مشروبات سحرية لعلاج الكحة وطرد البلغم
تاريخ النشر: 10th, August 2025 GMT
قد يعاني البعض من الكحة بسبب تغيرات الجو وإليك قائمة بمشروبات فعّالة للتخفيف من السعال.
١. الزنجبيل بالعسل والليمون
الزنجبيل يساعد في تهدئة التهيّج والالتهاب في الحلق، والعسل يُعرف بخصائصه المهدئة، أمّا الليمون فيمدّ الجسم بفيتامين "ج" المقوي للمناعة.
طريقة التحضير: تُنقع شرائح الزنجبيل الطازج في ماء مغلي مدة خمس دقائق، ثم يُصفّى ويُضاف إليه عصير ليمون وملعقة عسل طبيعي.
٢. الحليب بالكركم
الكركم يحتوي على مركبات مضادّة للبكتيريا والفيروسات، والحليب الدافئ يخفف من تهيّج الحلق.
طريقة التحضير: نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم تُذاب في كوب من الحليب الدافئ، ويمكن إضافة العسل للتحلية.
٣. مغلي الزعتر
الزعتر يساعد على إذابة البلغم وفتح الشعب الهوائية.
طريقة التحضير: تُغلى ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف في كوب ماء لمدة خمس دقائق، ثم يُصفّى ويُحلّى بالعسل.
٤. مشروب اليانسون
اليانسون يعمل كمهدئ طبيعي للسعال ويسهّل التنفّس.
طريقة التحضير: يُغلى اليانسون في ماء ثم يُشرب دافئًا، ويمكن إضافة العسل بدل السكر.
٥. الشاي بالنعناع
النعناع يحتوي على مادة المنثول التي تساعد على فتح مجرى التنفس والتقليل من السعال.
طريقة التحضير: تُضاف أوراق النعناع إلى الشاي أو تُنقع في ماء مغلي وتشرب دافئة.
وإذا استمر السعال أكثر من أسبوعين أو كان مصحوبًا بحرارة مرتفعة أو ضيق في التنفس، فينبغي مراجعة الطبيب فورًا.
المصدر Verywell health
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكحة علاج الكحة كحة طریقة التحضیر
إقرأ أيضاً:
بيتكوفيتش: “عبادة؟ لا أملك قدرة سحرية لمعرفة المستقبل”
مثلما كان متوقعا، سُئل مدرب المنتخب الوطني، فلاديمير بيتكوفيتش، عن سر عدم استدعاء مدافع المنتخب الرديف، أشرف عبادة، للمشاركة في كأس أمم إفريقيا.
وخطف مدافع أولمبي الشلف، الأنظار في مباريات المنتخب الرديف. واعتبره المتتبعون اكتشاف البطولة العربية. الجارية وقائعها حاليا في قطر، إلى غاية الـ 18 ديسمبر الجاري.
وفي تعليقه على أداء عبادة المبهر، قال بيتكوفيتش: “لقد أظهر قدراته في البطولة العربية، أمس (يقصد لقاء الإمارات)، واجه بعض الصعوبات. ولكن المؤهلات التي يملكها قد تكون مهمة للمنتخب مستقبلا”.
وبعد هذا الرد، سٌئل بيتكوفيتش، مجددا عن عدم استدعاء عبادة. خاصة مع توجيه الدعوة لأسماء أخرى شاركت في البطولة العربية، في صورة توقاي، وعطال والثنائي الجديد بركان وبولبينة.
ورد مدرب “الخضر”: “لا يمكن باستطاعتي استدعاء سوى الأسماء التي كانت متواجدة في القائمة الموسعة التي ضمت 55 لاعبا”.
مضيفا: “لم يكن لدي قدرة سحرية لمعرفة ما سيحدث في المستقبل (يقصد تألق عبادة). ولكن في البطولة العربية شاهدنا لاعبين مهمين ممكن أن نحتاجهم في المستقبل”.
قبل أن يستدرك الناخب الوطني في ندوة صحفية نشطها اليوم السبت: “لكن لا يجب أن نتابع هؤلاء اللاعبين في لقاء أو ثلاث مباريات بل لفترة طويلة”.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة