبير أن اللاعب أبدى تمسكه بالرحيل إلى القلعة البيضاء في الميركاتو الجاري، مشددًا على أنه يعيش حالة صعبة بسبب رفض ناديه الحالي الاستغناء عنه.
وأضاف أن إدارة بتروجت تواصل تمسكها ببقاء اللاعب، فيما يراقب جون إدوارد، المدير الرياضي لنادي الزمالك، الموقف بشكل مستمر لحسم الصفقة رسميًا خلال الأيام المقبلة.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام