بعد 24 ساعة.. «الأشخاص الغلط» لـ فضل شاكر تحقق مليون مشاهدة
تاريخ النشر: 24th, August 2023 GMT
حققت أغنية «الأشخاص الغلط»، للفنان فضل شاكر، نسب مشاهدة قياسية بعد طرحها بـ 24 ساعة فقط، حيث بلغت نسب المشاهدة المليون، عبر موقع التواصل الاجتماعي «يوتيوب».
أغنية الأشخاص الغلطتعد أغنية «الأشخاص الغلط»، هي الثالثة من ألبوم فضل شاكر الجديد بعنوان «بغيب بمزاجي»، والأغنية من كلمات إيهاب عبد العظيم ومن ألحان عمرو الشاذلي وتوزيع موسيقي عمرو الخضري.
ومن كلمات الأغنية: «غلط طول عمري ومش بتعلم من غلطاتي ومفيش ولا مرة اخترت وكانت صح اختياراتي، ما بحبش غير الناس إللي تبوظلي حياتي وبروح ليها، برجلي كمان، بطلع من ضربة لضربة و من جرح على التاني و كأن الجرح لا يقلي ومتفصل علشاني، ما راهنتش على حد انا ابدا و كسبت رهاني لازم على طول اطلع خسران، أنا مبهر في اختيار الأشخاص الغلط.. بنقيهم نقاوة من وسط كل الناس».
ألبوم بغيب بمزاجيوكشف فضل شاكر خلال الفترة الماضية عن أولى أغنيات أحدث ألبوماته بعنوان «بغيب بمزاجي»، والذي سيتم إطلاق أغنياته منفردة خلال موسم صيف 2023، حيث يعلن عن أغنية كل أسبوع، ويتعاون فضل شاكر بهذا الألبوم مع مجموعة من الشعراء والملحنين والموزعين الموسيقيين.
اقرأ أيضاًأغنية فضل شاكر الجديدة «قال حب قال» تتخطى ربع مليون مشاهدة على يوتيوب
«الأشخاص الغلط» أغنية جديدة لـ فضل شاكر (فيديو)
فلورز شيب أفضل موقع لشراء متابعين انستقرام وتيك توك 2023
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فضل شاكر اغاني فضل شاكر الفنان فضل شاكر أغنيه فضل شاكر قال حب قال فضل شاكر 2023 أغنية الاشخاص الغلط فضل شاكر الأشخاص الغلط بغيب فضل شاكر بغيب بمزاجي فضل شاكر الأشخاص الغلط اغنية الاشخاص الغلط لـ فضل شاكر الأشخاص الغلط فضل شاکر
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند تخطي وجبة الإفطار؟
يمكن لتخطي وجبة الإفطار، بسبب الصيام المتقطع أو فقدان الشهية، أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، منها زيادة حيوية نشاط الجسم، أو تقلبات المزاج، أو التأثير على جودة النظام الغذائي، أو فقدان الطاقة.
ذكر تقرير لموقع "ڤيري ويل هيلث"، أن بعض الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار يشعرون بالتعب وانخفاض في مستويات الطاقة.
وأُظهر الأبحاث أن الامتناع عن الأكل، يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والضعف بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، لكن، مع تعوّد الجسم على الصيام، يبدأ الشخص بالشعور بمزيد من الطاقة وقلّة في التعب خلال اليوم.
أما أبرز النتائج المحتملة لتخطي وجبة الفطار فهي:
مستويات الكورتيزول
قد يؤدي الصيام في الصباح إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول، أو "هرمون التوتر"، ويُفرزه الجسم أثناء الضغوط الجسدية أو النفسية، وتنخفض مستوياته أثناء النوم في الليل.
معدل الأيض
يمكن أن يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى تباطؤ معدل الأيض، مما يؤثر على عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم يوميا، فعندما لا يحصل الجسم على الطاقة الكافية في الصباح، يبدأ في إبطاء عملية الأيض للحفاظ على الطاقة.
أمراض القلب
وفقا للتقارير، قد يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أظهرت الدراسات، أن الأشخاص الذين يتجاهلون هذه الوجبة، أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين، مما يرفع من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تقلبات المزاج
يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم، الناتج عن الصيام إلى تهيج المزاج، والعصبية، والقلق، وصعوبة التركيز.
السعرات الحرارية
أظهرت الدراسات، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار، غالبا ما يميلون إلى تناول وجبتي غداء وعشاء أكبر، كما يستهلكون أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، وهو ما قد يؤثر سلبا على جودة النظام الغذائي.
نقص التغذية
الأشخاص الذين يتبعون الصيام المتقطع قد يكونون عرضة لنقص التغذية، نتيجة عدم حصولهم على كميات كافية من السعرات الحرارية والعناصر الضرورية، لذلك، لا يُوصى بالصيام المتقطع للأطفال، أو المراهقين، أو النساء الحوامل والمرضعات.
ورغم أن الاستغناء عن وجبة الإفطار لا يناسب الجميع، إلا أن الصيام لمدة تتراوح بين 12 إلى 16 ساعة، قد يساعد بعض الأشخاص على تحسين صحة الأيض وتحقيق نتائج أفضل في فقدان الوزن.
ولا يوجد وقت محدد لتناول وجبة الإفطار، إذ يعتمد التوقيت المثالي على الأهداف الصحية، والتفضيلات الشخصية، ومدى حساسية الشخص لانخفاض مستوى السكر في الدم.
تخرج 9 دفعات من الضباط وضباط الصف بالمدرسة العليا للمشاة بشرشال