البوابة:
2025-10-08@00:24:53 GMT

طرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة

تاريخ النشر: 11th, August 2025 GMT

طرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد شغف الكثيرين بقضاء الوقت على الشواطئ تحت اشعة الشمس، للحصول على بشرة برونزية اللون، لكن الوصول إلى تان طبيعي ومثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة يتطلب اتباع طرق مدروسة للحفاظ على صحة البشرة وسلامتها، فيما يلي سنقدم لكِ أهم النصائح والطرق التي تساعدك على الحصول على تان آمن وجميل دون أن تتعرضي لأي ضرر من أشعة الشمس الحارقة:

اقرأ ايضاًطريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةطرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة

يحتاج الحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة إلى أسلوب وطرق خاصة، لضمان تحقيق نتائج رائعة دون الإضرار بالبشرة.

فيما يلي أهم الطرق:

التدريج للتعرض لأشعة الشمس لفترات قصيرة 10-15 دقيقة ثم زد الوقت بشكل تدريجي.استخدم واقي شمس مناسب للبشرة بمعامل حماية (SPF) لأن الحماية تمنع الحروق وتحافظ على صحة البشرة.اختيار أوقات مناسبة للتان، ويعتبر أفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على تان آمن هو قبل الساعة 10 صباحاً وبعد الساعة 4 مساءً، لأنه الأشعة فوق البنفسجية تكون أقل ضرراً.ترطيب بشرتك قبل وبعد التعرض للشمس لأنه يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة ومنع جفافها وتقشرها.يفضل استخدام بدائل التسمير مثل كريمات التسمير الذاتي والتي تعطي لون تان طبيعي بدون الحاجة للشمس.يجب شرب كمية كافية من الماء  من أجل ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على صحتها أثناء التعرض للشمس وحتى لا تصاب بضربة شمس قوية.يفضل ارتداء ملابس خفيفة واقية للشمساستخدم قبعات ونظارات شمسيةتجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة أي بين 11 صباحاً و3 ظهراً لأنه أشعة الشمس تكون شديدة جداً وقد تسبب حروقاً.من الأفضل الاستحمام بالماء البارد بعد التعرض للشمس لتهدئة البشرة وتثبيت التان. كلمات دالة:طرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرةتان مثاليالشمس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طرق للحصول على تان مثالي دون إلحاق الضرر بالبشرة عصير البطيخ بماء الورد حظك اليوم الثلاثاء 12 أغسطس/ آب 2025 تحذيرات في الأردن.. موجات غبار كثيفة نتنياهو يعطي "الضوء الأخضر" لمباحثات شاملة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: الشمس

إقرأ أيضاً:

حكم أداء الصلاة في ملابس الرياضة.. الإفتاء تجيب

ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: ما حكم الشرع في أداء الصلاة في ملابس الرياضة ( الترينج).

وأجابت الإفتاء عن السؤال قائلة: لقد اشترط الشرع الشريف شروطًا لصحة الصلاة منها ستر العورة؛ وذلك لقوله تعالى: ﴿خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ﴾ [الأعراف: 31]، قال ابن عباس رضي الله عنهما: "المراد بالزينة في الآية الثياب في الصلاة"؛ ولقوله صلى الله عليه وآله وسلم: «لا يَقْبَلُ اللهُ صَلاةَ حَائِضٍ -أي بالغة- إِلا بِخِمَارٍ» رواه الترمذي.

كيف عظم الله النبي في حياته وبعد وفاته؟.. علي جمعة يوضحكم مرة تؤديها؟.. الإفتاء تكشف عدد مرات تكرار صلاة الاستخارةحكم الزواج بغير رضا الوالدين.. الإفتاء تجيبهل الصلاة صحيحة؟.. حكم عدم رفع اليدين عند تكبيرة الإحرام

ستر العورة للرجال

وقد عَرَّف العلماء سترَ العورةِ للرجال المقصود في الصلاة بأنه ستر ما بين السرة والركبة بما يغطّي لون البشرة؛ فإن كان خفيفًا يُبيِّن لون الجلد من ورائه؛ فيُعْلَمُ بياضُهُ أو حمرتُهُ لم تجز الصلاة فيه؛ لأن الستر لا يحصل بذلك، وذهب العلماء إلى أن الثيابَ إذا كانت تسترُ لون البشرة ولكنها تصف الخلقة جازت الصلاة مع الكراهة.

وعلى ما ذكر وما ورد في واقعة السؤال: إذا كان الحال كما ورد في السؤال فإن الصلاة في ثياب الرياضة -التريننج- تكون صحيحةً ما دام هذا الثوبُ الرياضي يسترُ العورةَ بأن كان ساترًا للونِ البشرة من السرة للركبة، وإنما يكره أن يكون واصفًا للعورة ضيقًا، ولكن هذا لا يؤثر في صحة الصلاة.

كيف أحافظ على الصلاة في وقتها ؟

أحاول المحافظة على صلاتي ولكن هناك أمورا تشغلني عن أدائها فماذا أفعل؟.. سؤال أجاب عنه الشيخ محمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك خلال لقائه بالبث المباشر المذاع عبر صفحة الافتاء على موقع التواصل الإجتماي فيسبوك.

وأجاب وسام، قائلا:إن الصلاة ركن الإسلام وهي الصلة بين العبد وربه، فيجب على كل مكلف أن يحافظ على كل الصلوات فضلا عن أن كل صلاة لها وقت معلوم، لافتا الى أنه اذا علمتى من الذى امركى ودعاكى عرفتى كيف توفرى وقت لتلبية الأمر الالهى الذى دعاكى الله له.

وتابع: أن الصلاة فى اول الوقت فيها رضوان الله كما يقول النبي صلى الله عليه وسلم لانك بادرت بها، واوسطها رحمة الله لأن الأمر واسع واخره عفو الله، فأفضل الأعمال واحبها لله تعالى الصلاة على وقتها، فالمبادرة الى الصلاة تدل على الطاعة.

طباعة شارك ستر العورة للرجال كيف أحافظ على الصلاة في وقتها الرياضة أداء الصلاة الصلاة الصلاة فى ملابس الرياضة

مقالات مشابهة

  • الاتحاد السكندري يحقق فوزا كبيرا على الشمس بدوري المرتبط
  • حل لغز الأمطار الشمسية بعد عقود من البحث
  • حسناء سيف الدين تعلن انتهاء تصوير مشاهدة في "2 قهوة" بنادي الشمس
  • 5 عادات يومية تضر بصحة الكلى..غيرها في الوقت المناسب قبل فوات الأوان
  • الترطيب هو الحل.. نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في الخريف
  •        خبراء يمنيون ودوليون يبحثون في عمّان سبل إنقاذ الاقتصاد وتعزيز العدالة الانتقالية
  • كسوف كلي نادر في 2026.. تعرف على موعده ومناطق المشاهدة الأفضل
  • فوائد زيت جوز الهند.. هل يستحق أن يكون جزءًا من روتين الجمال؟
  • حكم أداء الصلاة في ملابس الرياضة.. الإفتاء تجيب
  • بالعين المجردة.. مذنب “ليمون” يزين السماء بلونه الساحر بعد 13 قرنا!