مشروبات صيفية لتنحيف الخصر في أسبوع
تاريخ النشر: 27th, April 2025 GMT
مع اقتراب الصيف وبدء ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الربيع، يصبح الحفاظ على الجسم منتعش وصحي أمر مهم للغاية ومن خلال اختيار مشروبات صيفية لتنحيف الخصر، وتعزيز عملية إنقاص الوزن والحصول على جسم منحوت ومثالي.
مشروبات صيفية لتنحيف الخصر في أسبوعفيما يلي بعض المشروبات الصيفية التي يمكن أن تساعد في تنحيف الخصر:
مشروب بذور الشياالمكونات:
بذور الشيا.شرائح من الليمون.ورق النعناع.زنجبيل مبشور.
طريقة التحضير:
أولاً يجب نقع بذور الشيا في الماء.ثم ضعي أوراق النعناع وشرائح الليمون والزنجبيل المبشور.ثم قومي بتقليب المشروب ثم اتركه لمدة 45 دقيقة، وصحتين وعافية.مشروب الكركم مع القهوةالمكونات:
كركم.قهوة.كوب من الماء المغلي.طريقة التحضير:
ضعي ملعقة حجم صغير من الكركم مع ملعقة من القهوة.ثم قومي بتقليب المكونات جيداً تذوب.يمكنك شرب هذا المشروب في أي وقت تفضلينه، وصحتين وعافية.مشروب النعناع والكمونالمكونات:
كمون.نعناع.طريقة التحضير:
قومي بغلي الكمون مع النعناع.ثم قومي بتصفية الخليط حتى يصبح عندك مشروب خالي من الشوائب.ويمكنك إضافة ورق النعناع والليمون للحصول على نكهة لذيذة ومنعشة.يمكنك شرب هذا المشروب على معدة فارغة في النهار، ثلاث مرات في اليوم حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة، وصحتين وعافية.مشروب خل التفاح والقرفة الطبيعيالمكونات:
ماء.2 ملعقة حجم صغير من عصير ليمون.2 ملعقة حجم صغير من خل تفاح عضوي.1 ملعقة حجم صغير من مسحوق قرفة.1 ملعقة حجم صغير من الهسل.طريقة التحضير:
أولاً يأخذ حوالي 250 مل من الماء المغلي.يفضل أن يكون في درجة حرارة الغرفة.يضاف خل التفاح العضوي، وعصير الليمون الطازج، وسحوق القرفة والعسل الخام ويخلط جيداً، وصحتين وعافية. كلمات دالة:مشروبات صيفيةالخصرأعشاب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: مشروبات صيفية الخصر أعشاب طریقة التحضیر
إقرأ أيضاً:
"ميتسوبيشي" تعلن عن عروض صيفية مميزة
مسقط- الرؤية
أطلقت الشركة العامة للسيارات، الموزع الرسمي لميتسوبيشي موتورز في سلطنة عُمان، حملتها الصيفية الحصرية التي تهدف إلى إثراء تجربة القيادة خلال فصل الصيف من خلال عروض استثنائية تُقدم قيمة لا تُضاهى عبر مجموعة طرازات ميتسوبيشي المتنوعة.
ومع خيارات الأقساط الشهرية الميسرة، يُعد هذا الصيف الوقت المثالي للارتقاء بتجربة القيادة، إذ توفر سيارة مونتيرو سبورت مستوى استثنائيًا من الراحة والتحكم، مدعومة بمحرك بنزين V6 بسعة 3.0 لتر وناقل حركة أوتوماتيكي من 8 سرعات، كما تضم السيارة ميزات أمان متقدمة مثل نظام تخفيف حدة التصادم الأمامي وسبع وسائد هوائية لضمان راحة البال. وتضفي اللمسات الفاخرة مثل فتحة السقف والمقاعد الجلدية الفاخرة مزيدًا من التميز على تجربة القيادة. تبدأ الأقساط الشهرية من 165 ريالًا عمانيًا، مع خدمة مجانية لمدة تصل إلى 5 سنوات أو 100,000 كلم.
أما لمن يبحثون عن التوازن المثالي بين الأداء العملي والمرونة في المدينة، تقدم سيارة إي أس أكس تصميمًا مدمجًا وواسعًا في آنٍ واحد، إلى جانب نظام الدفع الرباعي المتطور الذي يوفر ثباتًا فائقًا على مختلف الطرق. كما تأتي مزودة بميزات أمان متقدمة، وإضاءة LED، ونظام دخول ذكي بدون مفتاح لقيادة آمنة وسلسة. تبدأ الأقساط الشهرية من 89 ريالًا عمانيًا، مع خدمة مجانية لمدة 5 سنوات أو حتى 100,000 كلم.
وتجمع سيارة L200، المتوفرة بمقصورة مزدوجة أو مقصورة مفردة بين القوة الصلبة والراحة العصرية. فهي مزودة بمحرك بنزين بسعة 2.4 لتر، ونظامي التحكم النشط في الثبات والجر، بالإضافة إلى نظام تعليق قوي لتحقيق أداءً مثاليًا في مختلف الظروف. وتوفر المقصورة الداخلية الرحبة، مع نظام الدخول الذكي والمقاعد القماشية الفاخرة، تجربة قيادة عملية ومريحة. تبدأ الأقساط الشهرية من 89 ريالًا عمانيًا لطراز المقصورة المفردة، و99 ريالًا عمانيًا لطراز المقصورة المزدوجة، مع خدمة مجانية لمدة سنتين أو 30,000 كلم.
بالإضافة إلى خيارات التمويل الخاصة، يمكن للعملاء الاستمتاع بتأمين وتسجيل مجانيين، وتظليل نوافذ من Llumar، وقسيمة هدايا بقيمة 50 ريالًا عمانيًا، إلى جانب ضمان ميتسوبيشي لمدة 6 سنوات غير محدود المسافة، مما يوفر راحة بال طويلة الأمد.
وقال مانوج رانادي، المدير العام للشركة العامة للسيارات: "في هذا الصيف، تتصدر عروض التوفير المشهد بينما نقدم لعملائنا قيمة لا تُضاهى على مجموعة سيارات ميتسوبيشي. سواء كانت رحلات مشوقة على الطرقات أو تنقلات يومية، تضمن حملتنا مرونة مالية ودعمًا متكاملاً لتعزيز متعة القيادة خلال فصل الصيف بثقة وراحة تامة."