نيكول سابا: الأمومة غيرتني.. ودوري في الهيبة كان تحديا لا ينسى
تاريخ النشر: 5th, May 2025 GMT
كشفت النجمة اللبنانية نيكول سابا عن التغييرات العاطفية الكبيرة اللي طرأت على شخصيتها بعد تجربة الأمومة، مؤكدة إنها أثرت فيها بشكل غير متوقع. وخلال لقائها في برنامج “كلام نواعم” على قناة MBC1، قالت:
“الأمومة ضعّفتني من جوه، رغم إنها مفروض تقوّي، لأنها بتخليكي مسؤولة عن حياة تانية، لكن على المستوى الإحساسي، بتخليكي أكتر شفافية ورهافة، وتصيري كتير حساسة.
وأضافت:
“نظرتك للناس والدنيا بتتغير.. بتصيري أرقى وأهدى، حتى ردود أفعالك بتصير أهدى، لأنك بتفكري ببنتك قبل أي شي.”
نيكول اللي اعتادت تقديم أدوار قوية ومركّبة، نفت أي شعور بالندم على مشاركتها في مسلسل “الهيبة – العودة” عام 2018، وأكدت في برنامج “آخر الأسبوع” على قناة أبو ظبي:
“بالعكس، دوري فيه كان من أكتر الأدوار اللي اعتبرتها تحدي، وأنا فخورة بيه جدًا.”
وعن أحدث أعمالها، تحدثت نيكول عن شخصية “روكا” أو رقية العسكري في مسلسل “وتقابل حبيب” اللي عرض في رمضان 2025، وقالت إنها شخصية شريرة لكن تمتلك كاريزما وأهداف واضحة، وأضافت:
“هي مش شريرة لمجرد الشر، لكن بتعرف تحقق اللي هي عايزاه، وده كان مثير للاهتمام بالنسبة لي.”
الشخصية تسببت في مشاكل عائلية كبيرة بعد زواجها من “يوسف أبو العزم” اللي قدمه خالد سليم، وانتهى مصيرها نهاية مأساوية بعدما خانت زوجها وورطته في أعمال غير قانونية، فقرر قتلها وقتل نفسه.
مسلسل “وتقابل حبيب” بطولة ياسمين عبد العزيز، خالد سليم، نيكول سابا، كريم فهمي، أنوشكا، صلاح عبد الله، بسنت شوقي، ومن تأليف عمرو محمود ياسين، وإخراج محمد الخبيري، وإنتاج شركة سينرجي
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نيكول سابا كلام نواعم وتقابل حبيب نیکول سابا
إقرأ أيضاً:
مش نهاية الطريق.. كيف تساعدك التغذية في علاج تكيس المبايض وتحقيق حلم الأمومة؟
في وقت تزداد فيه نسب الإصابة بتكيس المبايض بين النساء، يؤكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والصحة العامة، أن العلاج لم يعد يقتصر فقط على الأدوية أو التدخلات الهرمونية، بل أصبحت برامج التغذية المخصصة أداة فعّالة للتحكم في الأعراض وتحسين الخصوبة، خاصة لدى النساء اللاتي يعانين من مقاومة الإنسولين أو زيادة الوزن.
كيف تساعد التغذية في علاج تكيس المبايض؟وقال الدكتور معتز القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، إن "تكيس المبايض مش نهاية الطريق... التغيير في نظام الأكل يمكن ان يحدث فرق كبير في انتظام الهرمونات، الدورة الشهرية، والحالة النفسية، وحتى في فرص حدوث حمل طبيعي".
وتابع القيعي، أن هناك بعض الخطوات التي يجب القيام بها مع النظام الغذائي لعلاج مشكلة تكيس المبايض نهائيا، وتشمل ما يلي:
ـ تحليل شامل قبل البدء:
يشدد الدكتور القيعي على أهمية إجراء تحاليل دقيقة لمستوى الهرمونات، السكر، والدهون لتصميم خطة غذائية مناسبة لكل حالة.
ـ نظام منخفض المؤشر الجلايسيمي:
يعتمد البرنامج على تقليل الكربوهيدرات السريعة مثل الخبز الأبيض والحلويات، واستبدالها بأطعمة غنية بالألياف مثل الشوفان، البقول، والخضروات الورقية، ما يحسن حساسية الجسم للإنسولين ويقلل الالتهابات.
ـ تنظيم مواعيد الوجبات:
توزيع الأكل خلال اليوم بطريقة مدروسة يساعد على تقليل تخزين الدهون وتحفيز التوازن الهرموني والإباضة.
ـ إدخال عناصر داعمة للهرمونات الأنثوية:
كالزنك، أوميغا 3، فيتامين D، والماغنيسيوم، مما يساهم في تحسين أعراض مثل حب الشباب، تساقط الشعر، وزيادة نمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها.
وأكد “القيعي” أن النتائج ليست نظرية، موضحًا: "إحنا بنشوف تحسّن فعلي في انتظام الدورة الشهرية، واختفاء أعراض زي حب الشباب وزيادة الشعر، بل وفي حالات بتحقق حمل طبيعي خلال 3 إلى 6 شهور فقط من اتباع البرنامج الغذائي".
واختتم “القيعي” تصريحه، بالتأكيد على أن كل حالة لها خصوصيتها، والمراجعة المستمرة مع المتابعة تضمن الوصول لأفضل نتيجة دون إجهاد أو حرمان.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام