من اليابان إلى لبنان: ما السر وراء شعبية شاي الماتشا بين النساء اللبنانيات؟

في عالم يتسارع فيه إيقاع الحياة، حيث تتداخل الثقافات وتتقاطع الاتجاهات، يبرز شاي الماتشا كأحد أبرز الظواهر التي اجتاحت لبنان في الآونة الأخيرة. هذا المشروب الأخضر الذي يعود أصله إلى اليابان لم يعد مجرد مشروب تقليدي، بل تحوّل إلى رمز للموضة والصحة بفضل منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة تيك توك.

لقد أصبح شاي الماتشا حديث الساعة بين النساء اللبنانيات، حيث يتداولن وصفاته وفوائده الصحية عبر مقاطع الفيديو القصيرة.

ومع كل فيديو يتم نشره، يزداد الإقبال على هذا المشروب الفريد، مما يجعل المرأة التي لم تلحق بهذا الترند محط أنظار وفضول. فهل هو مجرد موضة عابرة أم أنه يحمل فوائد حقيقية تستحق التجربة؟

تعود جذور شاي الماتشا إلى الصين، لكنه اكتسب شهرة واسعة في اليابان ومن ثم انتشر في كل أنحاء العالم. يُعتبر شاي الماتشا من أنقى أنواع الشاي الأخضر، حيث يتم طحن أوراقه إلى مسحوق ناعم يحتفظ بجميع العناصر الغذائية.

في لبنان، بدأت النساء تتجه نحو خيارات صحية أكثر، مما ساهم في زيادة شعبية الماتشا. ويُعتبر هذا الشاي بديلاً ممتازًا للقهوة التقليدية، حيث يوفر طاقة مستدامة دون التسبب في توترات الكافيين. كما أن مذاقه الفريد يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من المشروبات والحلويات.

للحديث عن أهميته، قمنا بإجراء مقابلة مع أخصائية التغذية سارة مخيبر. وقالت لـ"لبنان24" أن "هذا الشاي يحتوي على مضادات أكسدة قوية تُعرف باسم “الكاتيكينات”، والتي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة. كما تشير الأبحاث إلى أن استهلاك الماتشا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري. وهو يحتوي على كميات مناسبة من الكافيين والأحماض الأمينية التي تعزز التركيز والطاقة".

وتضيف: "يساعد استهلاك شاي الماتشا بانتظام على تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم".
وأشارت الى أنه  "بشكل عام، يعتبر شرب شاي الماتشا آمنًا لمعظم الناس إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين أو مشاكل صحية معينة استشارة طبيبهم قبل البدء في تناوله".

هل يستحق كل هذه الضجة؟

سألنا الأخصائية عن رأيها في هذا التراند المتزايد حول شاي الماتشا وما إذا كان يستحق الاهتمام الذي يحظى به، فأكدت أن "الإجابة تعتمد على الأفراد واحتياجاتهم الصحية". فإذا كنت تبحث عن مشروب صحي ومفيد يمكن أن يضيف قيمة لنظامك الغذائي، فقد يكون شاي الماتشا خيارًا جيدًا لك. ولكن كما هو الحال مع أي منتج غذائي آخر، يجب استهلاكه بحذر ووعي.

