4 نصائح لتجنب رائحة الفم خلال الصيام.. الأسباب وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور محمد حامد، استشاري طب الفم والأسنان، أن رائحة الفم خلال الصيام مشكلة شائعة، قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، أبرزها نقص إفراز اللعاب نتيجة الامتناع عن شرب الماء لساعات طويلة، مما يؤدي إلى جفاف الفم واضطراب توازن الحموضة، وبالتالي ظهور الروائح غير المستحبة.
وأوضح حامد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن بعض المشكلات الصحية، مثل أمراض اللثة أو اضطرابات المعدة، قد تساهم أيضًا في تفاقم هذه المشكلة، مشيرًا إلى أن الصيام يمكن أن يكون فرصة لاكتشاف المشكلات الصحية المتعلقة بالفم والأسنان ومعالجتها.
وللوقاية من رائحة الفم غير المستحبة خلال الصيام، أوصى الدكتور حامد بعدة إجراءات، من بينها:
الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد وجبتي الإفطار والسحور.
استخدام غسول الفم والخيط الطبي بانتظام للحفاظ على نظافة الفم.
شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الفم.
تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية، خاصة على معدة فارغة، لمنع اضطرابات المعدة التي قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
واختتم الدكتور حديثه بالتأكيد على أهمية الاهتمام بصحة الفم خلال شهر رمضان، واعتبار الصيام فرصة لاكتشاف العادات الغذائية الخاطئة والعمل على تصحيحها.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: رائحة الفم خلال الصيام جفاف الفم رائحة الفم
إقرأ أيضاً:
«أبوظبي للدفاع المدني» تعزز إجراءات الوقاية والسلامة في «ليوا الدولي»
أبوظبي (الاتحاد)
أخبار ذات صلةتشارك هيئة أبوظبي للدفاع المدني في تأمين فعاليات مهرجان ليوا الدولي 2026، المقام تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، الذي ينطلق اليوم ويستمر حتى 3 يناير 2026 بمدينة ليوا، وذلك في إطار جهودها المتواصلة لضمان أعلى معايير الوقاية والسلامة في الفعاليات الكبرى التي تشهدها الإمارة.
وأكدت الهيئة حرصها على تعزيز منظومة السلامة خلال المهرجان من خلال نشر الوعي الوقائي بين الزوار وترسيخ ثقافة السلامة باعتبارها ركيزة أساسية لحماية الأرواح والممتلكات. وتشمل استعداداتها إقامة نقاط للإطفاء والإنقاذ والإسعاف، وتقديم إرشادات توعوية حول الوقاية من المخاطر وأهمية الالتزام بإجراءات السلامة العامة في مواقع الفعاليات.
وتنفذ فرق التفتيش الميداني التابعة للهيئة سلسلة من الجولات اليومية للتأكد من جاهزية مرافق المهرجان وأنظمة مكافحة الحريق، وفعالية مخارج الطوارئ وخطط الإخلاء، ونقاط التجمع، إلى جانب التحقق من التزام المنظمين بتطبيق معايير السلامة المعتمدة. كما تعمل الفرق المتخصصة على تدريب الكوادر التشغيلية في المهرجان على خطط الطوارئ لضمان سرعة الاستجابة وسلامة الزوار والمشاركين.
وأوضحت الهيئة أن مشاركتها تأتي ضمن نهجها الاستباقي في تعزيز الجاهزية ورفع كفاءة الاستجابة في جميع الأحداث والفعاليات التي تستقطب الزوار من داخل الدولة وخارجها، مؤكدة استمرارها في تنفيذ الجولات التفتيشية وبرامج التوعية الشاملة بما يسهم في ترسيخ ثقافة الوقاية وتعزيز بيئة مجتمعية أكثر أماناً.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