اجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيف
تاريخ النشر: 10th, August 2025 GMT
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر، إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة متوفرة في كل منزل وبدون جهد وتكاليف:
مشروب الليمون والنعناع والزنجبيلمشروب الليمون والنعناع والزنجبيل وهو من أكثر المشروبات الفاعلة في حرق السعرات والتي تمنح الجسم الشعور بالشبع:
مقادير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:كوبان وربع من ماء صحة او مفلترعصير حبة ليمونقطعة من الزنجبيل المبشورةعودين من النعنع المقطعطريقة تحضير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:أولاً نضع الماء في إبريق أو كأس ونضع عليه قطع من الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون مدة 5 دقائق ثم نقوم بشربها.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: فصل الصيف التقلیل من فصل الصیف من أعراض
إقرأ أيضاً:
لا تتجاهلها.. 3 أعراض مبكرة تشير لسرطان الفم
سرطان الفم، هو أورام خبيثة تتطور في أي جزء من تجويف الفم، بما في ذلك الشفتين واللسان واللثة والخدين وأرضية الفم وسقفه والبلعوم الفموي (مؤخرة الحلق)، يُعد الكشف المبكر عاملًا حاسمًا، إذ تتحسن معدلات نجاح العلاج عند اكتشاف سرطان الفم مبكرًا، يساعد الاكتشاف المبكر لهذه الأعراض الأساسية على إنقاذ حياة المرضى ويؤدي إلى نتائج علاجية أفضل.
تقرحات الفم أو القروح التي تستمر لأكثر من بضعة أسابيع
من أوائل مؤشرات سرطان الفم ظهور قرحة أو قرحة لا تلتئم لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع داخل الفم أو على الشفتين، تختلف هذه القروح طويلة الأمد عن قروح الفم العادية، الناتجة عن الإصابات أو العدوى، لأنها تستمر وتميل إلى النزيف بسهولة، أي قرحة تستمر لهذه المدة يجب فحصها، لأنها قد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة، قد تشير قرحة الفم المستمرة إلى نمو غير طبيعي للأنسجة، مما يتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا
بقع بيضاء أو حمراء داخل الفم
قد يظهر النمو ما قبل السرطاني داخل الفم على شكل بقع بيضاء أو حمراء أو بيضاء وحمراء مختلطة، تظهر على اللثة واللسان والجزء الداخلي من الخدين وسقف الفم، تبقى هذه البقع سميكة وخشنة ولا تختفي حتى بعد مرور الوقت، عادةً لا تُسبب المرحلة الأولى من هذه البقع أي إزعاج، مما يجعل تجاهلها أمرًا سهلًا نسبيًا. تتطلب هذه النموات ما قبل السرطانية عناية طبية فورية، لأنها تُشير إلى نمو غير طبيعي، ويمكن علاجه فورًا.
صعوبات في وظيفة الفم
يُعطّل تقدّم سرطان الفم الوظائف الطبيعية للفم، تُصبح الوظائف الطبيعية كمضغ الطعام والبلع صعبة، بالإضافة إلى صعوبة التحدث بوضوح وتحريك اللسان أو الفك، قد يُعاني المريض أيضًا من التهاب مستمر في الحلق، وبحة في الصوت، أو شعور بوجود شيء عالق في الحلق، يصبح التقييم الطبي ضروريًا، لأن هذه الأعراض تُشير إلى احتمال إصابة العضلات أو الأعصاب بالسرطان.
المصدر times of india
سباق السيطرة في الفضاء يشتدّ.. الولايات المتحدة تستعد لإنشاء مفاعل نووي على القمر