إن شاي الماتشا ليس مجرد مشروب عصري بل هو تجربة صحية غنية بالفوائد التي تستحق التجربة. ومع استمرار انتشاره بين النساء اللبنانيات عبر منصات التواصل الاجتماعي، يبدو أن هذا التراند سيبقى جزءًا أساسيًا من ثقافة المشروبات الصحية في لبنان.
  المصدر: لبنان24 مواضيع ذات صلة خصائص شاي الماتشا Lebanon 24 خصائص شاي الماتشا 30/03/2025 09:31:45 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 هذا السر وراء قطع جلسة محاكمة نتنياهو اليوم Lebanon 24 هذا السر وراء قطع جلسة محاكمة نتنياهو اليوم 30/03/2025 09:31:45 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 لاعب يدخل في حالة "موت دماغي".. ما السر وراء إصابته المروعة؟ Lebanon 24 لاعب يدخل في حالة "موت دماغي".. ما السر وراء إصابته المروعة؟ 30/03/2025 09:31:45 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 السفارة الفرنسية للفتيات والنساء اللبنانيات: لبناء مجتمع متساوٍ تَنَلْنَ فيه حقوقكنّ كاملة Lebanon 24 السفارة الفرنسية للفتيات والنساء اللبنانيات: لبناء مجتمع متساوٍ تَنَلْنَ فيه حقوقكنّ كاملة 30/03/2025 09:31:45 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص صحة مقالات لبنان24 تابع قد يعجبك أيضاً سلام في جدة Lebanon 24 سلام في جدة 02:16 | 2025-03-30 30/03/2025 02:16:27 Lebanon 24 Lebanon 24 باسيل مهنئا بعيد الفطر: خلاصنا بتفاهمنا وباحترام التوازنات Lebanon 24 باسيل مهنئا بعيد الفطر: خلاصنا بتفاهمنا وباحترام التوازنات 02:12 | 2025-03-30 30/03/2025 02:12:39 Lebanon 24 Lebanon 24 فضل الله: خطر العدو لا يقتصر على طائفة أو مذهب Lebanon 24 فضل الله: خطر العدو لا يقتصر على طائفة أو مذهب 02:02 | 2025-03-30 30/03/2025 02:02:03 Lebanon 24 Lebanon 24 المفتي إمام: حان الوقت ليكون في اولويات اهتمامات الدولة تنمية الشمال Lebanon 24 المفتي إمام: حان الوقت ليكون في اولويات اهتمامات الدولة تنمية الشمال 02:00 | 2025-03-30 30/03/2025 02:00:25 Lebanon 24 Lebanon 24 قصف الضاحية الجنوبية ترجمة فورية لمعادلة "المستوطنات الشمالية مقابل بيروت" Lebanon 24 قصف الضاحية الجنوبية ترجمة فورية لمعادلة "المستوطنات الشمالية مقابل بيروت" 02:00 | 2025-03-30 30/03/2025 02:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة أثناء سحب الرواتب.. أمرٌ فاجأ المواطنين Lebanon 24 أثناء سحب الرواتب.. أمرٌ فاجأ المواطنين 14:37 | 2025-03-29 29/03/2025 02:37:46 Lebanon 24 Lebanon 24 رسمياً.. دار الفتوى يعلن أول أيام عيد الفطر في لبنان Lebanon 24 رسمياً.. دار الفتوى يعلن أول أيام عيد الفطر في لبنان 11:16 | 2025-03-29 29/03/2025 11:16:46 Lebanon 24 Lebanon 24 سفينة ضخمة تدخل لبنان.. هذا مكان تواجدها Lebanon 24 سفينة ضخمة تدخل لبنان.. هذا مكان تواجدها 15:12 | 2025-03-29 29/03/2025 03:12:30 Lebanon 24 Lebanon 24 رسميًا.. أول بلد إسلامي يعلن موعد عيد الفطر Lebanon 24 رسميًا.. أول بلد إسلامي يعلن موعد عيد الفطر 09:24 | 2025-03-29 29/03/2025 09:24:48 Lebanon 24 Lebanon 24 حتى الآن.. هذه الدول التي أعلنت موعد عيد الفطر Lebanon 24 حتى الآن.. هذه الدول التي أعلنت موعد عيد الفطر 10:40 | 2025-03-29 29/03/2025 10:40:58 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب ماريا رحّال - Maria Rahhal صحافيّة ومُحرّرة أيضاً في لبنان 02:16 | 2025-03-30 سلام في جدة 02:12 | 2025-03-30 باسيل مهنئا بعيد الفطر: خلاصنا بتفاهمنا وباحترام التوازنات 02:02 | 2025-03-30 فضل الله: خطر العدو لا يقتصر على طائفة أو مذهب 02:00 | 2025-03-30 المفتي إمام: حان الوقت ليكون في اولويات اهتمامات الدولة تنمية الشمال 02:00 | 2025-03-30 قصف الضاحية الجنوبية ترجمة فورية لمعادلة "المستوطنات الشمالية مقابل بيروت" 01:52 | 2025-03-30 المطران إبراهيم هنّأ اللبنانيين بعيد الفطر السعيد‎ فيديو "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) Lebanon 24 "فرّ" من الجيش.. فنان لبناني شهير يكشف تفاصيل عن حياته وهذا ما قاله عن فضل شاكر (فيديو) 03:59 | 2025-03-25 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) Lebanon 24 برج إيفل مُغطى بحجاب.. إعلان في فرنسا يؤدي لانقسامات ثقافية ودينية (فيديو) 01:50 | 2025-03-25 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) Lebanon 24 "خايفة عالبقاع".. ماغي فرح تؤكد ان الحرب لم تنتهِ بعد وهذا ما قالته عن الوضع في لبنان (فيديو) 23:43 | 2025-03-24 30/03/2025 09:31:45 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

المصدر: لبنان ٢٤