النوم المتأخر يضر بالصحة.. وهذا ما يحدث لك

أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية

#سواليف

حذرت مديرية #الأمن_العام المواطنين من مخاطر التعرض المباشر لأشعة #الشمس، خاصة خلال فترات الظهيرة، مؤكدة أهمية التعرف على أعراض #ضربة_الشمس وطرق التعامل معها لتفادي مضاعفاتها الصحية.

وبينت المديرية أن أعراض ضربة الشمس تشمل: الشعور بالتعب، و #الصداع، و #الضعف_العام، واتساع حدقتي العينين، وارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل واضح، بالإضافة إلى #تشنج_عضلات_البطن والأطراف، وظهور الشحوب على الجلد الذي يكون باردا ورطبا، فضلا عن الشعور بالغثيان أو التقيؤ.

وأوضحت أن الإسعافات الأولية لضربة الشمس تتضمن: إخلاء المصاب من مكان التعرض، وإزالة أي ضواغط حول العنق، ووضع المصاب على الأرض مع رفع القدمين بمقدار 30 سم تقريبا، والتخلص من الألبسة الزائدة، وتوفير التهوية الجيدة، ثم نقل المصاب إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.

ودعت المديرية إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس قدر الإمكان، واتباع إرشادات الوقاية خلال موجات الحر، حفاظا على السلامة العامة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

مستشار المفتي: الذكاء الاصطناعي يمكن أن يساعد المفتي فى استرجاع بعض المعلومات

أكد الدكتور إبراهيم نجم، مستشار مفتى الجمهورية والأمين العام لدور وهيئات الإفتاء حول العالم، أنه بعد ظهور ما يسمى بالربيع العربي وهو ليس بربيع هناك من يطلقون على أنفسهم أنهم مفتين أفتو بما يسمى بالجهاد المسلح وقتل الزعماء وسفك الدماء وقتل الأبرياء، ولذا نحن نعيد تعريف هذه البوصلة ونقول أن المفتى والإفتاء صناعة لها قواعد حاكمة ومنهجية وطرق علمية.وقال إبراهيم نجم، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “الساعة 6”، عبر فضائية “الحياة”، أن الذكاء الاصطناعى لن يكون مفتى طبيعى لكن ممكن أن يساعد المفتى فى استرجاع بعض المعلومات، ومن الخطر الاعتماد على...

صحیفة الاتحادقبل ۱۵ ساعة

الذكاء الاصطناعي يساعد في رعاية أكثر فعالية في الطوارئ

يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد فرق أقسام الطوارئ على توقع المرضى الذين سيحتاجون إلى دخول المستشفى بشكل أفضل، قبل ساعات من الموعد الحالي لوصولهم، وفقًا لدراسة في مستشفيات عدة أجراها نظام صحي في نيويورك.من خلال إخطار الأطباء مسبقًا، قد يُحسّن هذا النهج رعاية المرضى وتجربتهم، ويُقلل من الاكتظاظ والإقامة (عندما يُدخل المريض ولكنه يبقى في قسم الطوارئ لعدم توفر سرير)، ويُمكّن المستشفيات من توجيه الموارد إلى حيث تشتد الحاجة إليها. من بين أكبر التقييمات المستقبلية للذكاء الاصطناعي في حالات الطوارئ حتى الآن، الدراسة التي نُشرت في العدد الإلكتروني الصادر في...

البوابةقبل ۱ یوم

طرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد شغف الكثيرين بقضاء الوقت على الشواطئ تحت اشعة الشمس، للحصول على بشرة برونزية اللون، لكن الوصول إلى تان طبيعي ومثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة يتطلب اتباع طرق مدروسة للحفاظ على صحة البشرة وسلامتها، فيما يلي سنقدم لكِ أهم النصائح والطرق التي تساعدك على الحصول على تان آمن وجميل دون أن تتعرضي لأي ضرر من أشعة الشمس الحارقة:اقرأ ايضاًطريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةطرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرةيحتاج الحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة إلى أسلوب وطرق خاصة،...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

من مستحضرات التجميل إلى الأجهزة الذكية.. مكوّن تجميلي يحدث ثورة تكنولوجية

استراليا – طوّر فريق من الباحثين في جامعة La Trobe الأسترالية مادة جديدة فائقة الرقة والشفافية باستخدام حمض الهيالورونيك، وهو مكوّن شائع في مستحضرات ترطيب البشرة ومكافحة الشيخوخة. وهذا الابتكار قد يحدث تحولا جذريا في أداء الأجهزة الذكية، مثل الهواتف والأجهزة القابلة للارتداء والمستشعرات الطبية. واستخدم الباحثون حمض الهيالورونيك على سطح ذهبي لتحفيز تكوين بوليمر مرن عالي التوصيل يعرف باسم 2D PEDOT. ويتميز هذا الغشاء بموصلية كهربائية مماثلة للمعادن وشفافية شبه تامة ومرونة عالية، ما يجعله مناسبا تماما لتطبيقات الإلكترونيات المتقدمة. وواجه الباحثون لسنوات صعوبة في إنتاج أغشية رفيعة موصلة للكهرباء...

الأسبوعقبل ۲ یوم

هل تعاني من بطء الإنترنت؟.. نصائح تحسين سرعة «الواى فاي» بالمنزل

يواجه البعض من بطء سرعة الانترنت بمنزلهم، حيث يتسبب ذلك في تعطل أعمالهم وتصفحهم للمواقع والصفحات المختلفة، لذا من الضروري اتباع بعض النصائح لتحسين سرعة الواى فاي لديهم. نصائح لتحسين سرعة الواي فاي بمنزلك عليك بضروري إبعاد أجهزة مكبرات الصوت الذكية مثل «Amazon Alexa وGoogle Home»، وأجهزة مراقبة الأطفال، وأجهزة البلوتوث، والهواتف اللاسلكية، فقرب هذه الأجهزة من الراوتر، قد تسبب ضعف الإشارة وبطء سرعة الإنترنت. كما أن هناك عناصر أخرى في منزلك يمكن أن تعيق إشارة الواي فاي أبرزها أفران الميكروويف، لاسيما عند تشغيلها، وأحواض السمك التي تحتوي على كميات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أفضل 15 دعاء بين الأذان والإقامة للفرج.. رددها إذا كثرت عليك الهموم

لا شك في أننا بحاجة إلى أفضل دعاء بين الأذان والإقامة للفرج في هذه الدنيا التي هي دار بلاء وابتلاء، خاصة وأن النجاة في الدعاء فلا يرد القضاء إلا الدعاء ، ومن ثم تأتي أهمية معرفة أفضل دعاء بين الأذان والإقامة للفرج والذي يأخذ منزلته وفضله من هذا الوقت المباركة، حيث يعد أفضل دعاء بين أفضل دعاء بين العصر والمغرب للفرج أحد الأدعية المستجابة، التي أرشدنا إليها وحثنا على اغتنامها رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لما له من فضل عظيم وتتحقق به كل الأمنيات الصعبة .هل يستجاب الدعاء بين...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تؤثر على الصحة الإنجابية أبرزها .. 3 أدوات مطبخ يومية ضارة بالصحة

قد تأكل بشكل صحي وتمارس الرياضة بانتظام أيضا، ولكن بصرف النظر عن ذلك، هناك بعض الأشياء التي قد تطرد مستويات لياقتك من المخططات.قد لا يكون اتباع نظام غذائي جيد مفيدا لك على الإطلاق إذا كنت لا تطبخ أو تعد الطبق في أواني قد تكون سامة لصحتك. في الآونة الأخيرة، شارك الدكتور سوراب سيثي، MPH، MD، أخصائي الجهاز الهضمي المعتمد من مجلس الإدارة، وأخصائي الكبد وأخصائي التنظير التدخلي المدرب في AIIMS، 3 عناصر سامة في مطبخك يجب أن تفكر في التخلص منها في أسرع وقت ممكن.هل ماتت جيسيكا رادكليف بهجوم حوت أوركا؟...

سوالیفقبل ۳ یوم

أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية

#سواليف حذرت مديرية #الأمن_العام المواطنين من مخاطر التعرض المباشر لأشعة #الشمس، خاصة خلال فترات الظهيرة، مؤكدة أهمية التعرف على أعراض #ضربة_الشمس وطرق التعامل معها لتفادي مضاعفاتها الصحية. وبينت المديرية أن أعراض ضربة الشمس تشمل: الشعور بالتعب، و #الصداع، و #الضعف_العام، واتساع حدقتي العينين، وارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل واضح، بالإضافة إلى #تشنج_عضلات_البطن والأطراف، وظهور الشحوب على الجلد الذي يكون باردا ورطبا، فضلا عن الشعور بالغثيان أو التقيؤ. وأوضحت أن الإسعافات الأولية لضربة الشمس تتضمن: إخلاء المصاب من مكان التعرض، وإزالة أي ضواغط حول العنق، ووضع المصاب على الأرض مع...

الجزیرةقبل ۳ یوم

9 أطعمة لا ينبغي عليك تجميدها في الفريزر

يعد التجميد وسيلة عملية لحفظ الأطعمة والحد من الهدر، مع إتاحة إمكانية الاستمتاع بأنواع مختلفة منها على مدار العام، ووفقا لوزارة الزراعة الأميركية، فإن حفظ الطعام عند درجة حرارة 0 فهرنهايت يضمن سلامته وصلاحيته للاستهلاك، حتى وإن طرأت عليه أحيانا بعض التغيرات في الجودة.ورغم ذلك، قد لا يكون التجميد المنزلي مناسبا لبعض الأطعمة، نظرا لما قد يسببه من تغييرات في القوام أو الانفصال أو فقدان الصلاحية بعد إذابته.وفي هذا الصدد، توضح الشيف بالاك باتيل لموقع مارثا ستيوارت أن منتجات الألبان أو الأطعمة ذات المحتوى المائي المرتفع لا تحتفظ بجودتها عند...

الأسبوعقبل ۳ یوم

عبد العاطي: ما يحدث في غزة شديد الخطورة ولا يمكن السكوت عنه

وصف الدكتور بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج، ما يحدث في قطاع غزة بأنه «أمر شديد الخطورة»، مشددا على أنه لا يمكن السكوت عنه. وجدد عبد العاطي، خلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره التركي بمدينة العلمين الجديدة، رفض مصر التام لإعلان إسرائيل نيتها فرض السيطرة العسكرية على قطاع غزة بالكامل، مؤكدا أن إسرائيل بوصفها الدولة القائمة بالاحتلال مسئولة عن السماح بدخول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة. وشدد عبد العاطي، على أن تهجير الفلسطينيين من قطاع غزة ومناطق في الضفة خط أحمر لا يمكن السماح به تحت أي...

النوم المتأخر يضر بالصحة.. وهذا ما يحدث لك

أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار